【有酸素+筋トレ】王道ダイエット35【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット35【食事管理】 - 暇つぶし2ch326:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/04 02:09:56.16 QJ5eWNAU
>>325
キミが脳がすべての始まりということがわかっているのかい?
たとえば筋トレ一つとってもそうだ
20kg8回が真の限界としよう
だが気合や集中が足りないと5回も出来ないさ
超集中しアドレナリン噴出せば10回行ける場合もある

要するに脳
そして理性では1円にもならん趣味とわかっている筋トレ
コレに傾注するためにジムに行くのは人目を利用するためだ>>273のオヤジのようにね
私は自宅ジムを選択した
だから脳を筋トレにシフトする必要があった
自宅とは本来リラックスすべき場所
そこを戦場に変えるのは容易ではないのだよ

電脳といえど自分の脳が動く場所
ソレを軽視はできまい




次ページ
続きを表示
1を表示
最新レス表示
レスジャンプ
類似スレ一覧
スレッドの検索
話題のニュース
おまかせリスト
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch