12/06/25 13:25:17.25 /urg+8HX
>>3
まだ初日だからたえられるんだぜｗ
>>4
2～3年前に断食、復食を何回も繰り返して3ヶ月で20㌔くらい痩せた経験があるのでいけるはず…
まぁ一年半自堕落な生活してたらリバったけどｗ
自分は断食してもあまり体に異常がでないってかむしろすっきりするので
本当はそういうダイエットしたいけど少しずつ食べてってのが逆に無理なのですよ…
運動は朝スロージョギングする予定です。
あっちなみに毎朝起きたら計測します。そして弱音もこのスレではいて失敗したらちゃんと言うと誓いますｗ