12/07/02 23:51:03.19 FXy2pe+9
俺としては、女性は黒木メイサじゃなく菅井円加の身体が理想。
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バレエ板の住人によると、これじゃクラシックバレエダンサーとしては筋肉
太すぎるんだって。コンテンポラリーダンス（現代舞踊）ならOKらしい。
どうすりゃこういう体になれるんだ？？？
バランス良く筋肉つけて、体脂肪率は10%台中盤って感じ？？
浅田真央は、本当かどうか知らんが、バンクーバの時、体脂肪率7%だった
らしい。20%下回ると月経不順になる人が出始めるらしいから勧めれないけど。
真央ﾀｿ、30㎏のバーベルかついでスクワットとかしてたよねぇ。
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