【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart129

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart129at SHAPEUP

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart129 - 暇つぶし2ch545:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/06 18:05:16.07 EdlM92Fe
あ、忘れてた。
筋トレして次の日筋肉痛なら腹筋以外はやらないほうがいいですか？腹筋は回復早いって聞いたんですが。