12/07/18 13:36:36.86 yqe2Lr1W
話してみて気付いた
痩せて周囲が変わったんじゃなくて俺が卑屈じゃなくなった事に
勝手に嫌っていたリア充イケメンは俺に服を選んでくれたり髪型のアドバイスをくれるし
避けてたチャラ男の先輩はナンパ行こうぜとしつこく誘ってくるし
俺をバカにしてると思い込んでた美人はもっと前から話してくれたら飲み会誘ったのにと言ってくれたし
ビッチだと嫌っていた女の子達は俺にダイエット法を真剣に聞いてくるし…
俺、良い奴に囲まれてた幸せモンだったんだな…
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 15:43:03.38 VvYfXyvy
岩盤浴の台が痛い
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 19:40:04.34 1YVUKWkv
>>511
2chなんか卒業だな
爆発
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 21:52:24.23 i5+Fb8hu
しろ
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 22:18:35.43 Xn74wCM4
>>511
人間は見た目で判断される。
デブのままなら相手にされていない。
キミが卑屈だったんじゃなく、周りから差別されていたんだよ。
以上。
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 23:01:35.24 lhQB9tqg
地球温暖化は実は世界的な肥満化が原因だったことを知った。体感温度か…
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 23:35:06.26 krDl9pdu
>>511
よかったなイケメンこのやろう！
もうこんなとこ来るんじゃねぇぞ！
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 23:43:11.43 OMkrnJKj
肉割れや傷痕、ホクロがヘソ側に移動してきた。
表面積が減ったから余計気になるかなーと思ったけど、そうでもない。日に焼けたのか薄くなったのか…
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 01:30:52.49 nADtylmf
>>515はまだ2chから卒業できそうにないな
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 01:41:57.41 vImpjlWk
>>518
なんだかアリ地獄思い出した
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 01:43:09.34 a4wEehHV
>>519
オマエもな。
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 02:04:29.46 9Ak+K16e
>>511
良かったね。貴方の感じたままの事が正しいと思うよ。
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 05:51:09.37 PF+oXQlw
満腹以上食べることは拷問なことがわかった。
普通に女性として扱われるようになった。
夏なのに股ズレしないから気持ちが楽ｗ
かわったことってこの位かもねｗ
物心ついた時からずっとデブだったから服屋で小さいサイズ進められても嫌味か何かかと思ってしまう。
まだ心はデブのままだなぁ。
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 08:54:32.09 FF6daNr5
最初はのろのろと体重が重く、1日ですべてをおわらしきれなかった
９５Ｋｇから８０Ｋｇまで下がったころ
異変に気付く
朝飯から夜飯までイベントをすべて終わらしても 日が暮れていない。。
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 09:08:48.56 BuHj74lG
鎖骨を始めとして骨が出てきた。
地べたにお尻着くと骨が当たって痛い。
今まで肉に埋れてたから、その痛さがまた嬉しい。
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 10:49:43.93 XD3PLfW/
>>499
家庭用体脂肪計の出した数値よりも
ウエストサイズが信憑性高いかもね。
よほどの特殊体型でなければ
体脂肪率の低い184cmの人のウエストサイズって
似たようなもんだろうから
ちなみに>>499さんのウエストサイズは？
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 11:14:27.31 QV8eKm7H
当たり前だけど食べなきゃ痩せること。
すごく痩せてる子の食事みてると飲み物のみとかが多い。
でもずっとその生活続けてるからか病的な感じは一切しなくてむしろ綺麗。
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 12:00:52.12 8FL4l3ZT
周りは暑いと言うが明らかに去年の夏より涼しいこと
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 12:27:42.59 jSX4Gzv2
>>511
痩せなきゃ服なんて選んでくれてない。どうせ似合わないから。
痩せなきゃナンパになんか誘わない。どうせ足手間どいになるから。
痩せなきゃ話したりしない。どうせ意識されて面倒なことになるから。
痩せなきゃダイエット方法聞いたりしない。どうせ何もメリットないから。
痩せてやっと人間として認められたんだね。良かったね。
…っていうか、努力してる前向きな奴の周りにはほっといても人が集まるもんよ。
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 12:43:09.22 NcJYQT6t
>>524
ネテロ会長w
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 13:11:12.12 4gCefRZc
>>527
だけどそういう人は年老いたら凄まじい目にあうよ。
細いは細いだろうけど成人に必要な栄養を毎日とってない。
毎日の食事から栄養を摂取し、蓄積して肉や骨を成り立たせてる。
若いうちは細胞の若さでカバー出来るけど、老いてカバーできなくなった時、
骨粗しょう症などでボロボロの体が顕著になる。
もうその年代で骨でも折れたら死ぬまで治らないよ、
死ぬまで介護生活になる。
自分もダイエットしてるけど、必要なもんは食べるようにしてる。老いてから
悶えたくないからね。
あと、肉や魚は噛んで血肉にしないと栄養にならない。サプリなんてカス。
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 13:45:32.65 3RWvZW8K
痩せても夏は暑い
だが間違いなく冬は太っていた頃より寒い
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 14:44:12.03 XV0UTpYH
冷房の効きがだいぶ違うな
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 15:17:01.71 HaLf+FVO
>>524
確かに痩せてから何をやるのも身軽で素早くなった
デブ時代はやる気が湧かなかったのに生まれて初めて努力出来たかもしれない
今までロクにやらなかった勉強が捗って驚いた
大学受験の時にこうだったらな…まあ公務員受かったからいいか
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 16:19:48.50 Y2pGUWGo
大学合格（推薦）してから入学式までに－10kg、一年の終わり頃までに
また－10kg。現在三年で、一年ちょっと維持してる。
相変わらず不細工でした。相変わらず喪女です。
卒業後は地元の公立の看護学校に行くことに決めた。
親も親戚も大賛成。女としては哀しいが、死ぬ気で人間として
生きられるように頑張る。
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 16:40:10.96 nADtylmf
現在7kgの減量に成功したんだが、バイト中8kgの油を持ち上げたら重すぎワロタw
こんなモンが自分の身体にまとわり付いていたと思うと...痩せて本当良かったと思う。
でも身体が軽くなったとかはあまり感じない。7kg程度だからなのか、ゆっくりペースだからか、筋肉量も減少してるのか....
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 17:25:54.92 a4wEehHV
>>531
極端すぎ。
ちょいジェラシー入ってね？
そこまで判断出来る様な文面じゃないよ。
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 18:07:28.69 oxjLUQp3
>>536
俺は３０キロだｗ
こんな糞重い塊背負って階段とか登ってたのかと思うとゾッとする…
さすが体が軽くなったのは実感していて、階段の一段目だけ力を入れると後は惰性で飛んでいく様に上まで登っていけるｗ
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 18:29:47.80 cispSrS+
>>537
食事は飲み物のみのことが多いなんて書いてあるし
>>531のようなレスきてもおかしくないと思う
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 19:31:48.60 4gCefRZc
>>537
飲み物しか取らないなんて不健康なダイエットしてたら、
若いうちはいいけど年老いたらどうすんだよって
思わないの？
普通そこは心配する
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 20:23:26.88 7in9eJOH
他人のことなんかどうでもいい
なんか、自分と他人を比較して、
「栄養考えてるアタシ、凄いでしょ？
でしょー？」
臭がにおってたまらんわ
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 20:31:57.46 X/rf+7Kr
栄養考えるとか、そういうレベルの食事(？)じゃねーと思います
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 20:38:21.18 xIOqKJx+
>>542
いや>>541は、痩せの飲みものを言ってんじゃないよ
>>531のデブ脳がとれてない、くだらない自己顕示をバカにしてるんだが
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 20:54:09.11 vyJFfjq2
このスレって定期的に楽しい雰囲気になるな
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 21:29:36.65 elnU6G96
デブ脳って言葉を使ってる奴はデブだろ
デブ脳って人の事をバカにしてるつもりでも、自分はデブ脳＋デブ身体っていうね
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 21:45:24.02 2rGDdi5J
>>545必死すぎる
デブ頑張ってるね
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 23:06:57.71 kmFzK7F0
20kg以上痩せたら何か老けて見られるようになった
20代なのに30代に見られるとかオワタ
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 23:11:07.77 nlQ9iFa+
まぁ痩せて見た目がよくなるとは限らないからな…
健康には良いんだろうけど
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 23:19:47.96 hqKAQnuu
痩せすぎは健康にも良くないだろ。
運動もせずに食事制限だけで痩せると貧相になるし健康にも良くない。
適度な運動と無理のない食事制限で徐々に痩せるのが一番。
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 23:27:44.71 1nkC8mU4
真っ当だけど、面白くもないしつまんねーレスだな
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 23:32:37.01 l+inM7PJ
>>535
きっと見てくれてる人がいるぞ。ガンガレ
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 00:27:37.98 APvoMhn4
そういえば痩せたらケンカ売られることが多くなったな。
筋力値は軒並み向上しているんだがなあ。
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 00:51:45.10 4ChqB8Eo
>>546
ごめんねデブじゃないよ＾＾
デブじゃないからデブって言われてもデブ脳って言われても悔しいどころか哀れみの感情しか湧いてこないよ
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 00:53:51.27 mJkDUPHf
もともと胸板が厚いというか鳩胸の人が痩せると胸がドーンでウエスト細いからめっちゃケンカ強そうに見えるよなｗ
俺もそのタイプでＴシャツ着ると腹周りは余裕あるのに胸がピチピチになる…
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 00:55:22.05 rcjfhNLo
デブは必ずデブじゃないよと返すな
余裕がなさすぎてレスで見透かされる事に気付かない
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 01:05:29.87 4ChqB8Eo
>>555
じゃあデブってことでもいいよ
でも何でそんなにデブ認定したいんだい？デブが増えると嬉しいのかい？
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 01:10:06.29 rcjfhNLo
別に俺は認定なんてしてないけど
デブがいつも必死だから突っ込んでみただけ
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 01:20:26.80 gYO5iaw6
ダ板にいる時点でデブなんじゃね
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 04:47:58.47 2585Yyqp
もっと痩せたいんだよ。
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 08:49:15.90 4ChqB8Eo
何で必死とか余裕が無いとか言われてんのかようやくわかった
>>531あたりの人と勘違いしてるのか。俺>>545とこのIDでしか書き込んでないよ
デブ脳って言葉のどこに悔しさを感じたらいいのかわからないから、それがわかる人はまだデブってるんだろうなと思って書いただけ
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 10:12:42.06 qCRmXMXr
高校から大学時代に一緒だったデブの友人と社会人になってから
再会したら痩せていて服装もカッコいいイケメンになっていた。
それ以上に驚いたことが27歳なのに女子高生の彼女がいるってこと。
無駄に過ごした青春を取り戻したくて努力したらしい。
俺も彼への妬みと羨望から85kgから64kgまで減量して女子大生の彼女を作った。
欲望や黒い感情は強い動機になることと親友の間でも嫉妬するってことを知った。
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 11:06:39.13 7arDZZTH
>>534の流れだけど173cm少し筋肉質（まだデブ・トレ中）80kg→70kgいくと世界かわるかな？
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 11:08:50.01 DQTLq4mw
>>561
そこは女子中学生の彼女を作れよ
おめ
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 11:30:39.62 0zjk0ysM
女子高生とか中学生とか、極端なことは言わないが
痩せてみても、気になってる6つ下の同僚にちょっかいの出し様がわからないオレw
565:426
12/07/20 12:25:27.04 fTNb0wpg
そして564が気になりつつある6つ年下の同僚
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 12:28:21.37 fTNb0wpg
ああ、426はここちゃう、消し忘れね
失礼しました
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 19:24:50.50 4Zx41c+F
>>564
え、そんなに重く考えてるのかよ。すげーな。
とりあえずメシでも軽く誘えば良いじゃん。駄目なん？
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 19:38:24.24 mJkDUPHf
太っているコンプレックスと草食系受け身体質はまた別の問題なんだろｗ
肉食系デブなんていっぱいいるし
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 19:46:15.86 J1Fc873x
痩せてからっつーか
あまりに過激なダイエットすると射精しても精子出ないんだなｗ
ちゃんと逝くのに一切精子出ないからすげー楽でなんたるお得感ｗ
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 19:58:10.61 S0UVpeMJ
顕微鏡で見たの？
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 21:27:55.55 pfvYvM+x
>>564
社内恋愛は別れた後が面倒くさいから絶対にするな
ってばっちゃんが言ってた
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 21:33:33.36 CRL92LQU
>>571
その前にコクって断られる方が気マズい。
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 22:30:12.59 /4+F1mLk
捻挫しなくなった
デブだった頃、砂利道で小石で滑っただけでグキッとか2～3ヶ月に1回は捻挫してたけど、ここ1年捻挫とは無縁
さっきもジョギングしてきて、段差で足首ひねったけど体重減ってるからダメージにならずにそのまま何事も無かったかのように走って帰ってこれた
ほんと俺の足首今まで負担かけててごめん
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 00:40:54.56 vgMN7JbE
顔の肉がとれて少しだけ鼻が高くなったのにはワロタ
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 01:00:27.66 76QAAAi9
今まで無頓着でも済んでた事が済まなくなった
身だしなみとかスキンケアとか脱毛とかお洒落とか…
結果、いろいろ面倒臭いし出費も増えたｗ
まぁ、嬉しい代償だけどな
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 05:22:52.93 ie3KX5ss
手の甲とか腕の血管が気持ち悪い
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 06:57:58.28 ascQxyRg
ダイエットしながらスキンケアして
床屋から美容院に変えて、ユニクロからアローズに変えたら
冗談抜きで別人になった
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 07:15:24.33 76QAAAi9
俺も大減量したからか痩せたと言われるよりも別人と言われる事がほとんど
なんかドラマ「フェイスメーカー」観てると自分と被る感じがするｗ
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 08:16:43.94 LO30CbTI
>>577
ユニクロ以外の服も着れるようになると
ほんとモッサリ感が薄れるよね。
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 09:14:00.48 v8L+HXZX
夫婦でダイエット始めたら旦那のちんこが少々長くなった気がする
以前のメタボ腹にちんこが埋もれてたのかな
私は胸の見栄えが良くなったと言われた
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 15:26:44.26 HHNMGwh4
２LからLあたりまで痩せたので、今から下着を買いに行くます
以前少しきつくて足の甲横、親指脇の骨が当たって痛かった靴が、
痩せてからはいてみたら痛くなくなってた 足も痩せるんだねぇ…
朝、化粧の前に顔をマッサージするんだけど、急に痩せたもんだから
顔の皮が余って、マッサージするたびブルドッグみたいになる
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 15:31:21.35 rnmfVmzN
手も痩せるよ
ブルドッグみたいな皮は加齢だろ
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 16:55:25.09 Pgq4xTIL
体脂肪率が15％前後になった。
そうするとウエストがくびれて腹筋の凹凸の形がある程度わかるようになった。
10％が目標なんだが、いい感じ。
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 17:16:05.86 Di+9XgP9
確かに筋肉がわかりやすくなる
少し力入れただけで筋肉出る
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 20:02:44.18 nXMY21bG
185cm/120kg→185cm/100kg
顎の肉が取れて、アゴ周りがすっきりした。
あと、自分とは無縁だろうと思っていたホリが出てきて凹凸のある顔になった。
痩せる度に何かしらの変化が出てくるのが嬉しい。
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 23:01:42.42 gH8vzNan
>>585
先は長いが頑張れ。標準体重になるか、発病するか追いかけっこだな。
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 23:59:42.33 bgD7AAvs
痩せてから筋肉が目立って驚いた、胸板に腹筋バキバキだわ。
おかげで女に不自由しなくなったわ。
まさか社会人になってから春が来るとは…
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 00:23:37.46 gusxZG89
>>585
痩せてから書き込めよ豚
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 02:15:02.38 wz4/XSkL
>>499ですが。
筋肉つけてむしろ太ったけど脂肪デブ時代より体が軽いよ
>>585
俺184cmで111kg(+-3kg)なんだけど、どうやって体重絞った？
コ○ミスポーツで筋トレやってたら筋肉つきすぎて体重が増えた。
食事制限は、筋肉痛が慢性化して夜寝れなくなって折れた。
昔は黙ってても体重減ったんだけどね。逆に太ることのほうが難しかったはずなのに。
あとさ、遺伝子検査みたいのがあるって聞いたんだけど、これやったひといます？
っていうか女子はどうやって検査するんだよって気になったけど
相手が女性だったので聞けなかった・・・ｗ
いや聞いてやればよかったのかｗｗｗｗ
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 02:32:38.83 QXmpwTxy
>>589
基本的には食事制限のみ。(一時期)
取り敢えず、20kg減に要した時間は３ヶ月半。
初めの2ヶ月は一日一食でここで10kg減。後半から炭水化物ほぼ抜きの食事に変更して10kg減。
あと後半の炭水化物抜きに合わせて夕食を昼に持ってきて、夜はヨーグルトやたまご、野菜で済ませた。
停滞期とかも無かった。良かった。
591:590
12/07/22 02:33:09.83 QXmpwTxy
(一時期)はタイプミス
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 02:38:28.62 G8ByiHNF
>>589
遺伝子検査って頬の内側を擦って採取するんじゃなかった？
精子を送るとでも思ってるのかｗｗ
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 03:01:35.75 vTdq1aZe
やっぱデブってのは、アタマが弱いからデブなんだな
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 03:22:50.65 oBNn85XS
>>592
クソワロタwww
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 03:27:37.75 wz4/XSkL
スマンｗｗまじで精子送るのかと思ったｗ
ほおの皮膚細胞でいいのか！
ちょっと勉強になったyo
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 03:46:13.15 wz4/XSkL
>>590
うーん、やっぱり絞るに食事制限は必須なのかな
炭水化物を切ったら夜本当に寝れないんだよね。たんぱく質とのバランスが悪くなるみたいで。
食事のメニューが悪かったのかも。
最近は白米と鶏肉とプロテインばかりで、ホント栄養素しか考えていなかったので
ヨーグルトと卵と野菜、試してみます。
特にヨーグルトは肉と相性がいいようですね。
プロテインも、ホエイより大豆のほうが細い筋肉が付くって聞いて、切り替えました。
すこし運動強度を下げて、食事量も減らしてみようと思います。
参考になりました。ありがとうでした。
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 04:58:56.40 WYmPay1s
前よりトイレが近くなった
カロリーも塩分も取りすぎてたから水も長く溜められたんだろうな
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 05:38:39.09 ITLNFcMZ
痩せると、外でアイス食うのが恥ずかしくない。
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 07:09:33.05 INE19eEm
１００ｋから７０ｋに落としたらウンコが１日５回から２日に１回まで減った
おかげで通勤電車でのウンコ漏れ恐怖症からも逃れることが出来た
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 07:45:18.83 X4uOJkpL
旨いもの食べるの大好きなんだよなあ
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 08:21:04.59 hj9XSEla
痩せ期に服を買ってもサイズが合わなくなって
すぐに着られなくなる。
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 09:29:22.45 tfH9XqqL
パンストが破れない。トレンカやレギンスを捨てた。貧乳の家系の突然変異だと思っていたら、血筋は嘘つかなかったでござる
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 09:33:09.13 gusxZG89
>>589
> コ○ミスポーツで筋トレやってたら筋肉つきすぎて体重が増えた。
> 食事制限は、筋肉痛が慢性化して夜寝れなくなって折れた。
そうなったらさ。
普通に考えられる人なら、筋トレをセーブして有酸素運動取り入れると思うが。
なぜ筋トレしか取り入れないのかが理解出来ん。
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 10:48:26.23 6Q165ntC
>>598
砂糖のかたまりだと思うとね。
コーラなんかもそう。
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 14:34:33.75 9ippxDC1
半袖では寒い、
くしゃみ鼻水出 風邪ひく
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 16:12:27.55 0aNW+PAs
てんやわんやでもてるってことかな
中学巨デ部で、きづかなくて、高校は行って、運動部90→65
になったら、 ファンクラブなるものまでできて、告白されまくりでワロタＷ
今彼女と一緒にdvd見てます なう
これから２戦３戦交えるつもりっす・・
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 16:33:23.05 bIGro6Ep
うっす・・・
中学で９０のでぶなんておれだけっすよね・・・ いかりゃく うろおぼえ
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 16:34:27.00 0dge7LAy
そんな当然のことドヤ顔で報告されても・・・
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 17:30:31.97 ycDLgJ5T
お…おう^^;
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 18:36:20.93 c7URc9Nb
>>606
きっも
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 19:10:34.60 g8en18aP
>>606
痩せて肉体は禊いでも、心の脂肪はなかなか取れないということ
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 19:34:34.05 Xr8dgv1Q
やめてあげなや
>>606はなかなか痩せれなくて精神病んでるんだよ
生暖かく見守ってあげなよ！
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 21:47:51.74 obnwBVVR
アゴ周辺のヒゲが剃りにくくなった
風呂場でＴ字カミソリで剃ってる
デブの頃は顔全体がぷよぷよだったんで、アゴヒゲも簡単だったけど
痩せてアゴが骨ばってきて、剃るのがなかなか難しくなったよ
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 22:34:31.74 Ptg2NZfR
まあ痩せたらいきなり彼女が出来るってことはあるよな
就活の移動とストレスで痩せてから周囲の女の態度が一気に変わって
内定もらってから卒業までの暇潰しで始めたバイトで
知り合った女子高生に告白されて色々と驚いたわ
人並みの青春送りたかったら痩せろってことかな
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 04:41:02.55 FP+W5M2A
ベタだけど
自分の鎖骨がわかる
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 05:54:35.37 H4pgQ1Sw
なんか性格悪くなるんだよね
人生で半分ぐらい太ってて、半分ぐらい痩せてるんだけど
太ってる時は自分で言うのも何だけど他人に対して心が広いし温かい雰囲気出してると思う
でも痩せると途端に周りの人間に対して優しさが無くなる
例えば太った人が鈍くさいと「なにやってんだよデブ・・・」とか心の中で言ってる自分がいてハッとする
親にも言われた
「あんた痩せると刺々しくなるね」って
性格のおかげで太ってても明るくいれたのに折角痩せても性格汚くなったんじゃ何の意味もないと思う
これからは意識してそういう自分を変えていきたい
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 07:00:57.42 LmHu5ekn
>>616
もしかして、ミネラルとかビタミンとかアミノ酸とか何かしらの栄養素が足りてないのかもよ、ホルモンバランスとか
カルシウム不足したらイライラするった言うし
アミノ酸は脳の神経疲労回復にとてもいいし(納豆は良質なアミノ酸が取れるよ)
豆乳は女性ホルモンの働きを助けるっての言うし、
女って生理前とかホルモンバランス変わってそれだけでｲﾗｲﾗしたり不安症みたいになったりしやすいし。
性格が変わるって余程トラウマな事があったとかじゃないなら、まず栄養バランス考えてみては？
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 08:26:43.93 yyvEktmw
自分もイライラしやすくなってたけど、カルシウムと糖分をちゃんと取るようにしたら落ち着いたよ
毎日運動するからカルシウムと糖分の他に、鉄分、ビタミンC、塩分も意識して取ってる
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 12:25:26.56 tP9OOcp3
久々に好きなものドカってやる！と張り切るけど
デブ時代より食べれなくて中途半端に終わる。
普通に1人前食べたら満腹になるからどうせなら
少々値段が張っても質のいいものを食べようと思ってきた。
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 12:32:28.10 9bR6EVkY
身長が伸びたって話は、ここや他のスレでも見かけたけど
自分の場合は縮んでいた。どういう事なんだろ。
２センチも低くなってたから、目標体重設定見直したら
目標体重になるのまだ先だった。何で縮むのorz
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 13:26:22.65 JYXFfJyP
頭蓋骨に脂肪が1cm
足の裏に脂肪が1cm
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 13:40:49.20 kdiUoiZ0
太ってた時に友達から足が長いから痩せたらモデル体系だよ！って言われたけど
やっぱり、足の裏の脂肪だったんだね
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 13:43:24.90 kdiUoiZ0
お尻のお肉が落ちないから、ずばぬけて座高が凄い事がわかった
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 13:52:39.13 iZc2ngKm
>>620
足の肉が薄くなったのかな
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 15:18:22.14 rMfuQdLQ
>>624
そういうことか！
ありがとう。確かに靴がガボガボになった。
謎が解けて良かった。
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 17:12:39.49 edF9Ynpw
>>616
多分デブの時は周りに迎合しなきゃならなかっただけさ。
俺も昔は｢鈍臭いな｣と言われても卑屈な笑顔で仲間外れにされないようにしていたりしたからな。
痩せてもデブでも悪い物は悪いし良い物は良いんだから、公平に評価していればいいんじゃない。
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 17:20:33.08 k5+ykgTE
よくわからんが、痩せるたびに食欲がなくなって、性欲が増えていってる気がする
ウォーキング中に薄着の女性と、すれ違うたびにたまらない気持ちになるw
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 19:21:11.88 FDh4MhGx
デブ時代
性欲■■■
食欲■■■■■
睡眠■■■■■
現在
性欲■■■■■■
食欲■■■
睡眠■■■■
こんな感じになったのは認める
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 19:42:17.11 onQf/+tZ
－10kgしたらフェイスラインが出来た
あとニーハイソックスがくるくる～って下がっていかなくて楽!笑
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 21:07:04.09 gU4GhsK9
>>627>>628
タンパク質の摂取量が増える＋タンパク質がもったいないから射精しない
ってことなのかね？
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 23:01:31.41 eoEHPUpL
いや、こいつらのデブ具合がどの程度だったかわからんと
解析できん
俺は痩せても性欲の増減は無いがな
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 23:38:37.86 SAcI+rPp
90kg台から80kg台に落とす時に昼飯抜きでダイエットしてたら性欲減退したな
１週間オ○ニーしなくてもムラムラしなかった
エロい女見ても反応すらしなくてなんか焦った
69kgの今はもう性欲も回復したけどな
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 00:02:20.11 edcFHtvq
自分も性欲が運動欲に変わったよ。
何かしら運動しないと一日気分がスッキリしない。
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 00:54:40.80 myRRmfkc
やっぱり食べる事が好きだというのは変わらないな
わざわざ週末にいっぱい食べる為に普段の食事を節制するくらい…
ドカ喰い→放置がドカ喰い→節制して相殺に変わっただけｗ
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 01:52:35.20 FzpTGRHA
メガクレープやパフェを１人で堂々と食べにいけるようになった。
その代わりに、ジョギングして体重維持ですわ。
食べたら走るという生活です。
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 02:24:10.45 ZTWBsM01
走れなくなったらどうする気なん？
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 08:13:13.08 9XB8dBZc
>>634
繰り返しているとドカの度に一気に血糖値があがるから糖尿病になるよ。
>>635
相殺出来る程ジョグしてるのかな？
相当な摂取カロリーだと思うけど。
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 09:02:49.68 XRyK07F6
1人で食いきれるようなパフェなんて多くても5000Kcalくらいだろ？
合計100kmでお釣りがくるんだから、ジョグだけで消費としたって大したこと無い
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 09:10:59.51 WpWqz/kg
100キロを1週間かけて走るとして…
もともと運動の習慣ある人でなければ怪我確実だろ
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 09:37:18.10 cwLpNM1D
>>639
食い下がるなぁw
別に毎週メガクレープやパフェを食いにいく訳でもなかろうに
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 10:00:44.23 ksPue7LO
だよねえ。一年に数回しかないんだったら毎日の節制や運動でチャラになるよ。
走れなくなったらどうする気って、
だったらメガを食わなくなるだけだろう。
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 10:33:05.38 n0oxaI+x
寝返りうつと骨が当たって痛くて寝付きが悪くなるｗｗ身体は軽くて動きやすいのでいいんだけれど、とにかく寝っ転がったりすると骨が当たる…。
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 12:28:45.52 6y6o8SD+
それは布団がダメすぎるだけ
644:634
12/07/24 13:20:06.90 myRRmfkc
>>637
教えてくれてありがとう
知らずに続けてたらシャレにならんとこだった…
普通に食べてドカ喰い衝動を起こさない様にした方がいいね
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 15:05:03.32 DXqLIbm1
>>644
今、糖尿病でないなら、大食いするにしても食べ方、適切な栄養摂取、運動で血糖値の
上昇や体の糖化の具合は全然変わってくるから、色々と勉強するといいかも。
大食い癖が無くなったとしても役立つよ。
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 15:24:03.97 0e5/Sp8r
ジムで腹筋やるとき、尻の肉がゴリゴリして痛い。
今まで自前の座布団装着してたんだな。
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 15:24:53.64 4Z51Yka7
>>646
それはあるね
財布ケツに入れてたけど痩せてから痛くなった
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 15:43:05.59 WaaEf8Qp
>>640
食い下がるなぁって、別の人だし…
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 16:11:01.10 dFIfQpII
一度意見言われたことに答えて、更に何か言われたらそれは「食い下がる」なんじゃない？
「まだつっかかる人がいるのか」って意味だろ、掲示板においては
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 16:14:02.48 uHf1NUEc
食い下がるってのは、面前より翻数が下がってしまうことだろ
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 16:24:29.27 Ekfx/71w
うちの親とやるときは喰いタン喰いピンなしなしルールの完全先付けだから、
純チャン三色なども喰う順番間違えて両面のほうを残すと、
端っこをﾂﾓるか、ﾊｲﾃｲ&ﾘｬﾝｼｬﾝくらいしか上がれなくなるw
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 16:28:05.37 F6PxIL40
いつの間に麻雀スレに
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 16:50:28.56 0e5/Sp8r
ﾜﾛﾀw
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 16:52:49.77 WaaEf8Qp
>>649
じゃ、突っかかってやりましょ
運動で食い過ぎた分消費とか、寝言・戯言の類だよ
5000kcalとか極端なものでなくても
ちょっと運動して、消費できる程度の食い過ぎなら、さほど気にする必要ないし
それ以上の食い過ぎなら、まるっきり無茶だし
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 16:59:03.50 dFIfQpII
>>654
ふーん、そうなんだ
ごめんよく知らないからわからないや
強いて言うならスレ違いだと思うよ
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 17:00:09.63 6y6o8SD+
それ痩せてから気付いても遅いし意味ないね
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 19:10:59.54 WaaEf8Qp
>>655
自分がバカ言ってるから突っ込まれてるのに、食い下がるのつっかかるの、ほざくなアホって言ってるんだよ
付け加えると、挙句の果てに居直るな
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 20:15:35.62 lwUh9Jfx
自転車こげば1000Kcal消費とかすごく簡単だし、
数日で過剰摂取分を取り戻せなかったとしても、運動を継続してりゃ追いつくんだよ
むしろ寝言・戯れ言って運動しない言い訳をしてしまう方がダメだ
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 21:40:06.67 7m1kvjmg
過剰な運動が筋肉を溶かし、体脂肪として沈着させてしまうことは、生理的によくある現象だがねｗ
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 21:52:52.43 dFIfQpII
>>657
ああ、自分はさっき初めて書き込んだ人なんだ、食べ過ぎて運動した人じゃないです
勘違いさせたならすみません。
食い下がる、に関する言葉のあやについて突っ込んだだけで、別に誰かに文句があるわけじゃないんだ。
怒らせてしまったならごめんなさい。
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 22:21:11.32 m/KiB87/
おしゃれって楽しいものだったんだ
もっと早くに気付きたかった
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 22:46:42.53 lwUh9Jfx
筋肉細胞が脂肪細胞に変わることなんてねえよ
比喩で言ってるにしたって、食べ過ぎた分の消費の話だ。エネルギー足りないから筋肉溶かして調達とか関係ねえよ
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 00:10:58.73 xZ/OQN3y
>>662無知なバカ必死ｗ
バーカバーカｗ
内分泌の働き知らねーのかｗ
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 00:18:11.16 2yTX6qOW
自分に甘い人間が大嫌いになった
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 00:33:06.55 GDS/FbrS
スレ違いの気違い失せろ
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 02:01:56.54 W38R0etg
バナナで摂取できるビタミンＢが、確かたんぱく質の再合成してるはず
たくさん運動して、たんぱく質をいっぱい食べても、ビタミンＢが足りないと満足に筋肉は作られないし、
古くなった筋肉もリサイクルされることなく老廃物＝ウンコとして出ちゃう。
カロリー計算だけじゃ体は作れないのさ！
わかったか！このスットコドッコイ！
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 02:21:48.52 l+U7jngx
難しいこと言ってる人がいるねー！
今まで生きてて内分泌系って単語使ったことないなぁw
ここを読んでて初めて知ることも多いからけんかしてないでもっと書き込んでくれ！
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 08:05:24.12 RnNEQHOD
>>663
うん、知らない。検索してみたけど見つからない。
間違ってるなら改めるから、過剰な運動が筋肉を体脂肪に変える話が詳しく書いてあるページのURLか、
確実に出る検索ワードを教えてくれ
スレ違いではあるけれど、同じ勘違いしてる人は沢山いると思うから
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 08:41:06.22 natKYHR9
話が見えん
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 08:49:18.89 ztQDE2EC
>>658
言い訳なんかしてないさ
運動は、それ自体を目的でやるべきで、痩せるための手段として捉えるべきじゃない
てか、
＞自転車こげば1000Kcal消費とかすごく簡単だし、
ウソつけ
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 09:51:42.56 gXP9teUP
はいはい
過剰運動 コルチゾール
で検索しな
理解できないからって、ここで文句いうなよ
スレ違いも甚だしい
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 10:40:39.31 RnNEQHOD
>>670
嘘じゃないんだなこれが。やってみればわかるよ
そりゃあ5分10分のお手軽さじゃないけど、風が気持ちいいし飽きないから
水泳やジョギング、ウォーキングで同じカロリーを消費するのに比べてはるかに簡単
>>671
アスリートの練習や、筋肉痛が残るような厳しいウェイトトレーニングなんかをすると
必要以上にコルチゾールが分泌されて筋肉の分解が進んで、インスリンの働きが鈍くなるのね
へー勉強になったよ。ありがとう。
でも体型維持のためのジョギングや自転車程度の運動には関係なさそうだね
食ったら動いた方が良いって結論は変わらないや
スレを見ている皆様、何度もスレ違い失礼いたしました。
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 10:54:22.34 ztQDE2EC
ウソじゃないなら、妄想か思い込みさ
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 11:10:42.75 MKbHPbZX
それはアンタが自転車と相性が良かっただけでしょ。
押し付けも甚だしいわ。
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 11:24:16.02 M3GVR4S7
そこまで叩くほど非現実的でもないだろ
恰幅いいオッサンで、体重80kgだとしたら、5METSの運動2.5時間で1,050kcal
5METSの運動量で延々自転車を漕ぎ続けられる土地はそうそうないが、稼働率半分なら
5時間ほどサイクリングすれば実現する。山村部の田舎なら3時間でいけそう。
まあ、体重40kgの小柄な人なら倍の時間かかるわけだが…、
これが「すごく簡単」かと言われれば微妙ではあるが、「すごく困難」ではない
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 11:29:15.42 f7B9bIZp
ID:ztQDE2EC は、自転車に乗れない人
おそらく長崎県民だとプロファイリングしてみる
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 11:34:10.85 eIcjIqcH
てかね、運動は大切だよ、するべきだよ
でも、それで食い過ぎた分フォローってのは無茶
おかわり見ろって、プロのアスリートだって食い過ぎれば太れるだぜ
一時的な食い過ぎで、ちょっと運動して消費可能なレベルなら
そもそも気にする必要すらない
たまには、が文字通りのたまにはですむなら問題ないんだって
食い過ぎちゃったから、ちょっと今週は頑張ろ！てのは、そりゃありだけどさ
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 11:35:53.19 WMY/r1nI
サイクリングの入門者向けの注意事項に「ハンガーノックに気をつけましょう」とあるぐらいだし、
入門者がハンガーノックを食らうぐらいカロリーを消費してしまうスポーツなんて、自転車ぐらいだな
ハンガーノック状態になるまでジョギングなんて苦行難行だが、自転車だとハンガーノックに
ならないように気をつけないといけないぐらい簡単ってことだ
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 12:09:04.01 W38R0etg
ところでハンガーノック対策って、何で飴玉なの？
俺飴玉舐めて全く効果なくて半泣きになって、それ以来カロリーメイト常備してるよ
食べて20分くらいでそこそこ元気になるし。
ほんとは乾パンとかがあればもっとイイのかも知れん
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 16:15:36.61 TH6qfxm6
なんで質問スレへ行かないの？
馬鹿だから？
キチガイだから？
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 20:03:04.98 WutT4tn7
この季節デブは汗臭いけど、自覚してて対処しようとしてるのが多いよな
一番臭いのは小太りくらいの奴。ホームレスより臭いのがいる
今まで「ごめんなさいごめんなさい、汗臭くて申し訳ありません」って自分の事でいっぱいだったから気がつかなかった
682:1HOUSE
12/07/25 22:35:04.22 TNhri8Xe
一年前、体重86kgから90kg、体脂肪率28％から32％
現在、体重61kgから63kg、体脂肪率11％から15％
短パンGAPで１９００円で買ってきた
30代半ばにしては良い身体してるとは思う
ショップの女店員とかめちゃくちゃスリムで可愛い
URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 23:02:28.58 b1/GRvzm
夏は暑くないという事
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 00:17:13.13 g6DemsCU
>>682
無理やり腹引っ込めてるの見え見えだけど
おっぱいも出てるよ？
なんでうpしたの
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 00:34:48.12 0t/VpKRu
>>684
ガチムチしか愛せないのか
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 00:36:33.19 RtIa11jD
お腹引っ込ませ過ぎでしょw
自然体で撮ってみてよ。それとも釣りなの？
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 00:47:27.48 g6DemsCU
>>685
え？
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 00:53:20.33 A828fxW+
ショップの女店員の写真かと思って期待したのに。
この皮に残ってる1～2cmの脂肪を薄くしていくのが大変なんだよなー
痩せてナルが入る気持ちはわかるけど、客観的に見るとまだ60点くらいだと思うよ。もう少し頑張ってね
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 00:55:20.38 gD1DZ5zf
巨デブがやっと普通体型になれてテンション上がってるんでしょ
気持ちはわからんでもないがいい大人がみっともないね
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 00:56:53.35 g6DemsCU
>>689
全然普通体系じゃ無いけどね
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 01:16:40.94 gD1DZ5zf
>>690
身長わからないからあれだけどこれで普通体型じゃないっていうのはちょっと無理がないかな
街行く一般人はこんなものでしょう
まぁあんまり言い争う気はないですがね
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 01:27:34.65 F63xmKUi
適度な運動すると適量でおなかいっぱいになること
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 01:34:50.92 +bmYiVNG
痩せたらバイクの燃費が良くなった、加速もよくなった。
環境にやさしいのう
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 05:33:25.71 TQHFAzbz
gooダイエットのバトルさん、来なくなったね
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 05:51:25.67 rf/CDYye
痩せてもあたしはかわいくならないこと
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 05:55:44.24 rf/CDYye
痩せてもあたしは自信を持ててないこと
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 07:05:18.88 qIx0jriY
>>696
１人でいるからだよ
オフ会にでも行ってみたら？
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 07:15:52.22 37EGJS1Q
>>683
ぇーーーー！！！
暑いよぉ！！！！！
と、思うが…
朝の駅で扇子で扇いでる人ちらほらいるのに、しれっとしてられる辺り感じ方は変わってるのかも
でも、暑いよぉorz
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 08:13:34.13 ZWCLOjmV
９キロやせたから汗はかかないと思ったけど
毎日汗ぴしょぴしょ
700:1HOUSE
12/07/26 08:19:56.24 LVZrWZsv
身長は176㎝、確かに自分でも他に書いたが60か70％の体かな
体脂肪率が二桁だし筋肉が足り無い
腹は見て分かるように、凹ましただけでは痩せてないと縦には絶対に割れないよ
皮下脂肪は大分落ちてきた、61kgの13％
ショップ店員の女の子は美容体型以上には痩せてたからあんま食わないんだろうな
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 08:37:28.80 k7DXA6Zf
デブ時代に受けた、えげつない仕打ちがトラウマになってしまい人間不信
そして今は「デブだから」馬鹿にされるのではなく「いろいろ変だから」馬鹿にされてる
気付けば自分も弱者を見つけて声を大にして馬鹿にして反撃している
因果応報ってやつだな
きっと死ぬまでそういう人生。終わってる
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 08:43:23.25 ZWCLOjmV
>>701
気付けたんだから直していけばいい
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 08:56:01.21 lWG168d3
ずっと、運動が嫌いだと思ってた。汗をかくのが大嫌いだったから。
でも、汗をかいたままそのままでいるのが不快で、それで運動嫌いだと思ってた。
アメリカの学校みたいに、体育の後すぐにシャワーを浴びれるような環境だったら
運動好きになってたかもしれん。痩せたら体動かすの好きになった。
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 09:44:13.88 yPeC6ewh
書類めくり用のゴム製指サックが便利だということ
デブの時は全く不要な品物だった
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 12:08:36.41 z5clMDor
メンズのSとレディースのLがほぼ同じサイズだって事
M～LLは大量にあるのに、Sだと殆ど無い
田舎だから小さい服専門店みたいの無いし、レディース覗いてみたらウエストサイズは同じだし履けるんじゃね？って試着室で履いてみたら履けた
男の数少ないSより、女物でも大量にあるLから選べた方がいい
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 12:59:36.84 t5nuomC0
>>682見て香川照之が出てる例のCM思い出したわ
腹ひっこめすぎｗ
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 13:16:26.19 37EGJS1Q
>>705
そしてある日、スカートに手が伸びて……
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 13:57:53.37 kumhSHTI
でも痩せると、女性物の服着たくなるよね？
華奢な体に似合いそうで。
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 14:14:38.70 PwizbpEa
俺も運動するのが楽しく感じるようになった。
昔は苦痛でしかなかったのに。
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 14:15:45.04 qIx0jriY
体調の微妙な変化に気付ける様になったからホントの意味での体調管理が出来る様になった
運動するにしてもデブの頃はキツいとしか感じなかったけど今は昨日より調子良いとか同じくらいだなとか分かる様になった
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 14:18:01.24 Z0GosRIv
「お菓子食べたからご飯いらない」という言葉が感覚的に理解出来た
少食ぶってんじゃねーよかわいこぶんなよブスｗｗとか思ってた自分をぶん殴りに行きたい
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 15:02:08.53 irdWP77Y
姉「(殆ど運動せずアイス食べながら)全然体重減らないギャー」
母「なんで太ってるお姉ちゃんをいじめるのグェッェェー」
という姉と母の言葉が感覚的に理解出来た？
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 16:24:11.49 5BAYHj3r
>>712
ごめん、ちょっと何言ってるかわかんないです
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 18:15:18.19 i0wxGzTt
>>705
サイズの問題じゃねーだろ
>>712
ちゃんと小学校行け
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 18:51:22.58 qIx0jriY
もう夏休みか…
俺がガキの頃は2ちゃんは愚かパソコンなんか家になかったなｗ
716:医者
12/07/26 22:36:57.08 zp3rbgEM
運動はした方がいい
ただし重病人やアスリートレベルなら休んだほうがいいこともある
そしてそんな人はこのスレにはいない
よって運動はした方がいい
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 01:30:27.72 lOSl7yqk
ショートパンツがズルのね｡
64のがビックリよ｡
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 01:51:32.00 Bz7AdwHd
>>716
頭の重病人はいっぱい、いるよ
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 01:58:12.24 H3bKOpKj
小学生の時に買ったジーンズが余裕で入る
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 03:32:17.54 LMw0eFaC
>>715
BBAの頃には携帯もクーラーも無かったｗ
今の子供はゲームや携帯ばかりでﾅﾝﾀﾞｶﾅｰ
痩せたらカメラ映りが格段に良くなった
今日ゲーセンの太鼓の達人のモニターに映っていたんだが、思わず「なにこの美人」と自画自賛した
視力は悪くない。頭は悪い
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 04:35:36.64 1RHoqOtf
>>718
いっぱいのように見えるけど、1人で2つID使って書き込んでる奴がいるよ
荒れる切っ掛けになることの多い2つのIDだよ
2つじゃないパターンもあるよ。そのときは単発IDが並ぶよ。とってもわかりやすいよ
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 08:25:56.05 2RxX0WtT
>>716
この時期にそれをいうなら、水分と塩にも言及しなきゃ
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 08:49:13.80 dfrEEiXF
身体って平べったいんだなぁ。
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 11:02:48.77 BdWqD6De
ウォシュレットの当て所がずれて膝の間から水がピューッと湧き出てきてビックリした。
今までは太ももがぴったりくっついてたからブロックしてたんだ…。
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 12:37:06.38 v9qSkxxH
毎日寒い感じする
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 12:37:21.00 qewWfjoD
奥谷健太は在日
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 13:49:01.36 S9mIh+w0
去年の7月頃は 172cm 106kg
今は、78kg
昨日、彼女ができました！しかも「ずっとカッコイイなと思ってて・・・」て言われた！
ついに、右手が恋人状態から脱出だよ！！
頑張ってよかった！！！！
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 13:54:08.55 vwSwmYyL
彼女はセックスの道具なんですか？
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 13:57:05.36 NB3OqR7T
セックスのパートナーだろ
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 14:00:06.64 gnFNXQMk
まあそう言ってやらんでも
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 14:40:28.66 Qbz25pMD
当人は『道具』なんて言ってないのに・・
>>728のアタマの中はそういう単語が浮かんでるんだろうな
まあ、みんなガンバレ
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 15:24:46.04 MNWkvjFZ
>>727
おめでとう!!
幸せになってね!!
あたしも頑張る!!
痩せたらあの人に話しかける!!
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 15:27:19.40 F48kPZWf
>>727
おめでとう。よく頑張ったな。
だが、すぐにヤれると思うなよ。
734: 忍法帖【Lv=39,xxxPT】
12/07/27 15:57:08.34 bljNPWsB
身長173cm,体重75kgだけど,全然もてないよ。
体重が60kgだったころはまあまあもてて彼女も出来たけど。。
僕はだいぶ痩せなきゃもてるようにならないタイプなのかorz...
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 18:57:59.20 wdxbpPCp
この肉がなけりゃあ痩せると思っていた所が骨だった。
骨は減らない。絶望。
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 19:10:11.02 bLG1NjS4
あ
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 19:12:51.42 v6DzIGn/
4ヶ月で20kg落として3ヶ月キープ、その後同じ様な食事、運動でいたんだけど暑くなるとともに体重落ちてきた。
夏痩せって初めてだw
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 19:15:44.24 bLG1NjS4
夏場でもじっとしてれば汗をさほどかかなくなったが、動くとデブ期と変わらないくらい大量の汗をかくというのは変わらなかった
ちゃんと運動して痩せたから代謝が良い太りにくい体になったからだと思う
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/28 00:10:38.83 CoqZBiCM
>>738
汗の多さは、体質や疾患（自律神経や内分泌）によるところが多いよ
代謝が良くなったから汗が減るとか増えるとか、ちょっと違うかも
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/28 06:58:46.05 8aMSHLEp
>>739
そうなんや
じゃあ体質って事なんだな
手汗はかかなくなったけどｗ
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/28 08:51:03.34 Y1hRdIYB
>>725
本当にな…
エアコンきつくて毎日長袖だよ
でも外とかエアコンのない所でちょっと動くと汗だく…
前は夏は常に暑いものだったのに、体温調整難しい
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/28 11:55:14.79 +pBD9pi8
>>739
俺はのど乾かなくなってるから汗もでなくなってきたな。
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/28 12:43:49.93 9ni3F9cP
ブラのワイヤーが食い込んで痛い
せっかく奮発してセクシーなの買ったのに
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/28 16:41:43.17 ommyNnON
アンダー合ってないんじゃない
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/28 17:28:12.28 RPXYZAu/
形が合ってないんだよ
同じサイズでも形によって違うから
試着した？
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/28 21:05:44.17 suAv4OJy
>>743
何やってもダメなら、ワイヤーの胸元部のところを少し切って
ワイヤー出してみるとか。
胸元部が少し浮きがちwだったので持ちも案外大丈夫だった。
今は、しまむらのノンワイヤー一択です。
Sで柄ありでバージス？広めはなかなかないです(泣
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/28 21:50:24.19 oYCZSNTD
>>743
自業自得。痩せてから気づくことじゃない
単にあんたが無知だっただけで同情の余地皆無
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/28 21:54:57.89 UbTwmyeb
1gも痩せた事のないデブｷﾀｰｰｰｰｰｰｰ
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/28 22:31:42.56 kEPWsx96
>>747
そんなにカリカリすることじゃない
痩せてセクシーなの買う気になった人を妬んでるだけに見える
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/28 22:34:06.75 8SFZVXKh
嫉妬が一番みっともない
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/28 22:34:44.02 Py2iQg/X
やせたらプリンセスタムタムのしたぎかいます
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 00:07:52.67 F+Xcu041
どんだけ痩せたかどうかを確認するのは服よりも指輪の方がいい
指輪は服と違って伸びないからシビアだし
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 00:34:27.84 mpvlOrKV
男はジーンズやスラックスのサイズでしょ。
指輪しない人多いし。
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 00:54:48.22 JVJciKrg
30代の男ってポッコリお腹や、立派な二重顎多いよなあ。
手足は細いからアレでも標準体型なんだろうな
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 00:58:22.21 F+Xcu041
>>754
その人らの体脂肪率や内蔵脂肪が標準内だと思う？
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 01:28:59.83 FkeVTvau
スーパーに買い物行って来た
店内の寒さに半袖がビックリした。
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 02:22:03.51 BbGxr0i+
二十代半ばにてようやくダイエットに成功して85kgから61kgになり
転職を機に真面目系を捨て前から憧れてたDQNファッションに変えてみた
髪を長めにして軽く染めて眉毛細くして私服はホストみたいな感じにした
そして生真面目な奴より悪そうな奴の方がモテるし得をするって思い知ったわ
簡単に彼女が出来たんだよね、別れてもすぐに次が出来るし
最近はリア充やDQNしかいない場所にも良く行くようにもなった
昔みたいに舐められなくなったしな
むしろ昔の俺みたいな奴は俺を避けるようになった
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 06:30:08.46 f3+eAnOR
>>757
大体合ってるけど、悪そうな方がモテる現象は30歳くらいで逆転するよ
そのくらいになると女が結婚を意識するからか、いい加減な見た目の男は避けるようになる
あと数年だけだから今のうちに楽しんどきな
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 06:44:00.24 6roac9vu
まるでデブの方が似合う服があるみたいな言い回しだなｗ
これが脂肪脳か
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 07:01:18.21 vX1J+eEh
デヴの方が似合う服
URLﾘﾝｸ(nlab.itmedia.co.jp)
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 07:02:52.74 LVwzgYXn
>>758
↑
コピペにマジレスｗｗｗｗｗ
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 07:14:09.05 f3+eAnOR
レス先っぽいのが他に見あたらないし>>759は自分へのレスなのかな？
俺は>>757に遅れてきた青春を満喫してもらいたくて書きこんだんだぜ？
それをそういう風にしか受け取れないなんて、それこそデブの得意な被害妄想と僻み根性だろ
で、それをデブ脳・脂肪脳って言うんじゃないの
あと、コピペならコピペで30過ぎて困る人が居ないわけだからそれでいいや
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 07:18:09.74 6roac9vu
そうなのか
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 08:58:35.83 25TfPh/2
痩せて二重瞼になったと言う知り合いを「整形乙ｗ」と思ってた
すいませんでした
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 09:46:51.69 q5bBpQRP
>>757
気持ち悪い
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 10:14:18.00 Id7QzcwU
>>749
サイズ確認とか痩せてようが痩せてまいが当たり前にするでしょ
そんなのまで妬みとか言われたらたまらないよ。本来痩せてから初めて気づくことじゃ全然ない
無知な人には厳しいこと言ってやらないと現実で恥かくのは本人
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 10:21:09.81 Odpuc/3D
スニーカー履いても脚が太く見えない！
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 12:14:15.27 F+Xcu041
細いのに強い体っていうのは難しいという事
普通の人は体重に見合った筋肉量しかない
だから痩せて唯一困った事はデブ期に普通に持ち上げれたモノが凄く重く感じる、もしくは持ち上げられなくなった事…
バイクやチャリに重いモノ載せてると凄いヨロケルしｗ
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 12:24:26.45 6pBt8hx7
>>761
>>757ってコピペなの？初めて見た
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 17:52:26.22 3/+0mURO
ウエスト61のショーパンが入った｡
しかも太ももでつっかえなかった｡
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 18:13:08.42 6X74pXgJ
>>770
おめでとう！！！すごいね＼(^o^)／
私もがんばる！
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 18:32:25.34 Id7QzcwU
>>770
ただの報告？何に気づいたの？
痩せたら痩せた分のサイズだけ履けるようになったことに気づいたっていう解釈でいいの？
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 18:36:43.39 E2HPRzVX
いちいちそんな性根悪い聞き方しないと理解できないような書き方でもないと思うけどな
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 20:28:42.84 eIOg/+ki
なんか性格悪いデブスが絡んでるね。
鬱陶しいから油壺に落ちてﾀﾋんで。
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 07:38:31.82 idEFuw23
自分もだが、将来結婚したら絶対、奥さんを太らせないようにしないと…
そうでしょ？既婚の人ｗ
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 07:44:36.11 5ZR6IlhF
>>775
嫁に自分の言う事を聞かせる困難さを知ればいいよw
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 07:58:48.54 LWXrRzhm
>>775
妊娠を理由に食いまくる。
出産後、育児を理由に食いまくる。
殆どこのパターン。
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 08:15:48.93 OuYs1DQh
ブラのワイヤーの痛さが試着の時点で分からなかったことって自分もあったけどね。
合うなと思って買ったけど結局合わなかったとか。
どこまでも上から目線だね～ｗｗｗｗｗ
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 09:03:24.79 1XjkEeVq
>>778
店員さんにちゃんとフィッティング見てらわないの？
店員さんに見てもらうと間違いないのに
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 09:41:48.46 HvaxhUak
まだブラの話続いていたのか…
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 11:16:42.93 rI6+IwTh
うちの嫁は自主的にダイエットを始めたよ。
それで、ウォーキングをするから付き合えって嫁に言われて俺も一緒に歩き始めた。
でもね、一緒に始めて、同じだけ歩いて、2食同じ物を食べてるのに、なぜか自分だけが痩せていくんだ。
嫁も痩せてはいるんだけど、明らかに痩せる速度が違う。それが面白く無くて嫁はウォーキングもダイエットも投げた。
こんなパターンもあるんだぜ
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 11:30:44.38 /uxzYBQz
>>781
見た目に変化が無くても、体が締まってきた、肌や髪が綺麗になった、とか
適当でもいいから誉めればいい。
嫁に小綺麗でいてほしければ、誉めることが一番。誉めることは無料だしね。
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 11:55:35.26 rI6+IwTh
>>782
スレ違いになるだろうけど、ダイエットに限らず普段からよく誉めてる方だと思うよ？
見た目の変化も気がつく方だし、ちょっとでも気がついたらすぐに言うようにしてる。
誉めることと、感謝を伝えること、謝ることは大事だからね。
もちろんダイエットに関しても誉めたり励ましたり、
ダイエットメニューの食事を作ったり、続くように楽しみを探しながら一緒に頑張ってきたつもり。
でも、自分が7kg痩せる間に相手に25kg痩せられたらやる気が無くなっても仕方ないかなと
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 12:02:04.07 f+Q1UmEt
わかった，もういい，嫁とブラの話はもうやめとこう
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 13:05:17.40 m0wTKL0T
見た目だけにこだわる配偶者はやだな…そしてそういう奴は夫/妻を見下しまくる。
「何かお腹出てきた？ビールのんでゴロゴロしちゃってさ！走ってきなよ！」
「お前のその脚何？怠惰の証だな。俺より脚が太くなったら即離婚だからな！」
って容姿をグダグダ文句つけつつちょっと良くなると
「ふぅんやればできるんじゃんw」「でも20代とは肌ツヤが違うからね～」
「ま、せいぜい無駄な努力頑張れば～」「痩せても顔は変わらないけど」とか。
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 13:09:50.60 QiNvndJm
>>785
心配しなくても、あんたはそういう配偶者からは、はなっから選ばれない
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 13:13:36.83 CA927VaO
気付いたてのとは違うが、今日みたいなクソ暑い日にコンビニでお昼買って、ついでに…と手を伸ばすのがアイスでなく、炭酸水になった
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 13:26:43.29 idEFuw23
ガリタ弁当を喰いたいと思ってしまう俺はまだまだデブ脳だなｗ
789:727
12/07/30 15:09:58.21 LFmgvMcJ
>>733
ついに、一昨日結ばれた。
ダイエットは、健康や自己満足だけでなく、幸せも運んできてくれる。
というか、容姿が絡むさまざまなチャンスが増える！
頑張ってキープします。
デブでほおっておいた５年間ちょいが、本当にもったいなかった。
マジで、あの頃の俺死ね。
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 15:37:26.26 eCbFfzk2
>>789
容姿が絡むチャンスが増えるというより
やっとスタートラインに立てるという方が正しいかもしれない
容姿は書類審査。デブだとここで弾かれる
面接すら受けさせて貰えないもんな
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 16:42:27.39 GDdk7R6r
>>789
なにがついにだ
2日しか経ってないじゃないか
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 16:49:11.44 iOADqjgm
>>789
トントン拍子過ぎて怖えよ｡
釣り宣言はよ
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 17:33:50.72 Pp879fZ+
結ばれたって言い方が上品で好感持ちました
これからも頑張ってください
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 18:21:44.97 I0toGoo1
>>790
スタートラインに立てるって大きいよな…
去年が大学最後の夏で社会人デビューのために一念発起して
２ヶ月間頑張って80kg台から64kgに落としたんだが
大学での女友達の反応がまるで別物だったからな
秋から始めたバイトで彼女出来たし
まあ男友達は痩せたなで終わりだが
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 18:30:36.68 idEFuw23
食いモノへの執着が料理への興味に変わった
コレって良い事なのかな？悪い事なのかな？
まずは大好物を自分で作ってみたい
チャーハンとかカレーとか唐揚げとか…ｗ
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 19:11:54.99 1ekSfF3v
>>785
不器用ながら、お互い興味があるだけまだましと思える日が来るかも知れないだろ。
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 23:10:27.92 ttC6h9AG
>>787
あ、俺もだ。アイス食べたいと思わなくなった。
毎年箱買いして、1日２個とか食べちゃうのに。
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 23:19:19.67 r68UgEh5
レディボーデンひと箱余裕でくってたなぁ・・・
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 23:25:34.53 E8jlOhaf
>>795
量考えて作らないとヤバいぞｗｗ
俺は作りすぎる→「勿体無いし食うか」
みたいな流れで太ったｗ
今はちゃんと量考えて作るか残して次に回すようになったけど
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 23:52:51.33 idEFuw23
>>799
そうだな１人暮らしだし…
慣れてきたらデザートとか作ってみたいけど、買うより安くつくからって大量のプリンを作るのはやめようｗ
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 23:57:09.29 NhjRh1pj
お菓子なら、翌日会社に持ってくという技が
……男がやったら引かれるだけですかね
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 00:42:10.25 ybMKvxfn
>>800
カロリーゼロの寒天おすすめ。
あんこやアイス、練乳かけても、計量してカロリーコントロールすれば、200kcal
以下にできる。
料理するなら、計量スプーンとかカップ、キッチンスケール必須ですよ。
あと食品分析表とかカロリーが書いてるものも。
油なんて、小さじ１で40kcalもあるんだから…。
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 00:55:50.10 sqeQweXH
アイスを食べて体が冷えるのを初めて感じた。
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 02:16:40.68 VDR/DMOI
>>789
彼女にケチつけるようで悪いけど
アンタも彼女も相当カルイようだね
まぁ、お似合いっちゃーお似合いだけど
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 02:59:28.59 kTERGd3G
彼女ができた報告はいいけど、なぜ結ばれたとかいうそっちの報告までするのかっていう
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 03:07:50.84 5usY42N7
電車男をきどってんでしょ
オタクでバカなデブ脳全開ｷﾓｲ
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 05:22:32.87 DM3DGNXo
>>800
エリスリトールが主成分（エリスリトールは比較的害の少ない
人口甘味料）のカロリーゼロ、血糖値を上げない人口甘味料、
無調整豆乳、おからパウダー、裏ごしカッテージチーズ、ゼラチン、
無糖ココア、無糖粉末緑茶あたりを上手く使って色々甘いものを
自作すると、市販の甘いものとはなんだったんだろうと思う。
低糖質で自作してまで甘いものを食うこと自体が脂肪脳という
意見もあるだろうけどね。
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 06:50:32.32 OqGnMyI4
単発IDの批判ラッシュｷﾀ-
おめでとうと言える人と言えない人の差が恋人が居るか居ないかで出るんだろうな
809:800
12/07/31 07:02:30.27 RYJ5J35k
みんなありがとう。
やっぱり自分で作るからには出来るだけカロリーを抑えたモノを作ろうと考えてたから助かったよ
あと、完全にスレチな質問なんだが炊いた白米を冷凍保存した場合って何日くらい持つの？
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 07:35:56.74 M+ko9yay
ぼく恋人いないけど誰かも分からん人の結婚とかどうでもいい
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 07:42:35.42 aSfl4GvH
7月26日：彼女ができる
7月28日：「ついに」結ばれる
って普通にキモいよ
つきあい初めてすぐに肉体関係持つところじゃなくて、この「ついに」がキモい
そんなにやりたくてやりたくて仕方なかったのかよって所にひく
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 08:12:35.02 8WhLEMSW
>>811
えー？そんなの健全な男女なら普通じゃね？
むしろ「僕たち付き合ってるけどプラトニックを貫きます」の方が怖い。
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 08:16:32.14 tCnS2h9R
彼女からコクられたのならアリだろ。
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 08:45:13.37 VDR/DMOI
>>812-813
体重は重いが
脳と下半身は軽い
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 08:49:18.31 1KUtuTfP
つうか、「もういい」ってヤツなんだぜ
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 09:05:58.17 aSfl4GvH
>>812
だからそれ自体がキモいんじゃないって言ってるだろ…
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 09:41:59.03 jOHGdRaU
ずっとこのスレにいる叩きたいだけの嫉妬デブは出て行けよ
ここは痩せた人が気がついた事を書くスレだ
お前はこっち
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 10:04:30.13 VDR/DMOI
>>817
>>727＝>>789のような
「痩せたら、まずヤル！」と考え、即、実行に移す、
そんな、痩せたら脳も下半身も軽くて緩い人間だと気づくことも
ある意味、スレタイに沿った書き込みｗ
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 10:23:50.91 g8MZ2GW6
ここで嫉妬してるのは、まだ痩せてない病デブだろ。
スレからでてけよピザども
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 12:35:48.32 1KUtuTfP
昼飯食いに入って、ボリュームあった時
「わーい、たくさんある♪」
に、続いて
「でも、この半分で足りるなぁw」
と思うことがしばしば
逆に前は「ここ美味いけど少ないんだよなぁ…」だった店が適量に
まぁ、後者の店に行く機会が増えてるし、たまにはいーでしょ( *｀ω´)
(…店によってはもたれるけどw)
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 14:16:45.37 Bd1ayNnw
会社の椅子いつの間にか、すごく低くなってた。
位置直したらちょうどよくなった。
座布団がほしいよ。今までいらなかったのにw
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 14:44:36.39 MTaP0qLl
>>821
尻肉座布団がなくなったわけだな。
よし、俺の太ももに存分に座るが良い。
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 15:06:56.97 oZw+Flqn
>>819
違うな。
痩せてもブサでモテないヤツらの嫉妬だろう。
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 16:03:23.81 /B30OLyF
コーラ（350ml）飲みきれなくなった
少しで十分だわ
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 16:48:37.77 ybMKvxfn
>>809
できるだけ炊きたてをラップに包んで、できれば更にジップロック袋などに入れ、
空気を抜いて冷凍すると、うちの新しめの冷凍庫なら、半永久的にオケ。
そんなに神経使わないでテキトーに冷凍しても（炊きたてじゃない、とか、ラップ
のみ、とか）、1ヶ月はオケ。
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 21:14:14.65 U7Gs+kXN
今日仕事で久しぶりに電車に乗ったら
「カバンの幅 ＞ カラダの横幅」になってた
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 21:17:57.15 RYJ5J35k
>>825
わざわざありがとう。
そんなに持つんだね。
今まで料理なんてした事無かったから知らない事が多過ぎるけど、逆に今はそれが楽しい
今日なんかスーパーで時間が経つのも忘れて色々な食品の賞味期限とかカロリーとか値段とか調べまくってたよ
豆腐って１００円しないんだねｗ
知らなかった…
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 23:53:24.23 N0t0hN7w
お尻は元から無くて､アメリカ人とかの尻デカじゃなくて､典型的なあまり突き出てないタイプ｡
それでも､肉はいくらか有ったので､尻が痛いは無かった｡
それが､縁石に座ったら痛くて｡
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 00:26:46.69 0T/8vjPp
丼大盛りが食えんくなった
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 02:12:01.32 7Nc/4BCj
ダイエットなんざ、所詮は異性に認めてもらうためだろ？
念願のSEXできたらいいじゃん？
女と違って、普通の男子がSEXするのは大変なんだよ。
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 02:19:03.04 gYmZ/wR5
しつこいなー
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 02:23:15.22 txL0ER/E
しつこいエッチは大好きな癖して
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 03:02:08.93 meffLmeT
>>827
いえいえ。そもそも料理板住人なんで…。
自分的には、お料理初心者なら、ベターホーム協会の『お料理１年生』『お料理
２年生』を買うことをオススメ。
ダイエットというよりも、料理のいろはが網羅されてて、よいですよ。
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 04:04:27.62 p1O3pvU8
】>818
まぁまぁ・・・そう言うな
ただ、これがもしも男ではなく女の書き込みなら
確実に叩かれてただろう
男と女、デブと痩せ・・・差別はある
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 07:12:59.41 TvIOrWmL
>>833
どうもオススメありがとう。
もうこのまま料理教室に通いそうな勢いですｗ
そこで出会いがあり…別に専業主夫もいいかなぁなんて思ったりｗ
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 07:17:17.01 HEhWsKVm
痩せてから気づいたこと書いたらとっとと消えろよ
個人の趣味で糞みたいな雑談してレス増やすな
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 07:49:14.95 +xX3kgwx
尾てい骨が痛い
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 08:22:13.36 H0jPVAqr
なんつうか、骨が出て痛いのはわかったが、最近は
血管がやけにボコボコ浮き上がってきてマジキモい。
緑の血管が目立つ…昨日も風呂入ってる最中、ふとふくらはぎ見たら、
お湯とマッサージで血行良くなってたのか知らんが、
緑色の水がブワーッってふくらはぎ一帯に滲んだみたいになってて
病気かと思ったよ。風呂上がったら消えてたけど。
血管出るのﾔﾀﾞｰｷﾓｲ-
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 08:23:46.02 ZNbEus5J
まだイマイチだと思ってる自分の体も、客観的に見ると平均以上どころか上位グループに入るんだよな
それが信じられない。
でも、観察してると男の6割くらいは胸よりも腹の方が出てるし、運動で絞まってて格好いい体の男なんてせいぜい1割くらい。
体型気にしてるのはそれくらいしかいないのかもね
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 10:51:20.13 qDxzxMwT
>>836
そういうのは、痩せてもデブ脳なんだよ
デブ脳はなかなか治らないってこった
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 11:19:27.95 tH8l1+Nu
この先ずっと「体格を維持/運動/トレをし続けないといけないと言う
地獄の門を開けちまったな．．と気づいたよ
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 11:20:39.30 OGwth4gN
84kgから62kgに減量したら173cmから177cmに背が伸びた
負担がなくなったり姿勢が良くなっただけかもしれないが痩せたことより嬉しい
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 11:33:28.85 FRd94PG8
ヘビースモーカーを止めて１０年
今ではタバコ吸うヤシは自己管理できないバカだなーと
思うわ
タバコ止めて１０キロ太って
健康診断でメタボ警告受けて、先月からカロリー制限に
筋トレ始めた
１ヶ月で６キロ減量、ウエストのぜい肉も半分消えた
今では太ってるヤシ見ると、自己管理デキナイばかだなー
と見えてくる
地獄の門開けたとゆうか
健康の門を開けて、心身健康的なカラダ管理術を
手に入れた感じだお＾＾
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 12:21:26.37 tH8l1+Nu
>>843
馬鹿は10年前のお前とメタボ警告をうけたころのお前だ，
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 12:41:32.42 to30HLIs
ブタ食いしてブクブク太った奴に「自己管理できていない」なんて言われる喫煙者が気の毒
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 13:54:54.02 92iUPj85
デブも喫煙者も嫌いだけど自分がそこから抜け出した途端上から目線で馬鹿とかいてーわ
死ぬまで維持してから見下せ
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 17:02:29.37 Dqg6Rxcj
>>841
でも運動楽しいしストレス発散にならない？
いい習慣だよ
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 18:18:56.13 7u+05/S7
長所短所両方あるとは思うが、地獄とは思わないなぁ。
三途の河原で石を積んでも鬼に崩されるのとは違って、ちゃんと成果が残るんだし。
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 18:27:21.00 TvIOrWmL
夢中で運動した後は嫌な事とか、すっかり忘れてる事がある
運動のリフレッシュ効果ってホントにあるんだと思うよ
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 19:04:41.72 mEEr7pZc
うん。運動は痩せてスタイルがよくなる以外にもいろいろうれしい効用がありますね。
コスメに金使わなくても肌は綺麗になるし、大幹鍛えると頭もクリアになるし。体力自体が底上げされたら、アレルギー症状なんかも出にくくなったり。
あと、ただ、細い、痩せてるっていう体をいいとは思わなくなった。姿勢とか筋肉のつき方とかのほうが大事。体重はひとつの目安に過ぎないと思うようになった。
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 19:08:52.96 HEhWsKVm
肌綺麗になるのは運動の効果じゃないし。なんか憶測で書いてて痛いよあんた
アレルギー症状だって体力じゃなくて食事に関係が深いし。思い込める人って楽でいいね
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 19:11:05.62 5dhhcjUQ
そんな辛辣に噛み付くことじゃあるまい
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 19:11:44.04 Tab6IEa1
暴食が肌荒れの原因になるのなら逆も言えるんじゃないの？
痩せたことで肌が綺麗になったって気づいたんだからいいじゃんか
心狭っ
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 19:14:43.81 +mFutCmC
＞体重はひとつの目安に過ぎないと思うようになった。
これ、私もそう思う
いくら体重が軽くても、のっぺり脂肪が付いてるより、スタイルよくて筋肉の分重くてもそっちの方がずっといいよね
あと、運動して体調が良くなれば、肌がきれいになる事だってあると思う
弱ってる時はアレルギーもひどくなるし
これは体力があると、良くなるって言うより悪くなりづらくなるって感じかも知れない
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 19:17:34.96 HEhWsKVm
間違ってるし偉そうに語ってるし恥ずかしいだけでしょ
そういう奴は現実でも饒舌だからネットの段階で痛い目にあわせないと現実では大恥だよ
馬鹿にされて悔しい思いして調べないと答えにたどり着けない。客観的に見れないタイプ
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 19:21:12.82 5dhhcjUQ
ああ、もちょっと自分を客観的にみれるようにならないとな、あんたは
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 19:24:15.88 9xQ6mxsm
>>855
落ち着けカス
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 19:26:46.37 HEhWsKVm
なんで明らかに間違ってる奴を間違ってるって正直に言ったら心が狭いってことになるの？
本音で物言う度胸もなくなあなあで生きてるからそういう見当違いなレスができるんでしょ
いつまでも間違ったまま間違った同士間違った結論に至る。くだらなすぎ
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 19:28:30.45 Dqg6Rxcj
食べ物に気を使って野菜とか中心に食べてたから肌調子いいかも
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 19:32:14.06 HEhWsKVm
普通はそういう結論に至る。睡眠、適切な食事に比べたら運動なんて大差の３番目
軽い散歩ぐらいのほうが体調にはいいぐらい
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 19:35:13.61 wyWbFU0k
君はカルシウムをもちょっと…、と言わずにたっぷり摂りなさいね
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 19:36:18.12 mEEr7pZc
アレルギーは完治と言うのはなくても、症状を出なくすることは可能だと医師にも言われました。
私の場合は喘息もあるのですが、心肺機能をあげる有酸素運動は有効だとも。
ハードな運動を痩せたい一心だけで根性で続けるのは辛くても、体が心地よく感じることなら体にはいいでしょう。
私には運動を続けることが間違っていなかったよう。食生活も無理なく自然とヘルシー志向なものが欲しくなってくるし。思い込みでも結果の状態がいいのだからいいです。
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 19:39:22.38 Wx+/AJPJ
意外と体重が戻らないということ
腰いためて半年ほとんど何もしてないけどまったく体重増えてない
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 22:56:30.78 TvIOrWmL
とにかく体が良く動く事
稼働範囲も広くなり太ってた頃には無理な体勢もとれるようになった
この良さを知ったら、もう太れない太りたくない
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 23:36:10.01 ZNbEus5J
間違えてるとしたらネットの段階で優しく教えてやればいいのに、
なんで痛い目見せるって発想になるんだ？
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 00:56:46.35 E74E1M8n
運動できないデブスがお菓子食いながらドヤ顔で書いてるだけ。
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 02:38:05.06 FzjkdYEP
>>181
水だけ断食で15kg減らした。
脂肪は減ったが筋肉もスゲー落ちた。
そのあと、ヨガ、ピラティスで深層筋をメインで鍛えた。
周りの人間には、筋肉を落としちゃダメって怒られたけど
無駄な筋肉ってのもあるんだと思ってる。
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 05:51:59.59 qStyrKFU
深層筋（笑）
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 06:35:36.73 zuFts8VQ
王道ダイエットも随分とナメられたもんだなｗ
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 07:37:30.09 +G48DcVF
ストレスとカルシウムに因果関係は無いよ
20年くらい昔、
日本人の魚離れ＝カルシウム不足が深刻化って話と
ストレス社会という問題が同時期に発生して、
マスコミがごちゃ混ぜにして、カルシウムが足りないからストレスになるなどと流布して
世間におかしな認識が広まった
精神の安定にビタミンＢが効くとか、ビタミンＣがストレス軽減に効果があるとか、色々話はあるけど、
俺が一番効果があると思ってるのは十分な睡眠だと思う
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 07:58:53.01 dMEiGbI/
ストレス解消のコツは
軽い体幹疲労と十分な睡眠
と、友達の内科医にアドバイスされたお
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 08:09:18.23 pDzJOyPD
実体験じゃなくて知識だけで否定するからわかりやすいな
自分の経験じゃないから話に深みが無いんだよ
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 08:30:09.61 Bsww/EJ/
まあ、世の中の病気やアレルギーのマイナス要因のほとんどに肥満が挙げられるんだから、痩せたらそれだけで良いことだらけだわな。
肥満してることそれ自体が多大なストレスだし、仕事、恋愛にも悪影響しかないんだから。
そこにダイエットによる健康的な食事と運動が加われば、どう転んでも人生一気に薔薇色だわ。
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 08:38:52.12 7yt0yso4
>>867
無駄な筋肉などないだろ。
使わない筋肉は退化する。
使っている筋肉でさえ、加齢により減少するのに。
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 08:42:31.76 pXTHd2KQ
15kg痩せたけど
暑いものは暑い ということ。
どクソ暑いんじゃああい！
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 13:43:38.72 qt904/Tp
>>842さん
年齢はいくつですか？
やはり、姿勢を良くすることはいいことですよね！
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 15:16:08.13 Tthyo3r5
>>875
30以上落としたけど、同意します
ちょっと外歩くと豆腐から水が染み出すように汗が……
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 15:37:20.49 kVKRgCql
でも汗が昔ほど臭くなく、油っこくないことに気づいたときは感動した
デブって怖いね
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 16:26:42.18 5ufk0aDz
俺は汗の量が全然違うけどな
昔は200mのコンビニに行くだけで背中もパンツもビッショリだったけど、
今は炎天下に1kmくらい歩いてようやく腋と背中にじんわり汗かく程度。
暑いのも余裕になった。ただ逆に冷房がつらい。28度設定でも寒い。
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 16:32:50.37 HUXqQT3C
Ｔシャツはお洒落と分かった｡
今までＴシャツは着れる服の優等生でしか無かったから｡
可愛いＴシャツにショーパン､サンダル､でお洒落出来るようにになった｡
ウエストの出っ張りも無くなった(ビキニが着れる程ではない)ので尚更収まりも良くなり､ショーパンも穿けるようになった｡
持ってたショーパンがウエスト揺る気味にもなったし｡
ビキニ着れるようになるまでもっともっと頑張ろう｡
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 17:36:29.39 gbUFOycx
筋肉もりもりガチムチよりガリひょろのほうがモテるんだということを知った
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 18:36:48.47 sM5F80R/
痩せマッチョの間違いじゃなくて…？
私は自分が筋トレつづけてるからか
ただ痩せてるだけの男性って受け付けなくなったよ。
筋トレしてる人の体型が分かるようにはなった。
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 18:56:52.89 zuFts8VQ
EXILEのアキラみたいなのは細マッチョだよな？
山本裕典とかはガリになるのか？
どっちもモテそうな体だが…
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 19:27:41.01 NGw20fTh
>>882
わかってるつもりになってるだけだよ。自己完結
鍛えなくてもいい体してる奴なんていくらでもいるし
そもそも普通に生活してたら筋トレなんて必要ないし
不摂生で筋肉のバランスが崩れた人たちが筋トレの重要性偉そうに説いてることが多いよ
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 20:11:12.43 SpZwdFNU
「鍛えてなくても良い体」っていうのは基本的に10代までじゃない？
20代以降はどんな生活食事運動をしているかが体型に現れてくる。
筋肉は加齢でどんどん衰えてくし軽い筋トレしたってせいぜいキープできるぐらい。
普段たくさん飲んでても休日はフットサルとかのスポーツしている人は
良い体(ウホッ！)だよね。
ってことで痩せて初めて知ったこと。
楽しんでできる運動を見つければ減量も維持もそんなにつらくはないということ。
自分は痩せてきた頃から週1ぐらいで登山始めたら筋肉もついてさらに痩せて
体が軽くなって生活するのがすごく楽になった！
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 22:00:14.06 UxawM1sa
>879
逆だ。
運動で痩せたらサラサラした汗をすごくかくようになった。
ご飯食べたら身体が熱くなるし代謝が上がったみたいだ。
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 22:23:05.70 5ufk0aDz
>>886
俺も痩せるのに運動はしたよ
今も週に5日5～10kmのジョギングと週1日1kmの水泳は続けてる。
運動の時はシャツはもちろん、ハーフパンツからも滴るレベルで汗をかくけど、日常生活においてはあんまり出ない。
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 23:42:50.04 zuFts8VQ
もう野菜やサラダのない食事なんて考えられなくなった
デブ期の様なご飯とハンバーグと唐揚げみたいなメニューなんてあり得ない…
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 03:44:34.96 yxB2V4lt
やせる前から摂取してる水分が減った
から汗でなくなっただけってことはない？
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 05:11:45.79 21qRzN/C
歩いたらすぐ汗をかくようになった…逆に暑さではあまりかかなくなった。
汗もぎとぎと→さらさら
長年悩まされてた偏頭痛の回数が驚くほど減った。
早寝早起きになった。
味覚が変わった…野菜うまい。
97→60
あと10減が目標！
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 10:47:23.88 yaZJ+PSk
どんなにカロリー計算して食事や運動をしても増えるときは増えるということ
去年の今頃に夏休みを利用して朝から晩までジムに居座って食事も目算1200kcalに抑えたのに
１週間で１．５ｋｇ増えたときはさすがに心が折れそうになった
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 12:00:53.64 I1yxJhpT
少ないカロリーでエネルギー消費しずぎたら、体はためるモードになるとも聞いたことある。
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 12:17:44.05 nhBTk13Z
>>891
チートデイは設けるべきよ
問題はチート後また節制できるかだけどｗ
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 12:21:31.00 zhhKXw46
筋肉量が増えたのでは…よくわからないけど
それだけやったんだからきっと無駄になるはずないよ
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 12:27:33.62 RsO7bbgP
目算1200kcalが間違えてたか、水分が多かったか、排便のタイミングでしょ
カロリーコントロールに逆らって増えたわけじゃない
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 14:29:21.47 Qa/kbMP/
>>891
食事をセーブしたせいで繊維質が足りなくなって便秘になって増量、なら経験
ある。凹みますよね。
あと停滞期なのか食べてないのに減らないとかやや太るということもあるし、
こんなに食べちゃったのになぜ、とおもうぐらい減ることもある。
でも長い目で見ると減っていくから、気にせず続行するのが吉。
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 14:35:16.23 xo7SjojK
ZIPで、うすっぺら男子がもてはやされてるって報道してた
自分がその部類になってるのに気付いた
筋肉つけなくても、時代がガリを認めてるのか？
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 14:51:28.85 dbAgz6QG
ジップの薄っぺら男子が持て囃されてるってのは捏造としか思えんな
日本弱体化でも狙ってんのかね
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 15:55:02.46 kvZfV5EM
筋肉つうか、自分の手首が細い気がする…
親指と人差し指の輪っかに収まるんだけど、そんなもん？
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 18:01:44.14 2Nx7VDii
>>899
自分の体に応じて親指と人差し指の輪っかが手首に収まるように伸縮すると思ってるんだけど違うの？
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 19:15:59.08 6WcEqwL7
暑い暑いと喚いているのは、ほとんどデブ。
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 19:22:09.79 kYXldiJJ
170-61♂ですが、暑いもんは暑い！と断固主張します
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 20:56:08.03 NQP/uoQa
>>899
自分は輪っかが廻りきって人差し指の爪分くらい余ってるよ
でもこれはどっちかいうと手首の太さというより手のでかさ、指の長さに左右されないか？
164/56のデブ時と49の今と指の廻り方変わってないと思う
時計のサイズも同じだし
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 22:28:14.25 1PoHUm5c
180-65♂ですが、騒ぐ程暑くはありません
脂肪が断熱材になって熱を溜め込んでたんだなって痛感してる
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 22:29:37.44 xo7SjojK
私は痩せて、時計のベルトを2個減らした。
その部品は、もう使わないようにという思いを込めて処分した。
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 22:42:46.34 W/7RJtAu
>>904
そんなことはありえませんのでちょっとは勉強して書き込みましょうね
思い込みで自己解決するのはいいけど発信しちゃ駄目
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 22:49:29.09 1PoHUm5c
>>906
ちょっと意味がわからない。脂肪は断熱材だろ
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 23:04:07.14 9PLDRRCc
痩せてから筋肉鍛えるのが楽しくて仕方ない
モテようがモテまいが構わない
スーツ系の服装が好きなんだがスーツは
胸板あった方がカッコいいと思うんだよね
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 00:28:45.50 7QJJwOvV
あと身長な
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 07:20:59.99 LiVJCQdz
結局>>906はデブが反射的に書き込んだ嫉妬レスか
頑張りもせず妬むだけのデブは醜いねえ
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 10:42:51.75 kBLHPFYT
腕立てってこんな楽だったっけ!?と思えた
15kgの重りを脱ぎ捨てたからかな
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 11:40:37.17 E8NmmpTY
クッションひかないと長時間椅子に座っていられないこと
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 13:21:34.22 DcWPzbep
昨日話した手首
URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)
母親と変わらない太さなんだよなぁ…
まぁ、手首は全身の脂肪落としたから細くなるとこでもないだろうけど
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 13:24:44.66 XT2vZKho
毛！
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 13:29:33.31 VCSwI+tA
>>913
手首の細さよりも毛をどうにかした方がいいんじゃないかな？
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 13:37:47.11 olEpJO1K
きもちわりいw
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 14:35:58.54 OyRQGu3L
男だと、手首の細さにコンプレックスを抱く気持ちはわかる。
機械式のゴツい時計なんかが似合わないんだよな。
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 14:38:22.22 fEbfOqG9
>>913
狼男になりかけてるな
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 15:07:04.48 vAekuKXk
そんなに細いんだ？と開いた途端ありえない毛深さ…背筋がぞわぞわした
細さよりまずそっち気にするべきじゃないかとｗ
尾てい骨が痛すぎるので低反発クッションに買い換えたが微妙
骨盤矯正のヤツの方が良かったのかな？
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 15:11:35.66 RRvVZXxG
江木俊夫？
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 15:48:45.56 hm5O+l6h
>>913
多分レーザー脱毛するとモテるお
922:913
12/08/04 16:01:16.03 DNt8l6qf
……あ？そうなの？
貴重なご意見ありがとうorz
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 17:36:53.70 mWknXOmN
やせたけど俺は頭が異常に大きいんで太ってた方がバランス的に良かったっぽい
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 17:43:01.30 +johh9Pl
ワイルドすぎちゃんだな
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 18:49:50.93 Fu0Y5GyS
>>913
元々毛深いの？
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 19:18:36.73 q5vwX8Mg
痩せてよかったな
デブで禿とか哀れすぎる
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 19:36:42.40 FRfaRBnW
小
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 19:40:44.13 pKboGf4/
40センチのネックレスはチョーカーじゃなかった。
物を拾おうと下を向いたら、顎に引っかかる程長かった。
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 19:44:08.49 q5vwX8Mg
>>927
何が言いたいんだ
死ね糞豚
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 20:33:03.86 0qp+l0mw
腰を机にぶつかると骨盤まで響くこと
脂肪は防護服としては優秀だった
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 20:46:12.43 kf4phncw
足の肉が落ちて気づいた
外反母趾だった
こんなことってあるんだな
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 22:24:07.09 A0mlJlE8
ケツの肉や背中の肉、首の肉が消えてスッキリ
椅子に座るとケツ痛いのに加えて尾てい骨がグリグリされる
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 00:07:46.72 6I1YpF7p
小
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 01:32:06.77 14KVRW0B
自分は手首の細さもだけど女の子とかわらない手の小ささがコンプレックスだわ
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 02:17:29.48 tf0ck1SM
>>913
チンパンジー？
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 02:21:36.75 7pCET9SI
太ってても手首の太さは変わらないと思う
デブって手首に輪ゴムはめてるじゃん
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 03:19:36.10 vO4s8YXT
デブだけど手首にあまり肉がつかない体質で、13.8センチでした。
女だったらこれでも太いのかな？
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 03:21:07.70 6iQRSzfT
痩せたら手首も細くなったよ。
時計のベルト穴がどんどん移動していった。
反対の手で手首を握ったとき、前は指が届かなかったけど、今はユルユル。
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 03:48:06.19 OhwW3QJZ
>>928
マジでこれだったわ…
今までは普通のアクセサリー屋さんで売ってるネックレスが
短すぎて使えなかったけど、２０キロ痩せたら家にあるネックレスが
胸元まで伸びてくるようになってしまった。
首周りにどれだけの肉がついていたのかとゾっとしたわ…
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 05:54:34.64 PvEjqo2C
毎日体重計に乗れば絶対太らないことがわかった
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 07:32:00.22 I6hN3qPW
全裸で計るのが鉄則。
服のせいに出来ないように。
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 11:41:42.04 23wdxsXr
体脂肪26%でも手首は12cm台だから関係ないんじゃないかな
ジムで泳いでたときの18%に戻したい
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 12:50:48.21 uQcLP+Zl
皆が細いんじゃなくて、自分が太かった
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 12:58:11.92 Dwst2fDR
物を落とした時に太ももキャッチができないということ
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 14:32:44.74 GMQoYV7F
食より服にお金使うようになった(^O^)
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 14:52:30.68 DhXMUlWs
とにかく自分の血管がキモくて怖い
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 14:58:19.45 LRhTxZSN
味覚が敏感になった
普段は食わないコンビニ弁当を喰った時、あまりの味の濃さやジュースの甘ったるさにビックリ…
こんなモノを大量に食ってた過去の自分を軽蔑した…
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 15:00:01.97 /tQmtaot
服の選択肢が広がるのが一番楽しい
てかそのためにダイエットしてるようなもん
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 15:51:16.51 fyS4bRij
手首は痩せるね。
手首にミサンガつけてたんだけど7キロ落としたら隙間がスカスカになったらしく、気づかないうちに失くしてしまった…。
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 18:34:51.65 p3Z8Wil1
痩せてあばら骨が出て来たせいか、横向きで寝てるとあばら骨が気になってしまう
お肉ボヨボヨだった時はなかった悩みだ…
てーか、今までボヨボヨにお肉三昧だったから、痩せていい事ももちろんあるが
ダメージに感じることの方が強い希ｶﾞｽ
・骨が痛い
・血管が浮き出てキモイ
このふたつは痩せた誰もが感じるダメージだよね…
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 18:51:36.10 JORbmCV+
>>720
出た、いまどきの若い奴は批判
お前だって昔はそんなこと言われてただろ
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 19:09:10.75 p24gtYAA
>>951
△若い人批判
◎老人自慢
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 20:29:02.75 i2JZ5BfK
血管が浮き出たに追加するけど、採血の時デブだった頃は見ててもなんとも無かった
(脂肪の下の埋もれた血管に刺してたから)けど
血管浮き出ると、浮き出た場所にブスッと刺されるから直視出来なくなった
看護師さんからしたら刺しやすくて歓迎なんだろうけどｗ