【有酸素+筋トレ】王道ダイエット35【食事管理】at SHAPEUP

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40:ダイエット紳士
12/06/28 22:54:55.81 AuPMiUwQ
カーボ不足で体が萎んできた感じです
今９０・５ｋｇ
まだ脇腹と下腹には贅肉がありますねぇ
８５ｋｇになればスッキリしてるとは思うのですがね

あっ見たくない人はみないでね
リラックス＋コールド（運動なし）です
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