【有酸素+筋トレ】王道ダイエット35【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット35【食事管理】 - 暇つぶし2ch419:名無しさん@お腹いっぱい。 12/07/05 06:53:06.58 5uDpERUw質問していいのかな? 食べるのが好きで、毎日外食(食べ放題多し)で帰ったら寝るという 生活リズムを2年ほど続けてたらアッという間に10Kg太りました。 170cm-72kgの男です。腹が出ただけなら良かったのですが、 昔から胸がかなり大きく、とても気になってます。 LのTシャツを着たらハッキリ乳首が確認できます。 これってとりあえず体重落とせばなんとかなる?? 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch