12/07/04 21:54:49.85 WdSRG0U1
>>433
１ヶ月２キロでも成功として継続してがんばろうと思います。
これ以上食事を減らしたら運動する元気がなくなりそうですし。
毎日体脂肪計の記録を取っているので、試行錯誤して
効果が高そうなのを探してみようと思います。
12/07/04 21:54:49.85 WdSRG0U1
>>433
１ヶ月２キロでも成功として継続してがんばろうと思います。
これ以上食事を減らしたら運動する元気がなくなりそうですし。
毎日体脂肪計の記録を取っているので、試行錯誤して
効果が高そうなのを探してみようと思います。