12/06/30 03:25:37.83 CjLh7Cui
>>195
筋トレっていうのは、筋肉を太くするために行うもの。
今まで全然運動してない人が筋トレしたら多少引き締め効果はあるけど、どこまでも
引き締まって細くなる訳じゃない。
っていうか、普通はTシャツに腕が通らなくなる前に気づくだろ。
筋トレやめて放置しておけば、時間はかかるだろうけど筋肉が落ちて細くなっていくよ。
12/06/30 03:25:37.83 CjLh7Cui
>>195
筋トレっていうのは、筋肉を太くするために行うもの。
今まで全然運動してない人が筋トレしたら多少引き締め効果はあるけど、どこまでも
引き締まって細くなる訳じゃない。
っていうか、普通はTシャツに腕が通らなくなる前に気づくだろ。
筋トレやめて放置しておけば、時間はかかるだろうけど筋肉が落ちて細くなっていくよ。