12/07/02 14:35:28.51 KAi0j6VW
>>272です。
皆さんレスありがとう。
自分なりに調べてダイエットしてるつもりだけど、
色々な説がありすぎて分からなくなってきました。
筋トレで筋肉付けたら脂肪落ちやすくなる＝や痩せるんじゃないの？
ダイエット板に、スロトレやスクワットスレがある意味は？？
自分の理想が高すぎるだけなのかなぁ。
黒木メイサみたいな、細いけど引き締まった体になりたい。
遺伝や体格はもちろんあるだろうけど、素人では無理なのだろうか。
12/07/02 14:35:28.51 KAi0j6VW
>>272です。
皆さんレスありがとう。
自分なりに調べてダイエットしてるつもりだけど、
色々な説がありすぎて分からなくなってきました。
筋トレで筋肉付けたら脂肪落ちやすくなる＝や痩せるんじゃないの？
ダイエット板に、スロトレやスクワットスレがある意味は？？
自分の理想が高すぎるだけなのかなぁ。
黒木メイサみたいな、細いけど引き締まった体になりたい。
遺伝や体格はもちろんあるだろうけど、素人では無理なのだろうか。