【ファスティング】断食スレ【デトックス】at SHAPEUP【ファスティング】断食スレ【デトックス】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト902:みゃあ 13/05/11 19:24:48.59 d25vFFlk! 明日からりんご酢断食始めます。今５５．５で急速に４８切らないといけないことになったので。 よし！とりあえず一週間やってみる！！ 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/11 19:32:03.61 6PRhTW// 急速に体重落としても即減るのはグリコーゲンと水分とタンパク質くらいだよ グリコーゲンと水分だけでもすぐに５、６キロは減る 904:みゃあ 13/05/11 19:57:09.50 d25vFFlk! なんか一ヶ月間近く炭水化物抜いて野菜中心で生活して、しかもウォーキング、ストレッチ、マッサージもしてたのにやせなくて．．．焦っててもう断食以外思い浮かばない。。。同時にふとももの肉がきちんと落ちるようにするにはウォーキングですかね？？ 905:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/11 21:49:30.69 155aopZC >>904 2週間断食したけど老人のように足がやせ細ったよ・・・ 906:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/11 23:34:23.31 JGEMiXhq >>903 内臓脂肪は？ グリコーゲンは筋肉と肝臓にあったやつだとおもったが 断食＋ジョギングすると空にすぐになるのかな ジョギングして食べないと筋肉にグリコーゲンが空のままになることはないよね 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch