【有酸素+筋トレ】王道ダイエット35【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット35【食事管理】 - 暇つぶし2ch336:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/04 06:49:58.02 MbgqxaZx
朝フルーツって美容にいいのかなぁ？
朝フルーツにして昼は和食定食夜は豆腐納豆キムチ低脂肪牛乳にしようかと思うんだけどこれじゃあ綺麗に痩せないかな？
運動はジムにいってするんだけど…

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