【有酸素+筋トレ】王道ダイエット35【食事管理】at SHAPEUP

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301:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 22:34:12.96 qG4DY9Pi
4ヶ月前から筋トレと食事コントロールで順調に落ちていたけど
ここ２週間ばかり変化がない。食事を見直すべきでしょうか？
それとも様子みで良いでしょうか？

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