【有酸素+筋トレ】王道ダイエット35【食事管理】

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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット35【食事管理】 - 暇つぶし2ch389:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/04 22:42:25.88 933Nn+9J
腹筋割った状態を維持したかったら(割れてませんけど)
一生運動と食事制限守らないと直に下腹部に皮下脂肪が付くんですか？