【ファスティング】断食スレ【デトックス】at SHAPEUP【ファスティング】断食スレ【デトックス】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/18 16:54:35.30 6HcLEEu7 回復食を気をつけないとリバウンドしそう。 やりすぎて落とすことだけで燃え尽きて 維持に向ける気力がなくなってた なんてことにならないように気をつけてね！ 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/20 08:23:43.73 LElmSYKT 朝を抜いて、夜～昼まで何も食べない、をつづけなさいって書いてあるけど…なぜ皆極端になる？ 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/20 17:37:19.47 0HQTErqi それは全然極端な断食ではないような 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/21 07:03:08.68 noyr+961 今日から48時間やってみる。 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/21 07:14:08.83 FTHN79rV 165cm/74.8kg/26.9% 今日から珈琲とダイエットコーラで断食開始です 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/21 12:58:32.33 yNf0h8bf 今日から断食開始します。5日間予定。水のみの正統派。 150cm/47kg 小デブです。 ダイエットは何回もして40kgまでは行くんだけど、維持できない。 今回は、まず5日間で-3kgが目標 最終的には、ウォーキング・筋トレ・食事制限で39kgを目指します！ 体重って増やすのは簡単。 痩せるのはメチャしんどい。わかっているのに何故維持できんかな～。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch