【有酸素+筋トレ】王道ダイエット35【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット35【食事管理】 - 暇つぶし2ch688:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/07 12:27:20.91 J4uS0Rv8
話変わるけど、王道での筋トレって皆どこで勉強した?
ジムで習ったり、本で自学とか?


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