【ファスティング】断食スレ【デトックス】at SHAPEUP

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41:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 11:46:47.94 BkZtTjzJ
>>37
私も木金土日やります！
完全な断食は無理そうなので、
毎食無糖ヨーグルト100gのみのヨーグルト断食で。

7/12（木）168cm52.8㎏BMI18
7/13（金）168cm52.2㎏BMI18

とりあえず昨日はヨーグルトのみでしのいでみました。
今日も頑張るぞ～！

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