【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart129at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart129 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト655:646 12/07/10 22:12:56.27 LyNhgOlr >>650 ありがとうございます。 食事も気をつけつつ、今まで避けてきたトレーニングします。 モデル体型目指して頑張ります。 656:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/10 22:18:16.64 BNHYgKTw 太ももの斜め後ろの肉をスッキリさせる筋トレを教えて下さい。 検索してもヒットしません。 ヒップや内もも、外ももの筋トレ方法は色々出てくるのですが‥。 657:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/10 22:44:16.57 L5fU1ePN >>656 >>2 ★6【部分痩せについて】 脂肪は全身から全体的に減ります。特定の部位だけ脂肪を落とすことはできません。 何回聞いても同じことｗ 658:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/10 22:47:39.66 kjtnB+wn 部分的に脂肪を減らすのはできないけど、 部分的に筋肉を付けるのはできるやろ それでスッキリしたように見えるのか知らんけど 659:656 12/07/10 23:09:35.93 BNHYgKTw あ、部分痩せを狙ってる分けではなく、スッキリさせたいのです。 腹筋鍛えればブヨブヨが引き締まる様に。 今はヒップアップの筋トレをしてますが、やはりももの斜め後ろには影響出ない様です。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch