12/07/31 07:02:30.27 RYJ5J35k
みんなありがとう。
やっぱり自分で作るからには出来るだけカロリーを抑えたモノを作ろうと考えてたから助かったよ
あと、完全にスレチな質問なんだが炊いた白米を冷凍保存した場合って何日くらい持つの？
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 07:35:56.74 M+ko9yay
ぼく恋人いないけど誰かも分からん人の結婚とかどうでもいい
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 07:42:35.42 aSfl4GvH
7月26日：彼女ができる
7月28日：「ついに」結ばれる
って普通にキモいよ
つきあい初めてすぐに肉体関係持つところじゃなくて、この「ついに」がキモい
そんなにやりたくてやりたくて仕方なかったのかよって所にひく
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 08:12:35.02 8WhLEMSW
>>811
えー？そんなの健全な男女なら普通じゃね？
むしろ「僕たち付き合ってるけどプラトニックを貫きます」の方が怖い。
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 08:16:32.14 tCnS2h9R
彼女からコクられたのならアリだろ。
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 08:45:13.37 VDR/DMOI
>>812-813
体重は重いが
脳と下半身は軽い
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 08:49:18.31 1KUtuTfP
つうか、「もういい」ってヤツなんだぜ
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 09:05:58.17 aSfl4GvH
>>812
だからそれ自体がキモいんじゃないって言ってるだろ…
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 09:41:59.03 jOHGdRaU
ずっとこのスレにいる叩きたいだけの嫉妬デブは出て行けよ
ここは痩せた人が気がついた事を書くスレだ
お前はこっち
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 10:04:30.13 VDR/DMOI
>>817
>>727＝>>789のような
「痩せたら、まずヤル！」と考え、即、実行に移す、
そんな、痩せたら脳も下半身も軽くて緩い人間だと気づくことも
ある意味、スレタイに沿った書き込みｗ
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 10:23:50.91 g8MZ2GW6
ここで嫉妬してるのは、まだ痩せてない病デブだろ。
スレからでてけよピザども
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 12:35:48.32 1KUtuTfP
昼飯食いに入って、ボリュームあった時
「わーい、たくさんある♪」
に、続いて
「でも、この半分で足りるなぁw」
と思うことがしばしば
逆に前は「ここ美味いけど少ないんだよなぁ…」だった店が適量に
まぁ、後者の店に行く機会が増えてるし、たまにはいーでしょ( *｀ω´)
(…店によってはもたれるけどw)
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 14:16:45.37 Bd1ayNnw
会社の椅子いつの間にか、すごく低くなってた。
位置直したらちょうどよくなった。
座布団がほしいよ。今までいらなかったのにw
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 14:44:36.39 MTaP0qLl
>>821
尻肉座布団がなくなったわけだな。
よし、俺の太ももに存分に座るが良い。
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 15:06:56.97 oZw+Flqn
>>819
違うな。
痩せてもブサでモテないヤツらの嫉妬だろう。
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 16:03:23.81 /B30OLyF
コーラ（350ml）飲みきれなくなった
少しで十分だわ
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 16:48:37.77 ybMKvxfn
>>809
できるだけ炊きたてをラップに包んで、できれば更にジップロック袋などに入れ、
空気を抜いて冷凍すると、うちの新しめの冷凍庫なら、半永久的にオケ。
そんなに神経使わないでテキトーに冷凍しても（炊きたてじゃない、とか、ラップ
のみ、とか）、1ヶ月はオケ。
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 21:14:14.65 U7Gs+kXN
今日仕事で久しぶりに電車に乗ったら
「カバンの幅 ＞ カラダの横幅」になってた
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 21:17:57.15 RYJ5J35k
>>825
わざわざありがとう。
そんなに持つんだね。
今まで料理なんてした事無かったから知らない事が多過ぎるけど、逆に今はそれが楽しい
今日なんかスーパーで時間が経つのも忘れて色々な食品の賞味期限とかカロリーとか値段とか調べまくってたよ
豆腐って１００円しないんだねｗ
知らなかった…
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 23:53:24.23 N0t0hN7w
お尻は元から無くて､アメリカ人とかの尻デカじゃなくて､典型的なあまり突き出てないタイプ｡
それでも､肉はいくらか有ったので､尻が痛いは無かった｡
それが､縁石に座ったら痛くて｡
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 00:26:46.69 0T/8vjPp
丼大盛りが食えんくなった
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 02:12:01.32 7Nc/4BCj
ダイエットなんざ、所詮は異性に認めてもらうためだろ？
念願のSEXできたらいいじゃん？
女と違って、普通の男子がSEXするのは大変なんだよ。
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 02:19:03.04 gYmZ/wR5
しつこいなー
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 02:23:15.22 txL0ER/E
しつこいエッチは大好きな癖して
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 03:02:08.93 meffLmeT
>>827
いえいえ。そもそも料理板住人なんで…。
自分的には、お料理初心者なら、ベターホーム協会の『お料理１年生』『お料理
２年生』を買うことをオススメ。
ダイエットというよりも、料理のいろはが網羅されてて、よいですよ。
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 04:04:27.62 p1O3pvU8
】>818
まぁまぁ・・・そう言うな
ただ、これがもしも男ではなく女の書き込みなら
確実に叩かれてただろう
男と女、デブと痩せ・・・差別はある
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 07:12:59.41 TvIOrWmL
>>833
どうもオススメありがとう。
もうこのまま料理教室に通いそうな勢いですｗ
そこで出会いがあり…別に専業主夫もいいかなぁなんて思ったりｗ
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 07:17:17.01 HEhWsKVm
痩せてから気づいたこと書いたらとっとと消えろよ
個人の趣味で糞みたいな雑談してレス増やすな
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 07:49:14.95 +xX3kgwx
尾てい骨が痛い
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 08:22:13.36 H0jPVAqr
なんつうか、骨が出て痛いのはわかったが、最近は
血管がやけにボコボコ浮き上がってきてマジキモい。
緑の血管が目立つ…昨日も風呂入ってる最中、ふとふくらはぎ見たら、
お湯とマッサージで血行良くなってたのか知らんが、
緑色の水がブワーッってふくらはぎ一帯に滲んだみたいになってて
病気かと思ったよ。風呂上がったら消えてたけど。
血管出るのﾔﾀﾞｰｷﾓｲ-
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 08:23:46.02 ZNbEus5J
まだイマイチだと思ってる自分の体も、客観的に見ると平均以上どころか上位グループに入るんだよな
それが信じられない。
でも、観察してると男の6割くらいは胸よりも腹の方が出てるし、運動で絞まってて格好いい体の男なんてせいぜい1割くらい。
体型気にしてるのはそれくらいしかいないのかもね
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 10:51:20.13 qDxzxMwT
>>836
そういうのは、痩せてもデブ脳なんだよ
デブ脳はなかなか治らないってこった
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 11:19:27.95 tH8l1+Nu
この先ずっと「体格を維持/運動/トレをし続けないといけないと言う
地獄の門を開けちまったな．．と気づいたよ
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 11:20:39.30 OGwth4gN
84kgから62kgに減量したら173cmから177cmに背が伸びた
負担がなくなったり姿勢が良くなっただけかもしれないが痩せたことより嬉しい
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 11:33:28.85 FRd94PG8
ヘビースモーカーを止めて１０年
今ではタバコ吸うヤシは自己管理できないバカだなーと
思うわ
タバコ止めて１０キロ太って
健康診断でメタボ警告受けて、先月からカロリー制限に
筋トレ始めた
１ヶ月で６キロ減量、ウエストのぜい肉も半分消えた
今では太ってるヤシ見ると、自己管理デキナイばかだなー
と見えてくる
地獄の門開けたとゆうか
健康の門を開けて、心身健康的なカラダ管理術を
手に入れた感じだお＾＾
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 12:21:26.37 tH8l1+Nu
>>843
馬鹿は10年前のお前とメタボ警告をうけたころのお前だ，
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 12:41:32.42 to30HLIs
ブタ食いしてブクブク太った奴に「自己管理できていない」なんて言われる喫煙者が気の毒
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 13:54:54.02 92iUPj85
デブも喫煙者も嫌いだけど自分がそこから抜け出した途端上から目線で馬鹿とかいてーわ
死ぬまで維持してから見下せ
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 17:02:29.37 Dqg6Rxcj
>>841
でも運動楽しいしストレス発散にならない？
いい習慣だよ
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 18:18:56.13 7u+05/S7
長所短所両方あるとは思うが、地獄とは思わないなぁ。
三途の河原で石を積んでも鬼に崩されるのとは違って、ちゃんと成果が残るんだし。
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 18:27:21.00 TvIOrWmL
夢中で運動した後は嫌な事とか、すっかり忘れてる事がある
運動のリフレッシュ効果ってホントにあるんだと思うよ
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 19:04:41.72 mEEr7pZc
うん。運動は痩せてスタイルがよくなる以外にもいろいろうれしい効用がありますね。
コスメに金使わなくても肌は綺麗になるし、大幹鍛えると頭もクリアになるし。体力自体が底上げされたら、アレルギー症状なんかも出にくくなったり。
あと、ただ、細い、痩せてるっていう体をいいとは思わなくなった。姿勢とか筋肉のつき方とかのほうが大事。体重はひとつの目安に過ぎないと思うようになった。
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 19:08:52.96 HEhWsKVm
肌綺麗になるのは運動の効果じゃないし。なんか憶測で書いてて痛いよあんた
アレルギー症状だって体力じゃなくて食事に関係が深いし。思い込める人って楽でいいね
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 19:11:05.62 5dhhcjUQ
そんな辛辣に噛み付くことじゃあるまい
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 19:11:44.04 Tab6IEa1
暴食が肌荒れの原因になるのなら逆も言えるんじゃないの？
痩せたことで肌が綺麗になったって気づいたんだからいいじゃんか
心狭っ
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 19:14:43.81 +mFutCmC
＞体重はひとつの目安に過ぎないと思うようになった。
これ、私もそう思う
いくら体重が軽くても、のっぺり脂肪が付いてるより、スタイルよくて筋肉の分重くてもそっちの方がずっといいよね
あと、運動して体調が良くなれば、肌がきれいになる事だってあると思う
弱ってる時はアレルギーもひどくなるし
これは体力があると、良くなるって言うより悪くなりづらくなるって感じかも知れない
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 19:17:34.96 HEhWsKVm
間違ってるし偉そうに語ってるし恥ずかしいだけでしょ
そういう奴は現実でも饒舌だからネットの段階で痛い目にあわせないと現実では大恥だよ
馬鹿にされて悔しい思いして調べないと答えにたどり着けない。客観的に見れないタイプ
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 19:21:12.82 5dhhcjUQ
ああ、もちょっと自分を客観的にみれるようにならないとな、あんたは
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 19:24:15.88 9xQ6mxsm
>>855
落ち着けカス
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 19:26:46.37 HEhWsKVm
なんで明らかに間違ってる奴を間違ってるって正直に言ったら心が狭いってことになるの？
本音で物言う度胸もなくなあなあで生きてるからそういう見当違いなレスができるんでしょ
いつまでも間違ったまま間違った同士間違った結論に至る。くだらなすぎ
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 19:28:30.45 Dqg6Rxcj
食べ物に気を使って野菜とか中心に食べてたから肌調子いいかも
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 19:32:14.06 HEhWsKVm
普通はそういう結論に至る。睡眠、適切な食事に比べたら運動なんて大差の３番目
軽い散歩ぐらいのほうが体調にはいいぐらい
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 19:35:13.61 wyWbFU0k
君はカルシウムをもちょっと…、と言わずにたっぷり摂りなさいね
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 19:36:18.12 mEEr7pZc
アレルギーは完治と言うのはなくても、症状を出なくすることは可能だと医師にも言われました。
私の場合は喘息もあるのですが、心肺機能をあげる有酸素運動は有効だとも。
ハードな運動を痩せたい一心だけで根性で続けるのは辛くても、体が心地よく感じることなら体にはいいでしょう。
私には運動を続けることが間違っていなかったよう。食生活も無理なく自然とヘルシー志向なものが欲しくなってくるし。思い込みでも結果の状態がいいのだからいいです。
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 19:39:22.38 Wx+/AJPJ
意外と体重が戻らないということ
腰いためて半年ほとんど何もしてないけどまったく体重増えてない
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 22:56:30.78 TvIOrWmL
とにかく体が良く動く事
稼働範囲も広くなり太ってた頃には無理な体勢もとれるようになった
この良さを知ったら、もう太れない太りたくない
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 23:36:10.01 ZNbEus5J
間違えてるとしたらネットの段階で優しく教えてやればいいのに、
なんで痛い目見せるって発想になるんだ？
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 00:56:46.35 E74E1M8n
運動できないデブスがお菓子食いながらドヤ顔で書いてるだけ。
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 02:38:05.06 FzjkdYEP
>>181
水だけ断食で15kg減らした。
脂肪は減ったが筋肉もスゲー落ちた。
そのあと、ヨガ、ピラティスで深層筋をメインで鍛えた。
周りの人間には、筋肉を落としちゃダメって怒られたけど
無駄な筋肉ってのもあるんだと思ってる。
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 05:51:59.59 qStyrKFU
深層筋（笑）
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 06:35:36.73 zuFts8VQ
王道ダイエットも随分とナメられたもんだなｗ
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 07:37:30.09 +G48DcVF
ストレスとカルシウムに因果関係は無いよ
20年くらい昔、
日本人の魚離れ＝カルシウム不足が深刻化って話と
ストレス社会という問題が同時期に発生して、
マスコミがごちゃ混ぜにして、カルシウムが足りないからストレスになるなどと流布して
世間におかしな認識が広まった
精神の安定にビタミンＢが効くとか、ビタミンＣがストレス軽減に効果があるとか、色々話はあるけど、
俺が一番効果があると思ってるのは十分な睡眠だと思う
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 07:58:53.01 dMEiGbI/
ストレス解消のコツは
軽い体幹疲労と十分な睡眠
と、友達の内科医にアドバイスされたお
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 08:09:18.23 pDzJOyPD
実体験じゃなくて知識だけで否定するからわかりやすいな
自分の経験じゃないから話に深みが無いんだよ
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 08:30:09.61 Bsww/EJ/
まあ、世の中の病気やアレルギーのマイナス要因のほとんどに肥満が挙げられるんだから、痩せたらそれだけで良いことだらけだわな。
肥満してることそれ自体が多大なストレスだし、仕事、恋愛にも悪影響しかないんだから。
そこにダイエットによる健康的な食事と運動が加われば、どう転んでも人生一気に薔薇色だわ。
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 08:38:52.12 7yt0yso4
>>867
無駄な筋肉などないだろ。
使わない筋肉は退化する。
使っている筋肉でさえ、加齢により減少するのに。
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 08:42:31.76 pXTHd2KQ
15kg痩せたけど
暑いものは暑い ということ。
どクソ暑いんじゃああい！
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 13:43:38.72 qt904/Tp
>>842さん
年齢はいくつですか？
やはり、姿勢を良くすることはいいことですよね！
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 15:16:08.13 Tthyo3r5
>>875
30以上落としたけど、同意します
ちょっと外歩くと豆腐から水が染み出すように汗が……
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 15:37:20.49 kVKRgCql
でも汗が昔ほど臭くなく、油っこくないことに気づいたときは感動した
デブって怖いね
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 16:26:42.18 5ufk0aDz
俺は汗の量が全然違うけどな
昔は200mのコンビニに行くだけで背中もパンツもビッショリだったけど、
今は炎天下に1kmくらい歩いてようやく腋と背中にじんわり汗かく程度。
暑いのも余裕になった。ただ逆に冷房がつらい。28度設定でも寒い。
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 16:32:50.37 HUXqQT3C
Ｔシャツはお洒落と分かった｡
今までＴシャツは着れる服の優等生でしか無かったから｡
可愛いＴシャツにショーパン､サンダル､でお洒落出来るようにになった｡
ウエストの出っ張りも無くなった(ビキニが着れる程ではない)ので尚更収まりも良くなり､ショーパンも穿けるようになった｡
持ってたショーパンがウエスト揺る気味にもなったし｡
ビキニ着れるようになるまでもっともっと頑張ろう｡
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 17:36:29.39 gbUFOycx
筋肉もりもりガチムチよりガリひょろのほうがモテるんだということを知った
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 18:36:48.47 sM5F80R/
痩せマッチョの間違いじゃなくて…？
私は自分が筋トレつづけてるからか
ただ痩せてるだけの男性って受け付けなくなったよ。
筋トレしてる人の体型が分かるようにはなった。
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 18:56:52.89 zuFts8VQ
EXILEのアキラみたいなのは細マッチョだよな？
山本裕典とかはガリになるのか？
どっちもモテそうな体だが…
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 19:27:41.01 NGw20fTh
>>882
わかってるつもりになってるだけだよ。自己完結
鍛えなくてもいい体してる奴なんていくらでもいるし
そもそも普通に生活してたら筋トレなんて必要ないし
不摂生で筋肉のバランスが崩れた人たちが筋トレの重要性偉そうに説いてることが多いよ
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 20:11:12.43 SpZwdFNU
「鍛えてなくても良い体」っていうのは基本的に10代までじゃない？
20代以降はどんな生活食事運動をしているかが体型に現れてくる。
筋肉は加齢でどんどん衰えてくし軽い筋トレしたってせいぜいキープできるぐらい。
普段たくさん飲んでても休日はフットサルとかのスポーツしている人は
良い体(ウホッ！)だよね。
ってことで痩せて初めて知ったこと。
楽しんでできる運動を見つければ減量も維持もそんなにつらくはないということ。
自分は痩せてきた頃から週1ぐらいで登山始めたら筋肉もついてさらに痩せて
体が軽くなって生活するのがすごく楽になった！
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 22:00:14.06 UxawM1sa
>879
逆だ。
運動で痩せたらサラサラした汗をすごくかくようになった。
ご飯食べたら身体が熱くなるし代謝が上がったみたいだ。
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 22:23:05.70 5ufk0aDz
>>886
俺も痩せるのに運動はしたよ
今も週に5日5～10kmのジョギングと週1日1kmの水泳は続けてる。
運動の時はシャツはもちろん、ハーフパンツからも滴るレベルで汗をかくけど、日常生活においてはあんまり出ない。
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 23:42:50.04 zuFts8VQ
もう野菜やサラダのない食事なんて考えられなくなった
デブ期の様なご飯とハンバーグと唐揚げみたいなメニューなんてあり得ない…
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 03:44:34.96 yxB2V4lt
やせる前から摂取してる水分が減った
から汗でなくなっただけってことはない？
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 05:11:45.79 21qRzN/C
歩いたらすぐ汗をかくようになった…逆に暑さではあまりかかなくなった。
汗もぎとぎと→さらさら
長年悩まされてた偏頭痛の回数が驚くほど減った。
早寝早起きになった。
味覚が変わった…野菜うまい。
97→60
あと10減が目標！
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 10:47:23.88 yaZJ+PSk
どんなにカロリー計算して食事や運動をしても増えるときは増えるということ
去年の今頃に夏休みを利用して朝から晩までジムに居座って食事も目算1200kcalに抑えたのに
１週間で１．５ｋｇ増えたときはさすがに心が折れそうになった
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 12:00:53.64 I1yxJhpT
少ないカロリーでエネルギー消費しずぎたら、体はためるモードになるとも聞いたことある。
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 12:17:44.05 nhBTk13Z
>>891
チートデイは設けるべきよ
問題はチート後また節制できるかだけどｗ
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 12:21:31.00 zhhKXw46
筋肉量が増えたのでは…よくわからないけど
それだけやったんだからきっと無駄になるはずないよ
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 12:27:33.62 RsO7bbgP
目算1200kcalが間違えてたか、水分が多かったか、排便のタイミングでしょ
カロリーコントロールに逆らって増えたわけじゃない
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 14:29:21.47 Qa/kbMP/
>>891
食事をセーブしたせいで繊維質が足りなくなって便秘になって増量、なら経験
ある。凹みますよね。
あと停滞期なのか食べてないのに減らないとかやや太るということもあるし、
こんなに食べちゃったのになぜ、とおもうぐらい減ることもある。
でも長い目で見ると減っていくから、気にせず続行するのが吉。
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 14:35:16.23 xo7SjojK
ZIPで、うすっぺら男子がもてはやされてるって報道してた
自分がその部類になってるのに気付いた
筋肉つけなくても、時代がガリを認めてるのか？
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 14:51:28.85 dbAgz6QG
ジップの薄っぺら男子が持て囃されてるってのは捏造としか思えんな
日本弱体化でも狙ってんのかね
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 15:55:02.46 kvZfV5EM
筋肉つうか、自分の手首が細い気がする…
親指と人差し指の輪っかに収まるんだけど、そんなもん？
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 18:01:44.14 2Nx7VDii
>>899
自分の体に応じて親指と人差し指の輪っかが手首に収まるように伸縮すると思ってるんだけど違うの？
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 19:15:59.08 6WcEqwL7
暑い暑いと喚いているのは、ほとんどデブ。
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 19:22:09.79 kYXldiJJ
170-61♂ですが、暑いもんは暑い！と断固主張します
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 20:56:08.03 NQP/uoQa
>>899
自分は輪っかが廻りきって人差し指の爪分くらい余ってるよ
でもこれはどっちかいうと手首の太さというより手のでかさ、指の長さに左右されないか？
164/56のデブ時と49の今と指の廻り方変わってないと思う
時計のサイズも同じだし
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 22:28:14.25 1PoHUm5c
180-65♂ですが、騒ぐ程暑くはありません
脂肪が断熱材になって熱を溜め込んでたんだなって痛感してる
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 22:29:37.44 xo7SjojK
私は痩せて、時計のベルトを2個減らした。
その部品は、もう使わないようにという思いを込めて処分した。
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 22:42:46.34 W/7RJtAu
>>904
そんなことはありえませんのでちょっとは勉強して書き込みましょうね
思い込みで自己解決するのはいいけど発信しちゃ駄目
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 22:49:29.09 1PoHUm5c
>>906
ちょっと意味がわからない。脂肪は断熱材だろ
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 23:04:07.14 9PLDRRCc
痩せてから筋肉鍛えるのが楽しくて仕方ない
モテようがモテまいが構わない
スーツ系の服装が好きなんだがスーツは
胸板あった方がカッコいいと思うんだよね
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 00:28:45.50 7QJJwOvV
あと身長な
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 07:20:59.99 LiVJCQdz
結局>>906はデブが反射的に書き込んだ嫉妬レスか
頑張りもせず妬むだけのデブは醜いねえ
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 10:42:51.75 kBLHPFYT
腕立てってこんな楽だったっけ!?と思えた
15kgの重りを脱ぎ捨てたからかな
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 11:40:37.17 E8NmmpTY
クッションひかないと長時間椅子に座っていられないこと
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 13:21:34.22 DcWPzbep
昨日話した手首
URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)
母親と変わらない太さなんだよなぁ…
まぁ、手首は全身の脂肪落としたから細くなるとこでもないだろうけど
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 13:24:44.66 XT2vZKho
毛！
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 13:29:33.31 VCSwI+tA
>>913
手首の細さよりも毛をどうにかした方がいいんじゃないかな？
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 13:37:47.11 olEpJO1K
きもちわりいw
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 14:35:58.54 OyRQGu3L
男だと、手首の細さにコンプレックスを抱く気持ちはわかる。
機械式のゴツい時計なんかが似合わないんだよな。
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 14:38:22.22 fEbfOqG9
>>913
狼男になりかけてるな
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 15:07:04.48 vAekuKXk
そんなに細いんだ？と開いた途端ありえない毛深さ…背筋がぞわぞわした
細さよりまずそっち気にするべきじゃないかとｗ
尾てい骨が痛すぎるので低反発クッションに買い換えたが微妙
骨盤矯正のヤツの方が良かったのかな？
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 15:11:35.66 RRvVZXxG
江木俊夫？
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 15:48:45.56 hm5O+l6h
>>913
多分レーザー脱毛するとモテるお
922:913
12/08/04 16:01:16.03 DNt8l6qf
……あ？そうなの？
貴重なご意見ありがとうorz
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 17:36:53.70 mWknXOmN
やせたけど俺は頭が異常に大きいんで太ってた方がバランス的に良かったっぽい
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 17:43:01.30 +johh9Pl
ワイルドすぎちゃんだな
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 18:49:50.93 Fu0Y5GyS
>>913
元々毛深いの？
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 19:18:36.73 q5vwX8Mg
痩せてよかったな
デブで禿とか哀れすぎる
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 19:36:42.40 FRfaRBnW
小
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 19:40:44.13 pKboGf4/
40センチのネックレスはチョーカーじゃなかった。
物を拾おうと下を向いたら、顎に引っかかる程長かった。
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 19:44:08.49 q5vwX8Mg
>>927
何が言いたいんだ
死ね糞豚
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 20:33:03.86 0qp+l0mw
腰を机にぶつかると骨盤まで響くこと
脂肪は防護服としては優秀だった
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 20:46:12.43 kf4phncw
足の肉が落ちて気づいた
外反母趾だった
こんなことってあるんだな
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 22:24:07.09 A0mlJlE8
ケツの肉や背中の肉、首の肉が消えてスッキリ
椅子に座るとケツ痛いのに加えて尾てい骨がグリグリされる
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 00:07:46.72 6I1YpF7p
小
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 01:32:06.77 14KVRW0B
自分は手首の細さもだけど女の子とかわらない手の小ささがコンプレックスだわ
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 02:17:29.48 tf0ck1SM
>>913
チンパンジー？
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 02:21:36.75 7pCET9SI
太ってても手首の太さは変わらないと思う
デブって手首に輪ゴムはめてるじゃん
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 03:19:36.10 vO4s8YXT
デブだけど手首にあまり肉がつかない体質で、13.8センチでした。
女だったらこれでも太いのかな？
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 03:21:07.70 6iQRSzfT
痩せたら手首も細くなったよ。
時計のベルト穴がどんどん移動していった。
反対の手で手首を握ったとき、前は指が届かなかったけど、今はユルユル。
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 03:48:06.19 OhwW3QJZ
>>928
マジでこれだったわ…
今までは普通のアクセサリー屋さんで売ってるネックレスが
短すぎて使えなかったけど、２０キロ痩せたら家にあるネックレスが
胸元まで伸びてくるようになってしまった。
首周りにどれだけの肉がついていたのかとゾっとしたわ…
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 05:54:34.64 PvEjqo2C
毎日体重計に乗れば絶対太らないことがわかった
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 07:32:00.22 I6hN3qPW
全裸で計るのが鉄則。
服のせいに出来ないように。
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 11:41:42.04 23wdxsXr
体脂肪26%でも手首は12cm台だから関係ないんじゃないかな
ジムで泳いでたときの18%に戻したい
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 12:50:48.21 uQcLP+Zl
皆が細いんじゃなくて、自分が太かった
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 12:58:11.92 Dwst2fDR
物を落とした時に太ももキャッチができないということ
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 14:32:44.74 GMQoYV7F
食より服にお金使うようになった(^O^)
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 14:52:30.68 DhXMUlWs
とにかく自分の血管がキモくて怖い
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 14:58:19.45 LRhTxZSN
味覚が敏感になった
普段は食わないコンビニ弁当を喰った時、あまりの味の濃さやジュースの甘ったるさにビックリ…
こんなモノを大量に食ってた過去の自分を軽蔑した…
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 15:00:01.97 /tQmtaot
服の選択肢が広がるのが一番楽しい
てかそのためにダイエットしてるようなもん
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 15:51:16.51 fyS4bRij
手首は痩せるね。
手首にミサンガつけてたんだけど7キロ落としたら隙間がスカスカになったらしく、気づかないうちに失くしてしまった…。
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 18:34:51.65 p3Z8Wil1
痩せてあばら骨が出て来たせいか、横向きで寝てるとあばら骨が気になってしまう
お肉ボヨボヨだった時はなかった悩みだ…
てーか、今までボヨボヨにお肉三昧だったから、痩せていい事ももちろんあるが
ダメージに感じることの方が強い希ｶﾞｽ
・骨が痛い
・血管が浮き出てキモイ
このふたつは痩せた誰もが感じるダメージだよね…
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 18:51:36.10 JORbmCV+
>>720
出た、いまどきの若い奴は批判
お前だって昔はそんなこと言われてただろ
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 19:09:10.75 p24gtYAA
>>951
△若い人批判
◎老人自慢
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 20:29:02.75 i2JZ5BfK
血管が浮き出たに追加するけど、採血の時デブだった頃は見ててもなんとも無かった
(脂肪の下の埋もれた血管に刺してたから)けど
血管浮き出ると、浮き出た場所にブスッと刺されるから直視出来なくなった
看護師さんからしたら刺しやすくて歓迎なんだろうけどｗ
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 21:01:49.58 RPGqB9vg
男の目からだと、自分の腕は血管がくっきり浮き出たほうがかっこいいと思うし
自分のそういう腕見てるから、女の人の透き通って見える血管も悪くないと思うけどな。
男ばりにくっきり浮き出てたらまた別だが。
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 22:04:04.30 Pkg552BE
筋トレするとき骨にあたっていたい
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 22:26:59.41 8RqzqABa
最近シャワーばっかりで久しぶりに浴槽に浸かったら背骨が痛くて嬉しかった
調子乗ってゴリゴリしたら真っ赤になっててワロス
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 23:52:54.44 a4h6CmjJ
俺は血管でてきたときうれしかったなー
男いい腕になったぜ
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 00:01:26.30 7QIXwWbw
公共施設は冷房が効きすぎて寒い
むしろちょっと暑いぐらいが夏らしくていいよな、と思えるようになった。
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 00:06:17.79 C21WeJCp
痩せると横に寝ると骨で痛い
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 00:37:32.57 nFfrdxOr
風呂上がりに冷房を付けるけど、寝る時は切る様になった。
寒い。
扇風機を付けて寝る。
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 01:27:40.38 437a5/2x
カラダが夏になるって感じに気付いた
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 01:45:30.29 hi4KHgIb
それは過激で最高ですね
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 02:17:50.45 VaNKtA7S
肋骨がきもい。
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 02:32:52.06 FVQBf9V3
脂肪がなくなって骨が当たって痛いっていうあほな書き込み見るけどそんなの当たり前でしょ
現代人みたいに見た目重視で何も考えずに脂肪落とした体なんて死にやすいだけ
外側からの衝撃、及び内面の免疫機能などもろもろ脂肪を落としたせいで脆弱になっている
まあ無知なんて勝手にくたばればいいと思うけど周りに勧めるなよ。自分一人だけで清算してくれ
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 02:52:11.61 nFfrdxOr
世の中見た目が全て
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 06:52:52.69 5GGdTZoh
>>965
その「見た目」は、顔立ちや体型以上に愛嬌、自信に満ちた
雰囲気が大事なんだと思う。
痩せたことでそれがプラスされなければ、標準→美容ではあまり
見た目の底上げは無いかも。
むしろ自分の醜さに気付かされる日々で、ボディメイクに気合いが
入る一方で、たまに心が折れそうにもなる。
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 07:04:57.67 oVwrfu33
>>964
またお前か
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 08:07:03.36 9DvbYD8E
デブ時代が長く、ずっと馬鹿にされ続けた人生だから”普通”が分からない。
周囲は見下すのがベースにあるというか、大袈裟に掃除のおばちゃんの真似して爆笑したり、
自分みたいな体型のやつを笑いのネタにして弄るのが日常
いじる相手に対する情が無いというか。馬鹿にするだけの繋がりしかない。
職場の女子は、痩せたら急に友好的になったけど、
それに対して自分が冷たくあしらっているという話が流れた
ていうか、今まで一度でもそちらから近寄って来たことありましたっけ。
そちらが思い描いた通りの童貞臭い反応が出来なくてすいませんね
と考えます。
人間が嫌いで、常に卑屈な毎日です。
デブ時代と変わってないというか、出てくるチャンス全部潰してる実感がある
心が腐ってたら痩せてもこんなもん
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 08:45:55.57 Yg4yuS0x
>>968
分かるなぁ。
痩せて普通の容姿になり、恋愛のチャンスが巡ってきているのに気付かない。
巨デブだった頃の周りの対応がトラウマになって抜け出せない。
卑屈になってる。
心のリハビリが必要かも。
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 09:10:39.15 IfypJa6o
>>968
デブって清潔感がなさそうなのが9割だからなぁ
声をかける＝恋愛感情があるじゃないんだからもっと気楽に生きなよ
子育てをする本能で女性は清潔感がないやつ＝子供を育てる環境に悪影響って考えるから
デブ時代はよっぽど性格が良くなければ女性に避けられるのはまぁしょうがない
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 11:07:08.86 ku0o5n1c
×デブだから馬鹿にされていた
○馬鹿だから嫌われて叩かれてて、その代表的ないじり文句がデブ
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 12:20:26.01 nFYG1LwL
デブが痩せても、元から痩せてる奴らとやっと同じラインに立ったってだけなのに
ネタを真に受けて痩せただけでモテるようになるとか都合良く楽観視してた自分
それまで全く自己管理できなかった奴が最近ちょっと出来るようになっただけなのにな
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 12:22:25.49 qU2JHrki
デブでもモテる奴は普通にもてて結婚していくからな。
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 13:39:46.28 A02OfJAb
デブだからもてないって言うけど、実際のマイナスは
清潔感がない＞卑屈＞＞＞自分に甘い＞＞＞太っている だろ？デブのマイナスはそこまで大きくない。
デブなりに身だしなみに気を使って、正直で明るくポジティブに生きていれば巨デブだって恋愛できるんだから。
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 15:45:31.35 brE6j1Yv
>>971が真理だろ
巨デブになるような奴は元々中身がおかしい
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 16:11:58.49 ZN9nO/4t
90kg越えの巨デブだったが中高大と普通に友達いたぜ？
リア充系とか女友達もさ
痩せてから変わったことは女友達から恋愛対象にされ始めたってことだな
夏に短期バイト入れ過ぎて77kgまで痩せたんだが
高校の同窓会や大学で女友達の反応が明らかに違ってたんだよな
ちなみに今は64kg
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 16:12:41.17 O0/zXzPj
>>974
｢調子乗んなデブ｣
って思われてるのが関の山だと思う。
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 19:32:48.55 wwC1/zd3
>>976
身長は？
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 20:15:39.20 qVytnhpy
子供の頃からデブだった、小さい子がよくやるカンチョーが意味わからんかったんだけど
（尻に指押し当てて何が楽しい？そして何故痛がる？？）
痩せた＋痔持ちのあんなのくらったら悶絶するわ
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 21:02:36.31 yEXy7FK5
同じような服を着てても、なぜあの人はお洒落な感じがするのかな？って思ってた。
答えは単純！向こうは細くて、私はポチャだったから。そんな当たり前に今頃気づいて、自分のアホさに笑える。
最近は服屋の店員さんも愛想がよくて、「うちのブランドは細みなのが多いから、お客様には似合いますよ～」などと言われ、違う世界にいるみたい。
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 21:10:43.45 2fRtadD/
ご飯の時にお茶ガブ飲みしてたけど痩せたらコップ一杯で足りるようになったな
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 21:26:53.02 +/GtfLoC
痩せてから初めて気づいた！
…次スレがまだ立ってなかったこと
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと30
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 22:10:51.15 ZN9nO/4t
>>978
巨デブ時代は174cmだった
だが最近測ったら177cmになってた
30kgの負担はデカいね
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 23:34:24.69 2ad9m8EO
>>982
おつおつ
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 08:09:12.49 pvUvrFgM
1
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/08 03:17:12.81 g92BtIPD
ただのトップスだと思っていたらワンピース形だった
痩せた後着てみて初めて気付いたorz
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/08 08:27:20.86 dMheSf3o
うめろや。
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/08 12:25:15.02 3cLsUs0a
>>982
スレ立て乙～！！ありがとう！！
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/08 13:59:47.60 g/Yx2Gfm
>>986
わかるw
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/08 14:24:45.10 sbke6NvQ
うめ
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/08 15:19:37.17 Zz+/204g
うめ
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/08 15:28:30.87 Zz+/204g
誰か埋めろよ。
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/08 16:07:52.79 FWHkSYSk
ume
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/08 16:43:04.44 dMheSf3o
うめ
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/08 16:51:07.24 qDWj99wd
梅
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/08 17:07:45.14 dMheSf3o
うめ
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/08 17:11:40.90 p6V5S8ql
梅
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/08 17:16:24.89 dMheSf3o
うめ
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/08 17:18:25.32 dMheSf3o
うめ
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/08 17:19:14.03 dMheSf3o
うめ
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