12/06/27 00:15:06.01 ztaVn6Cd
筋トレ始めました。
宜しく。
初めて一ヶ月ですが、テレビで知った方法です。
毎日ストレッチと合わせた運動を、１０分弱行ってます。
これから時々レスします。
12/06/27 00:15:06.01 ztaVn6Cd
筋トレ始めました。
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初めて一ヶ月ですが、テレビで知った方法です。
毎日ストレッチと合わせた運動を、１０分弱行ってます。
これから時々レスします。
12/06/27 00:15:06.01 ztaVn6Cd
筋トレ始めました。
宜しく。
初めて一ヶ月ですが、テレビで知った方法です。
毎日ストレッチと合わせた運動を、１０分弱行ってます。
これから時々レスします。