12/08/03 14:29:21.47 Qa/kbMP/
>>891
食事をセーブしたせいで繊維質が足りなくなって便秘になって増量、なら経験
ある。凹みますよね。
あと停滞期なのか食べてないのに減らないとかやや太るということもあるし、
こんなに食べちゃったのになぜ、とおもうぐらい減ることもある。
でも長い目で見ると減っていくから、気にせず続行するのが吉。
12/08/03 14:29:21.47 Qa/kbMP/
>>891
食事をセーブしたせいで繊維質が足りなくなって便秘になって増量、なら経験
ある。凹みますよね。
あと停滞期なのか食べてないのに減らないとかやや太るということもあるし、
こんなに食べちゃったのになぜ、とおもうぐらい減ることもある。
でも長い目で見ると減っていくから、気にせず続行するのが吉。