【有酸素+筋トレ】王道ダイエット35【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット35【食事管理】 - 暇つぶし2ch596:名無しさん@お腹いっぱい。 12/07/06 21:54:51.41 byA2E8LF>>594 なぜ私のデータがそんなのきになるのかね? それに筋肉upをあきらめ減量に本格参戦したのは数日前だよ 減量データならこの先数ヶ月のほうが有益であろう 今までは最初増量、途中から中途半端な状態であった 筋肉も増えなきゃ脂肪も減らない・・・ってね まっいい三月が90kg92cmとしよう 今は同じ90kgで89cm コレはヘソ周囲であり一番細い部分は85cm 改善はされているよ 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch