12/06/28 22:43:24.69 juPiOB/B
こんばんは>>2です。
忙しくて書き込めませんでした申し訳ないです！
断食4日目(72時間経過)
開始時82.4→81.8→79.8→79.0 体脂肪24.8→24.6→25.6→25.6
最初から72時間断食の予定でしたが体重的には3キロ以上痩せました。
体脂肪率は微妙にあがっていますが…いつものことですｗ
後3クールくらいはやろうと思ので次は体脂肪率の面でも結果がでてくると思われますので…
引き続きみなさん一緒にがんばりましょう！
12/06/28 22:43:24.69 juPiOB/B
こんばんは>>2です。
忙しくて書き込めませんでした申し訳ないです！
断食4日目(72時間経過)
開始時82.4→81.8→79.8→79.0 体脂肪24.8→24.6→25.6→25.6
最初から72時間断食の予定でしたが体重的には3キロ以上痩せました。
体脂肪率は微妙にあがっていますが…いつものことですｗ
後3クールくらいはやろうと思ので次は体脂肪率の面でも結果がでてくると思われますので…
引き続きみなさん一緒にがんばりましょう！