【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart129at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart129 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト800:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/13 20:49:42.68 HQVDjgYg 169/52 24.5% 25歳♀です｡全体的に筋肉が無い状態で特にお尻､太ももがぶよぶよです｡ミランダカーの様な筋肉質な体型が目標なんですがどのようなﾄﾚｰﾆﾝｸﾞがいいのでしょうか？ 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/13 20:52:03.05 Thgf8akF >>800 ダイエット板よりウェイト板で聞いた方がいいのでは？ 目的が違う 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/13 22:31:11.47 brA1YVVB 煙草を吸うとカロリー消費に基礎代謝も増えて痩せるだと…？ 何とかしろよ煙草会社のステマって状態だな。 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/13 22:54:19.41 LL7HzJcB >>802 少なくとも、そんな事が書かれてないスレにそんな事書いても無意味かと。 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/13 22:59:00.16 pqwwUv4v >>790 女性は2年間もの妊娠授乳に耐える本能を持ってる。 そのために体脂肪を蓄えやすい体質ね。その体脂肪を 守るために、男性より女性の方が省エネモードに成り やすい気もする。 炭水化物カットは省エネモードに一直線。 でカットすると血糖値維持を糖新生に頼る事になり、 糖新生の材料は筋蛋白。 でただでさえ男性に比べ少ない筋蛋白が減り、 体組成が劣化。基礎代謝低下、リバウンドリスク増加、 だね。 http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20090121.html http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20090311.html 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch