【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart129at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart129 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト700:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/11 20:14:42.33 QlxG30th ポテトチップスBIG一袋が表示で５５０カロリーだが、実際は これだけで８００カロリーはあるだろ 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/11 20:32:25.54 H3PcXi19 空腹感とは主エネルギー源が糖から脂肪へ切り替わるときだけ感じるモノ 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/11 20:51:01.17 jOmRH1Ji うるへー、理屈じゃねーんだよ！ﾓｸﾞﾓｸﾞ 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/11 21:09:06.67 AdKUDn0i >>702 何食ってんだよｗ 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/11 21:31:42.22 WmJpCRKh ウォーキング一時間だけしてるんだけど ストレッチしようかなって思ってます 歩く前と後どっちがいいんですか？ 705:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/11 21:37:41.27 m6DSMxNZ >>691 別に質問者全員がテンプレ穴埋めしなくても良いと思うけどさ。 でも>>678の書き込みでは情報量が少なすぎて答えようがないんよ。 回答者の側に立って、どういう情報を提供すれば考えやすいか、 回答しやすいか、自分が求めてる回答が得られやすいかってのを 考えて書くべきなんよ。 ・回答者の身になれば、性別、身長、運動の情報は最低限欲しい。 ・内臓脂肪レベルって何？（おそらく体脂肪計が出した値だろうけど） とかね。 まぁ女性、平均的身長、運動はしてないって所だろうから、 それなら2週間かそこいらでお望みは実現すると思うよ。 食事を一切削らなくてもウォーキングレベルの有酸素運動でね。 それを1日1時間ほど。ウォーキング中はずっとドローイン。 これで行けると思う。 >>698 多分、タニタの体脂肪計が出す内臓脂肪レベルの事だと思う。 腹の断面積における内臓脂肪面積。 ・８→80cm2 ・10→100cm2 だと思う。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch