12/06/25 22:52:32.79 lnkPj8h6
ダイエット 減量 @ダイエット板まとめwiki
FAQ食事・栄養
URLﾘﾝｸ(www23.atwiki.jp)
>炭水化物、タンパク質、脂質はどのくらいのバランスで摂るとよいのでしょうか？
>たんぱく質が15％：脂質が25％：炭水化物が60％と言われています。
カロリーを指標にした落下星さんのホームページ
URLﾘﾝｸ(rakkasei.syogyoumujou.com)
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糖尿病患者を増やしたい糖尿病学会推薦でしょうか？