12/07/03 16:26:21.84 AQ8uYBKW
>>235
鉄分不足かも。
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 16:29:46.36 1+rZhug4
>>235
貧血でもそうなる。
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 16:31:04.18 xnnXCWCb
>>235
痩せて勘違いしだしたからぶつけられることが増えたんだと思う
太ってた時と同様に静かに生きる。別に痩せた以外何も変わってないんだから
中味まで良くなったわけじゃない。それこと上辺だけとか外面だけっていう言葉がぴったり当てはまる
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 16:43:43.32 67tOKRI2
たかが外見、って思ってたけど、こんなに変わるのか、と。
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 18:56:37.07 HkZM8pAc
>>236-238
レスさんきゅー
確かに鉄分不足でググったら鉄分を多く含む食品を無意識に避けてたかも
レバーや牛肉や豚肉や卵は必然的に油で炒めるメニューが多くなるし（肉はささみがメインになってた）
貝類は放射能問題でなんとなく避けてた
ひじきを食べたけどひじきだけだと鉄分の吸収が良くないんだねorz
ちょっと食生活をもう一回考え直すわ
おまいら、ありがとー
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 19:14:58.66 JakCyluo
……え！？
>油を使う！？
茹でブタとか
茹で玉子とか
蒸し鶏とか
レンジで簡単にスチーム料理できんじゃんか
バカのダイエットって、こんなことで簡単に露呈するんだ……
呆れた
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 19:17:48.69 azoICpaI
まぁバカだから豚なんだけどね
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 19:23:14.50 BoUsA9TG
そこまで言わなくても…。
例えば家族とかがいる場合、毎回蒸し・茹で料理だと味気無くて嫌だと言われる事もあるだろう。
本気でダイエットしてるなら自分の分だけ別に作れと言われたらそれまでだけど。
自分の場合は恋人がそういうタイプ（非肥満）だから、
週１会う時だけ普通の油を使った料理にして、普段の自分のご飯は蒸しものとかにしてる。
スレチなので自分が気付いた事。
自転車のタイヤの空気の減りが気持ち遅い気がする。
痩せてる人はダイエット中ではなくても（もしかしたらそうかも）本当に少量でも満腹になる。
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 20:46:37.97 HkZM8pAc
>>242
鶏ささみははじめダイエット目的で食べていたけど、慣れてくると好きになっちゃったんだ
ゆで卵はもともと嫌いなので食べないです
刺身は好きだけど高くてね…
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 21:13:06.95 e45IBJvl
バカの上塗りは止めた方が吉
言い訳してバカをこれ以上曝さなくてもいいんだよ
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 22:55:54.99 C3lZtJ5R
235にやけにつっかかってる人いるけどデブの嫉妬？
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 23:37:37.01 gFKmMmoa
>>247
嫉妬もしくは「2chってこんな感じだよね」って勘違いしてる人なんじゃない？
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 23:57:52.71 Qknu4Ac3
ダ板って「とりあえず煽っとけ」みたいな人多いよね
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/04 01:12:56.13 Nt8OaWpm
突っかかってるのは>>239だけだと
思うがどうだ？
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/04 09:40:42.24 bCZYNI8J
>>250同意
あとは、バカなダイエットの仕方を諌めてるだけでしょ
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/04 12:01:31.56 U2eckYvN
ここは気付いたこと、知ったことを書くスレであって
アドバイス装った否定レスはスレ違いだろ
>>239も>>242と>>246もまとめて他のスレ行けよ
253:名無しさん@お腹いっぱい
12/07/04 12:17:28.19 jgSUSnJ+
今まで50キロ台の悪魔からどう足掻いても脱け出せなかった48キロ→一週間で
５１キロすぐ元に戻ろうとする、そんな時は野菜でも肥る水飲んでも太る空気吸っても肥る…もうそんな感じに
人の苦労を嘲笑うかのようにサクサク凄い速さでリバウンドしやがる。本当そんな時自分を刺し殺したくなってた。
いい加減こんな薄ノロな自分に嫌気がさしある強行手段で
一ヶ月で13キロやせた。
54キロから41キロ。
今は４年間43キロをキープしている
洋服の総買い替え、
洋服サイズXXSになった。
気づいた事、普通の店にサイズがない。
そして普通に雑誌出てるモデルさんのサイズがじつは売ってないって事。
太ってた時にモデルさんはこのくらい細いんだろうな、って想像してた体重より
遥かにもっと細かったってのを事。
モデルさんになろうとかなりたいとか一ミリも考えた事もなかったけど、
モデルさんを甘くみてないつもりだったけど、甘くみていたんだなって気付かされた
50キロ台をグダグダしながら、チンタラチンタラ、モデルさん体系目指そうとしてた過去の自分に天井から頭にガツンとタライ落としたい。
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/04 12:31:39.09 WjwuA+6q
モデルは背も高いから縦横比でさらにかっこいいんだと思うよ。
身長170ぐらいあって41キロだったらやばいんでは・・・
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/04 12:36:51.65 9LhZJnuq
>>253
なかなか痩せなかったのに－13㎏は凄いですね
その強行手段とは何をされたのですか？
256:名無しさん@お腹いっぱい
12/07/04 12:51:54.92 k1ZTue1Z
>>255
スレちだと思ってハシャリましたが、
よろしいのでしょうか？
MDクリニックのダイエット薬です。
食欲が失せます。というか食事に嫌気がさしてきます。
痩せたあとヨガでストレッチして細い筋肉付けて、薬も減らしていき、今は飲んでません。
飲んだ期間は4ヶ月ちょっとくらいです。
257:名無しさん@お腹いっぱい
12/07/04 12:53:27.72 k1ZTue1Z
>>256
すみません電池切れたので持つひとつの形態から書き込みました。
>>253です。
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/04 20:04:19.91 /cJyeFzy
食欲は自然な欲求なのに、薬で抑えるなんてなんか不自然じゃないかな？以前脂肪吸引について調べたときも、リバウンド予防にそういうの処方するってなってたから一気に萎えてやめた。運動で痩せられたから、大金使ってしなくてよかったと思った。
２５６さんみたいに依存せず、短期間でやめればいいのかもだけど。
259:256
12/07/04 21:55:01.05 D9Q2gkqk
>>258
私はこのダイエット法がいい方法がいいとは全く思ってません。
薬はフルで飲んだのは10日程、
それから薬を徐々に減らしていきました。
急に飲むのをやめて反動がくるのをなるべく避けるため。
そりゃ食べて運動して痩せたかです。
でも運動して食べる量減らすと運動がもたない、食べる量変えなければ体重は現状維持するだけ。
色々な意見はあると思います。
でも私はとにかく痩せたかった。
そして、運良く綺麗にやせれた。
やってよかったと本当に思った
でも、だからと言ってこの方法は正しい方法じゃないと思うし、人にも絶対すすめないです。
でも50キロ台のゴツムチの私が大嫌いでどうしてもどうしても痩せたかったんです。
スレちで長文失礼しました。
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/04 22:58:36.90 xDClFRtl
>>259
運動とか薬とかなくても、摂取カロリーだけ気をつけてたら、すぐに体重落ちる。
それができないようなら、リバウンドしてもとにもどる。
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/04 23:09:10.41 Zurufc4w
URLﾘﾝｸ(www.takasu.co.jp)
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/04 23:55:43.93 /cJyeFzy
運動を消費カロリーだけで考えなくてもいいと思う。それすると食べるぶんとの引き算足し算だけになってまう。
筋トレとかしたら体型も整って、体が少しずつ変わり、結果的に体重も落ちる。同じ食べても太りにくくなるし、リバウンドもない。
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/05 00:57:15.24 zKQkUi5s
前に女性で脇が剃りにくくなったって見た気がするんだけど、男だから気持ちが分からなかった
でも、そういえば最近髭剃り中に良く「切れてなーい」が発動しないでざっくり切れちゃうことが多くなった気がして
こういうことかって知った
3日前に鼻の下をざくっと切って、刃が古かったかなと交換したけど今日はあごの下の喉仏の上辺りをざっくり
丸みがなくなると剃るの難しいのな
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/05 03:01:13.75 s/ZewXSI
デブ男が痩せたかどうか判別するには、顎や胸の脂肪の付き具合で判別できる
261の例は腹を凹ましただけで痩せちゃいない
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/05 03:40:58.48 at0ZVPZM
そりゃ肉体整形ですから
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/05 07:22:09.72 zKQkUi5s
いや、多少は痩せてるとは思うけど、正面と斜めからの比較ってアホかって思ったｗ
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/05 07:30:43.86 9QP0VH6+
誰のなんのための写真か知らないんじゃね？
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/05 09:54:27.26 EnLAWV9A
>>264
よく分からないけど、>>261は美容整形外科医のはずだから
脂肪吸引手術で、ここまでになれました、的な意味で撮られた写真ではないかな？
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/05 12:32:18.57 YFXoGqiF
ミケランジェロを自ら試したの。
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/05 14:04:07.70 iz/SjZSp
巨デブはダイエットの話題に交ざらない、細い人も交ざらない。盛り上がってるのはいつも、ぽちゃから小デブの人たちだね。
巨デブは触れたくない話題なんだろうし、細い人は必要無いから興味ないか、自分が痩せたい～、なんか言うと嫌みになるから黙ってるのかな。
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/05 18:25:34.08 IFdh696Z
>>268
浅香光代かと思った。
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/05 18:54:01.30 A45dNweq
>>271
トップレスヌードじゃないですかやだー
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/05 19:22:00.64 UUXOPogG
ひたすら貪り食っていた頃の自分が理解できない
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/05 20:38:32.96 oiM4O4wH
走る時に最初の２、３歩足に力を入れるだけで後は力を抜いても惰性で滑って行くように遠くまで進んでいける事
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/06 05:36:33.21 uCjSx9hB
リバウンド対策は、iPhoneのアプリで毎朝体重を入力するだけ。意外と簡単だった。
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/06 08:29:23.32 5/cRfYYu
自転車がパンクしなくなった
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/06 09:21:04.36 l3zzgLa7
今まで痩せていると思っていた人が、そこまで痩せて見えなくなったこと
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/06 09:43:26.20 eRrJObR9
家族が太らそうとしてくること
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/06 10:06:19.60 NQ+qIctT
ある・・・！
以前料理してたとき（別に間食でもジャンクでもバカ盛でもなく普通にパスタゆでてた）
それを見てニヤニヤと嫌味っぽく
「そんなことばかりしてるからお前は太るんだ」とか言ってたくせに
痩せたら寝ている口元に切ったリンゴをねじ込んできた。
「ちっとは食べないと毒だ、これでも食え」とか言って。
意味わかんない。
やせてもパスタも食べてるのに。
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/06 10:07:23.42 o2gnoilx
太っても痩せても、勝手に心配してくれちゃうのが家族です
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/06 10:47:54.24 iuas9c4Y
うちもダイエットの敵は旦那でした。
ぽっちゃりがいいよって言われ続け、その言葉に甘えてた自分。
健康を害してダイエットをして1年で-18kg。
旦那は健康のためなら仕方がないね…と言ってますが、たまに私が好きだったメロンパンとか買ってくる。
刺々しい関係になりたくないから、半分にして一緒に食べるようにしてます。
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/06 11:30:33.64 Q3MhEy2z
たまにだったら食えよ、せっかく買ってきてくれているのに
パン1個食っていきなり太るわけでもあるまいし
10万歩譲って、お前さんが食ったパンの質量を余さず全部血肉に変えられる
妖怪変化だったとしても、高々2～300g程度だろ
なんか、タバコの煙を嗅いだだけで即死するような言い方をする
キチガイ嫌煙家みたいだぞ
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/06 12:05:22.76 /01MHT39
新しいお菓子見つけても滅多にときめかなくなった
前はチョコには目がなかったんだが
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/06 12:41:28.14 H88/afrl
＞私が好きだったメロンパンとか買ってくる。
＞半分にして一緒に食べる
ほほえましくていいじゃん♪
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/06 13:22:44.85 EnT04csf
>>282
スレ違いだから他所行ってね
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/06 13:25:12.68 vKWVA2Nh
デブは夏がしんどいと思ってたけど、筋肉質に鍛え上げたのに夏はしんどかった
たぶん脂肪落として筋力落とせばプリウスみたいに基礎代謝も小さくて夏は快適なんだろうなと思った
はやく秋になってほしい
夏バテ気味で普段どおりの運動が出来ないしまた太りそう
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/06 13:45:40.12 Q3MhEy2z
>>285
痩せて気付いたことだよ
太ってる奴の食生活ってのは【慢性的に】食い過ぎなんだよ。
日々普通に暮らしてりゃ、たまに菓子パン食おうが天ぷらやトンカツ食おうが
そうそう太るものではない。
デブほど「メロンパンなんか食べちゃったら太っちゃうー」とか考えるものだ
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/06 13:49:48.26 UEuvQ6b9
これだな
月曜日たまには甘いもの食べよう
火曜日たまには揚げ物食べよう
水曜日食べ過ぎた今日は減らそう
木曜日我慢我慢
金曜日たまにはドカグイ、チートデイだ
土曜日昨日食べ過ぎた今日は減らそう
日曜日たまにはパン食べよう
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/06 13:54:24.32 a5698wBl
>>287
このスレに来てる大半は痩せた人なんだが
そんな内容わかりきってるぜｗ
こちらへどうぞ
デブへの苦情 part19
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/06 15:29:38.76 9A+ouAL3
>>277
それはみんなが思うことだろうね。
そんなに痩せた実感もなかったが、ビキニを試着しても違和感があまりない。以前はとんでもなかったのに。
たのに。
あと、前は「もう少し痩せたほうがいいんじゃない～」とか「それ以上太らないほうがいいよ～」とか言ってた人たちの機嫌が悪くなった。
アドバイス通り痩せたんだから褒めてよ！って思う。体型やダイエットの話題も出さなくなった。
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/06 16:35:06.59 uSS//Hk/
>>290
機嫌が悪くなるってどんな人間関係展開してんだよ
改めた方がいい
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/06 19:08:55.66 PIx540mi
思ってるより褒められないから
機嫌が悪いと都合よく脳内変換してると思います
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/06 19:09:51.85 vKWVA2Nh
そりゃあ不遇だったやつが急に恵まれれば図に乗るって。
人間だもの。
ただそれを相手の落ち度と決め込んで反省しないようであれば
自業自得の結果しか待ってないと思うよ
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/06 21:45:05.78 5sGgkJtc
私は女友達に「あんただけは、私の上に行くのは許さない！」って面と向かって言われたことあるよ。
数々の嫌がらせの後でね(´・ω・｀)
現在は付き合いないけど。
女は怖い奴もいるよ。
だから、よく見極めてね。
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/06 22:47:58.64 FilTuF3Y
友達付き合いに上下関係を持ち込むヤツなんかをよく友達呼ばわりできたもんだ
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/06 23:20:23.63 WWncsFpz
そういう話を聞くとホントに男で良かったと思うよ…
野郎同士だと「お前痩せたなぁ」で終わりだし、その言葉の裏に何の嫉妬心も妬みも嫌味もないからな
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/06 23:29:42.83 FrkZyfnf
ジャイ子のくせに痩せやがって！もあれば
のび太の癖に俺より稼ぎやがって！もあるから
男は男で大変だと思うんだ
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/07 00:06:24.56 u9wdKzXo
そうだね。完全になめられて馬鹿にされてたよ。
最初は優しいんだけど、私がその人の手に余ると心が弱るまで絶妙な嫌がらせされてたよ。今考えると。
で、慰めまでのコースがあるのよ。
で、依存まで行かせようとすんの。
高校三年間で体重１５キロくらいふえたてたわ。
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/07 00:07:51.21 25yi8KV4
それじゃお前さんが最初から依存体質だったってだけじゃないのよ
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/07 00:25:14.08 u9wdKzXo
そうだったのかもね。
後で知ったけど、彼女は中学の時もやらかしてたから、潜在的にそうなりやすいタイプを見つけていたんだろうね。
風の噂で高校時代の彼氏だった人がその対象らしいから、旦那さんの長寿を祈っています。
ダイエットは人の内面と向き合えるよ。自分のも他人のも。
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/07 00:43:29.79 25yi8KV4
他人様の心配をするのは自分のメンタルが健全になってからだ
スレチなんでこれで
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/07 01:06:57.31 UHAqoswp
うどん屋とかにある木で出来た椅子の背もたれが痛くて
もたれられなかった
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/07 13:30:04.50 /zWxkD+i
>>300
スレチな自分語りは要らないです
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/07 21:47:36.52 wiRIhB0x
少し痩せたってことで。。半年前にはいてたジーンズ
最近はお尻→太腿（裏）あたりが歩くときすーすーと
空気が通るのを感じるｗｗｗｗｗ生暖かったり冷たかったりｗ
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/07 23:32:46.63 PcJlF/q6
痩せていて明るく話せれば彼女なんて簡単に出来るって事を知った
最近知り合った女の子とあまりにも簡単に付き合うことになって驚いたわ
あと同窓会に行ったんだけど高校の時の超絶リア充がでっぷり肥えてた
就職してからストレスが溜まり太ったらしく20代後半なのにオッサンに見えてしまう
他にも昔はモテてたサッカー部やバスケ部のイケメン達が太ってたりしてた
学生時代が頂点な奴もいれば社会人になってから運が回ってくる俺みたいなのもいるんだな
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/07 23:46:06.05 97k1u0VN
おっさんだけど、最近は若い女性の視線を感じるようになった。
体重が90ｋｇから77ｋｇに減っただけなんだが。
身長180で体脂肪率は15％。
筋肉質で引き締まっているから見た目は70ｋｇくらいに見えるらしい。
多少はダンディなオヤジにみられているのかも。
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 00:09:28.87 XdiMU03F
>>306
気のせいだよ。オッサン
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 00:20:44.20 2vEBlaQ3
自分が気にしていると、そう思えてくる。
今まで気にしていなかっただけ。
痩せたから自意識過剰気味になっているだけだと思う。
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 01:02:43.50 2bPoQTQ2
気のせいとか、自意識過剰とか決めつけなくたっていいじゃないか
見つめられてるのは本当かもしれない。とりあえず否定しとけってスタンスはスレの空気悪くなるぜ。
それに、みんなだって経験あるだろ？
あのOLさん楽しんごにスゲー似てる！！とか、この人腋の処理が甘いなーとか、化粧が古くさいなーとか。
美人とかスタイル関係なく女性を見つめちゃうことが。
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 01:58:07.28 AGQI1RtC
フォローになってないぜw
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 02:03:51.67 OO6I+Wu3
痩せたらほどほどにナルシストになっとく必要もある
ずっとデブで卑屈のままだと来たチャンスも逃しちまうからな
俺は痩せてリバを繰り返してきたから、自信が戻って来なくなった。
きっと心折れてる。こうはなるな
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 07:27:26.44 tvmR2MPT
社会人になってスーツや制服着だしたら男のかっこいいって痩せてるが前提だと思う。
ちょいぽちゃやデブってどんなに仕事出来てもコミカルに見えて恋愛対象に見えない。
プライベートな会話が多くもてる学生時代はそんなにハンデないと思う。
一定数デブい人が好きってコは確実にいるんだけど。
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 08:22:41.94 ny4iYLdw
Ｍサイズってデカいよね
あんまりプチプライスのお店にはＭとＬしかないから
最近はちゃんとした洋服屋で買い物するようになった
それでもバーゲンのときは小さいサイズがけっこう残ってて、選べるから嬉しい
好きな服が思い通りに着こなせて
ヒール履いても疲れないから颯爽と歩ける
夏服だけじゃなくて
冬服も細くないとカッコ良く着こなせないよね
夏だからダイエット～はしょせんその場しのぎでしかない
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 08:31:45.42 JmydNZBq
ＴシャツのＭサイズが人間サイズだと気付いた
ちゃんと人間が着られるように設計してあるんだな、あれ
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 08:40:19.65 jGsIwq7v
Mサイズはチビ用だけどな
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 08:51:48.03 ZmNkI8li
>>313
そうそう
Sサイズはバーゲンに出やすいよね
冬服だと裄丈が短くて着られなかったりするから、夏服だと安くたくさん買える
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 09:01:22.36 jGsIwq7v
>>309
悪意を感じるw
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 09:38:42.58 SbiDh8aU
>>306
定期的に湧きますね
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 09:49:45.79 MoCv8rem
BMI19になって人生で初めて「それ以上痩せてどうするの」と言われた。
昔は痩せてるのにダイエットしてる友達に同じセリフ言う立場だったのに。
あの時は理解できなかったけど今は分かる気がする。
毎日自分の身体見てるからまだまだデブだと思うんだよなー
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 10:28:40.37 MZ4tu45Q
痩せたら男性は褒めてくれる、以前を知らない人も細いですね、とも言われる。
なのに、女性はあまり褒めてくれない。言ってくれるのは服屋の店員とかなり年配のお婆さんだけ。
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 16:29:02.34 q9B0djbE
痩せたいいが、腕がメッチャ細くなって見た目が悪くなった
相当筋力も落ちたし、だからまた体重増やしてる
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 17:27:29.62 PomQ4Lyo
尻に肉が無くなったから長く椅子に座れない
あと夏でもうすら寒い
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 22:09:57.66 CJUxqnPy
周りの女ってほとんど便秘
なんでそんなに便秘ばかりなの？って思ってた
そりゃもりもり食べてればもりもり出るよね
カロリーに気をつけて食事量減らしながら70kgまで痩せたら、出ない日が増えてきたorz
今は2～3日に1回のペース
まだ軽めだからビオフェルミン飲み始めてみた
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 22:20:54.44 CJUxqnPy
あっ、ちなみに男です。
男で便秘に悩むとは思わなかった。人生初便秘だよ。
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 22:21:00.10 e0qw9DZX
>>323
運動不足じゃない？
腸を活性化する運動したら？
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 22:25:52.85 aiExWcG4
>>323
食物繊維や無糖ヨーグルトをしっかりとれば？
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 22:27:16.11 kSn8K2ua
太っていた頃は、何も考えずに好きな物を好きなだけ、自然に任せて食べられていた
ある意味幸せだった
ダイエット開始したのが一年半前
食べ過ぎないよう気をつけて、昇降運動を続けただけ
置き換えや絶食は不自然だからやらなかった
ダイエット成功して30kg痩せて、維持できてるけど、一日の中で体重やカロリーについて考える時間が増えた
もう自然に生きられないのだろうか？
慣れるものなの？一生気にして生きる運命？
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 22:27:21.80 CJUxqnPy
>>325
前は2日に1回ジョギングしてたけど、もうBMI22になったのでこれ以上大幅に減らす必要は無いと思って週2に減らした
その代わり週6で筋トレして引き締めを行ってる
月、木･･･腹、背中、脚
火、金･･･肩、上腕
水、土･･･前腕、ふくらはぎ＆ジョグ30分
日･･･完全休養
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 22:28:37.78 Xild31aY
半袖・短パンでは寒い
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 22:28:47.89 d1Vi2S8L
太ってた頃は快感だったドカ喰いが今では苦痛でしかないという事
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 22:31:44.97 CJUxqnPy
>>326
この間イオンで450gの無糖ヨーグルトが120円だったから全部食べたらさすがに翌日に出たの思い出したｗ
ビオフェルミン買うよりこっちのほうがよさげだ
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 23:09:29.80 oF2Y0hDb
出ない、出ない、出ない、下痢
のローテーション
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 23:23:58.80 jGsIwq7v
>>327
普通の人の生活になっただけ。
いまの食生活が基準。
たまにオーバーカロリー摂取しても今の食生活を続けていれば、一週間あれば元に戻る。
それにもうドカ出来ないんじゃない？
摂生が身に付いているから。
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 23:37:41.09 TfuDjxYE
ベルトはお洒落やずり落ちないように使うもの
肉を押さえつけるものではなかったのね
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 23:38:51.95 zhqfYJDd
おまいらご飯炊く時に麦を混ぜて麦飯にしちみぃ
よう学校の給食でお目見えしたが、こやつの食物繊維は油断ならん
350gの大麦がドラッグストアの100円コーナーであるし値段も手頃じゃ！
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 09:09:58.85 NwL88YtA
朝起きたらくしゃみ鼻水連発します
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 09:10:37.79 qjS/8gpm
>>336
それは痩せた事と関係無いだろ
338:ぶっこみ
12/07/09 09:23:51.99 N/Bxbbjv
体が軽い！
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 13:53:04.93 NB9Y2Kpd
外国人処女と結婚する方法を考察する
ｽﾚﾘﾝｸ(gender板)
スレ主が海外で見つけた15歳との性行為を語る
実は先週末に女性の友達と一緒に飲んだんですが、
日本人の女性の価値観なるものをあらためて知っていやになりました。
自分「元妻には裏切られたからね、絶対裏切らない子を探したんだよ。そうすると海外の子の方が信頼できると思ってね。この子だけど。」
女「え、そうなの？なにこの子。子供じゃない。何歳？」
自分「最近１６歳になったところ。」
女「あんた犯罪じゃないの？かわいそうじゃないの？まだ何も知らないで結婚なんて。 」
この友達は結婚していましたが、旦那を放って置いて夜中飲みまわったり他の男との恋の戯言を自慢するようなビッチでした。
自分「一緒に家庭を築くパートナーがほしいんだよ。この子は僕と子供を３人欲しいっていってるよ。」
そういったら友達は黙ってしまいました。その友達はそろそろアラフォー突入で結婚して１０年以上たっているのにまだ子供ができない。
まあ、若いころ遊びすぎたので中絶重ねて不妊にでもなってるんだろうなって勝手に勘ぐっていましたが、この言葉を発して顔が深刻だったので図星だったのかもしれません。
男は種まく方なんでぶっちゃけ貞操なんて守ってられないですよね。
でも男性が貞操を守っていないからといって女性が貞操を守らなくていいという理屈にはならないです。
これは性差であってここに平等を持ってきても意味がないし無理やり制度で平等にしてもゆがんだ話になります。
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 14:37:14.41 8C2CFAvB
２キロ痩せて４５キロが４３キロになっただけだけど、見た目はけっこう変わって、旦那もセフレもエッチが変わった。
セフレの彼なんてすごいビンビン。
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 15:06:14.65 VTov2uuY
便秘のやつは腹筋鍛えろ。べらべらのまな板腹だからウンコひねり出せねえんだよ
そして水分沢山とって、ヨーグルト毎日食って、繊維物意識して食べろ
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 17:18:00.83 +Z/L2wpf
下半身デブだと思っていたら上半身デブだったでこざる…筋肉量的に
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 19:16:57.44 W1xeUCAC
痩せる事は自分が思ってたより甘いモノでもないし厳しいモノでもないという事
心のどこかで痩せさえすれば人生は上手くいく、痩せる事が人生の課題みたいに思っていたが、本当はダイエットなんかよりも困難な事の方が圧倒的に多いという事を痩せてから初めて知った…
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 20:49:36.50 ttXLKevy
奥さんアイツ不倫してますよ
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 22:08:28.35 4RZpaJbx
あらやだ、チンチン切り落としてやろうかしら・・・
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 22:31:56.62 aOPXUzle
体を絞って、服と化粧を良さげに整えただけで女神扱いかよ・・・世の中大したことねーなorz
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 23:14:11.04 oK7EgX+g
アイタタタ
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 23:33:07.66 VY48BMCY
デブだと思ってたら
不細工の方がキツかった
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 00:40:02.59 dFEU0CES
生きる世界が違う高嶺の花だって死ぬ気で努力すれば手が届くってことを学んだ
初めて彼女を見た瞬間俺の理想の女性が現れたと本能で感じた
だが理想の女性と巡り会えたのに100越えデブ故に何も出来ずに
改めて感じた劣等感と歯痒さともどかしさで一晩泣き明かした
そしてこれが最後のチャンスだと思いダイエットを始めて
生まれて初めて努力して110kgから67kgまで落として身嗜みにも気を配った
あの時にいつもみたいに諦めなくて良かったよ
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 01:38:55.82 izHQ8dYb
>>349
君に彼女が振り向いたのは痩せたからだけじゃなくて、君がもともと持ってる純粋な心やひたむきさがあったからだと俺は思うよ
むしろ痩せた事はその良い部分の補助に過ぎない
君の凄い所は痩せてもその部分が消えなかった事
このスレにもいるけど、大抵の人は痩せたら変に自意識過剰になって良い部分が陰りを見せる…
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 01:46:46.33 8EOWK8SC
>>346
痛いね～
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 02:41:37.05 gTj15CwN
>>350
そう思う。
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 07:46:03.15 IyBbr7cn
鎖骨の下が骨っぽくなり、胸のあいた服がきたくなくなる。
逆にショーパンが似合うようになったのは嬉しい。
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 08:06:32.81 IXapxBjX
エアロバイクばかりやり過ぎて上半身と下半身がアンバランス。
上半身が貧弱に見えるからなんとかしないと。
服を着ているぶんにはスリムでいいのだが。
男はある程度たくましくないとな。
355:名無しさん＠お腹いっぱい
12/07/10 17:28:34.61 EwV1zb9y
コンビニなんかの売ってるお弁当は欲しくなくなった。ガッツリ揚げ物中心で野菜はほとんど入ってない。こんな食事は有り得ない。自分で作った方がよほどヘルシーで経済的だ。
昔は何も考えずに食べてたけど、それはデブ思考だったとわかった。
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 18:05:40.23 i2uB+xPc
半年で、かなりの大減量に成功した
そんな今、たまに自分よりでかい人間に会って、ギョッとする！
orz
なんか、初対面の人間にギョッとされてきた理由がやっとわかった
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 18:43:39.58 s2Butsn+
標準体型ならパンツ類は股ズレしないということ
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 19:07:59.87 MeRCwC7Y
股ズレはしないけどずり下がってきてベルトが骨盤にヒットして痛くなることってない？
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 21:07:03.22 bxQV7Ywy
>>358
あるある…まさしく今それが悩みのタネ。
痩せたら痩せたで体型にフィットするものがなかなか見つからない。ベルト痛ぇぞぉ…。
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 21:17:08.98 2tkraq4K
名古屋大医学部調査 「腹一杯食べる人はメタボになりやすい」
URLﾘﾝｸ(www.news-postseven.com)
「腹一杯食べる」男性に比べて「腹八分目に控えている」男性はメタボの発症リスクが約半分だった。
また、「脂っこいものが好きな」男性に比べて「あっさり系が好きな」男性も発症リスクが約半分。
さらに、塩・しょうゆ・みそなど「濃い味付けを好む」男性に比べて、「薄味が好きな」男性はメタボの発症リスクが30％低く、
「濃い味付けが好きだが控えている」男性は40％も発症リスクが低いことが分かったのである。
なんか当たり前じゃんって事もまじめに調査してるんだな
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 22:01:04.12 BUihF1rd
>>355まだまだデブ脳は治ってないようだね
デブって必ず
「ヘルシー(お野菜好きアピ)」や
「金銭関係」を入れたがるんだよね
行き過ぎるとなぜだか、スピリチュアル系かぶれてローフードで「ｱﾃｸｼ素敵ライフ満喫中～☆」ってなるんだけど
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 22:35:44.52 VeH/hX+z
ヘルシーとか、金銭関係とか、何かしらの単語で理由付けして自分に言い聞かせている感じは確かにあるかもね
まあ、リバウンドさえしなければ、時間とともに無くなっていくんじゃないかと思うよ
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 22:45:16.64 ov9nfl0U
だいたいさ、コンビニ飯食ってたって痩せてる人はいるし、なんでも自分が太った原因をすり替えてごまかす癖がついてることに気付いた方がいいと思うよ
つーか野菜バッカリ食いの人の病院通いの頻度が半端ないから、どうなの？って普段から「ヘルシー教」がキモいんだけどね
364:３５５
12/07/10 22:48:55.75 EwV1zb9y
野菜ばっかりじゃなくて、バランスのとれた食事が大事って感じたって意味だよ。
痩せてるのが健康なわけでもないでしょ。
別にリバウンドもしなくて元気だから。
いちいち突っかかってバカじゃないの？
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 23:16:26.18 IZMyGDsM
デブで短気で単細胞生物とかwww
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 23:59:58.01 715pd0+Y
>>364
粘着してスレを荒してるデブがいるんだよ気にするな
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/11 00:17:15.06 12x24lSk
豚トロ、鳥皮、霜降り。
口に入れて咀嚼する事を考えると吐き気を催す。
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/11 00:26:17.00 B77ZOtAN
なんでヘルシーデブってムキになるんだろうね？
ここは2ちゃんねるだっての
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/11 00:30:27.36 0ja1Ixsa
そんなに食べなくても１日を乗り切る事は出来るという事
朝、ちゃんと喰ってれば昼抜きでも仕事は難なくこなせる
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/11 00:35:06.55 12x24lSk
朝抜くより昼抜いた方が仕事に支障がでる
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/11 00:36:13.96 rMsYeJlJ
痩せてる人は不健康、ちょっとくらい太ってる方が健康的って思ってた。
でも痩せてからの方がフットワーク軽くなってかなり健康的になった
見た目的にもどう考えても今の方が綺麗で健康的
結局痩せてる＝不健康はひがみでしかなかった
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/11 01:11:29.43 rivhLRe0
>>369・370
どっちも能率↓必至だからちゃんと食いやがって下さい
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/11 01:44:31.16 ceR3AL8o
ユニクロのズボンがメンズの一番細いやつでぴったりになった。昔はウエスト90のでぴったりだったのに。これ以上痩せてしまうとユニクロから卒業しないといけなくなるから現状維持にしようかな
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/11 02:20:34.69 FKCr0KRg
Ｍサイズって意外とでかいんだってこと
ウエスト58表記のＳサイズもウエスト62近くあるのにするっと履けたりする。
改めて前までＬサイズがぴったりだった自分にぞっとした
あとベルトって飾りじゃないんだってことｗ
前までベルトしないとずれてくるなんて経験がなかったから、飾りでしかなかった
今は便利さを実感してる
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/11 03:43:55.58 RUFTmGZi
街中でガラスや鏡に映った自分をふと見た時
太ってる時は自分が思ってる以上に太ってる、痩せてからは自分が思ってる以上に痩せてる自分がそこにいる
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/11 06:54:09.63 1rGz7f6/
>>374
しっかり運動して食事も気を使ってる人なら、ウエストとへそ周り～下腹部のバランスが
基準のトルソーと違う。トルソーは意外と下腹部がふっくらしてる。
ボトムは大体へそ下で着るから、表示サイズは当てにならなかったりするね。
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/11 08:13:20.05 slpTcF7r
>>373
よくユニクロは大きいと言われるけど、おれの経験上、
バーバリーのL はユニクロのLLと同じだ。
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/11 08:37:48.92 GqN7zfz2
30度はエアコンがいらない暑さだった。
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/11 09:25:36.30 Yyzc27cb
食事が量より質になった。
マックがまずく感じるようになった。
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/11 10:28:57.60 0xo37E7p
脂の無い部分が美味しいと感じた｡
ぽっちゃりが普通に近いぽっちゃりになり､もう少しで普通なんですが､前は脂の部分が美味しかった｡
でも今は､ヒレ系が好きだ｡
こないだ､豚カツ肉を､ソテーしたが､中の方の脂身が少ないのを選んだけど､美味しかったです｡
脂身美味しいと思ってた私は居なくなった｡
コーラ大好きだった私が､一滴も飲まなくなった｡
買い置きしていていつでも飲めたのに｡
今は､麦茶か､りんご酢を薄めたドリンクを飲んでます｡
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/11 17:53:23.47 i+q5puE5
痩せてから冬に弱くなって夏に強くなった
クーラーはいつも6月前半からつけてたけど、今年は昨日まで扇風機でもった
382:1 忍法帖【Lv=16,xxxPT】 ◆HOUSE..XLI
12/07/11 18:36:51.61 A3QrkC9M
177㎝62.8kg12％、バランス的に美容体重なんで
ほとんどの女の子より細く見られる
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/11 19:55:05.27 qiNptslS
最近ようやく標準体重に戻った
肥満体重だったころの地鶏写メが携帯に残ってたのを発見したので見てみると、
顔がパンパンで目が小さく、暗くて気味悪いのが何枚も残ってた
確かこのころは何度取り直してもキモいのばっかだった希ガス
今もう一回地鶏で写メったら取り直し回数が二回に収まってて嬉しかった
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/11 20:35:40.93 2LvOph/u
結構大幅に体重落として今、標準とか標準ちょい細めのあたりには追い付いてきたくらいなんだけど
職場の人（女）みんなすげー腹とか腕とか足とかジロジロ見てくる。
で、私のと自分のを見比べてる。
びっくりするくらいやる人多い。
しょっちゅう現在の体重聞かれるけど50kg台のときは「頑張ってるねーえらい!」40kg台突入してからは「ふ、ふーん。まぁ私はダイエットとか全然気にしてないけどぉ…まだ続けるの?」
こんな反応ガチでされると思ってなかった。
嫌とかじゃない程度だけどどんなにいい人たちだと思っててもやっぱ女は負けず嫌いなんだなぁ。まぁしかし気にせず頑張ろっと。
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/11 21:12:42.18 c6Jg2oW7
昔、同僚達が服の相談をしてた。
AさんBさん二人ともスレンダーに見えた。
Aさんが、着痩せするから、実際のサイズは大きいのが悩みと言ってた。
当時の私は何を思ったのか得意気に
『ユニクロやしまむらのLなら、かなり大きいし、ウエストゴムだし、私もたまに着てるんですよ～。色々選べますよ』
と言ってしまった。
痩せてわかったこと。
ユニクロやしまむらのLを勧めてしまってすみませんでした。
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/11 21:48:12.87 qFqfBcKI
今朝、気が付いたんだけど片足立ちで靴下履いてた。
太ってたときは座りながらフゥーフゥー言ってたのに。
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 00:55:15.16 mGBlt9lm
痩せたから前からやりたかったチャラいホストっぽい
格好に挑戦してみたら案外合ったんだけど
スーツ系の服装や茶髪は痩せてる人向けだと改めて感じた
あとスーツ系は胸板が厚い方が映えるな
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 04:20:31.67 ZuxFTgmo
酒自体では太らない
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 07:32:04.29 7DVLj3Wo
週１のドカ喰い分を相殺するのが趣味になった
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 07:42:36.36 AqlOC8dO
>>387
あと身長も必要
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 08:05:27.58 7DVLj3Wo
ホストは日雇い労働者より底辺だという事を教えとくよ
もはやカタギじゃない
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 08:31:24.33 AqlOC8dO
日雇い労働者よりはましでしょw
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 09:54:36.77 0YXDO/gn
うちのとうちゃんは日本一の日雇いだ！by飛雄馬
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 10:05:46.78 N2R2p5cX
五十歩百歩で百歩がホストという印象
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 10:08:58.43 qYSDMTQ8
日雇い労働者のほうが生産的だ たぶん
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 10:25:23.10 Q6O5cnrf
5kmって普通に走れる距離だったんだな
デブの時は30mだって走りたくなかったけど
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 10:27:44.95 GxE/7c/n
自分が便秘体質だったことに気がついた
茸や野菜を1日に300～500gは食べるし、ヨーグルトも毎日食べてるし、水だって3リットル以上は飲んでる。
腹筋も300回はできるし、週に5日5kmのジョギングもしてる でも便秘
デブの頃は毎日快便だと思ってたが、軽く下してただけなんだな
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 10:51:32.14 mGBlt9lm
>>390
175cmだがまあそれなりかな
でもスタイル良い奴は170でもかなり似合うんだよな、スーツ系
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 14:18:42.08 SDh++pBB
155センチじゃ無理なのか？
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 14:59:25.89 zppqDVvM
横を向いて鏡を見たら、
腹より恥骨が出ている。
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 16:30:12.18 weMpsumA
バスで立ってるのが楽になった
遠心力的な問題でｗ
デブの頃はカーブごとに体が振られて無駄な力使ってたんだなと改めて思った
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 18:07:48.20 RYOe/1ex
尾てい骨が出てきた事に笑った
肉が邪魔して痛くなかったんだろうな
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 22:21:07.10 yRNba+Lq
先週室内プールに行って見ると家族連れのパパは皆貧相な身体してた
筋トレは大事だと思った
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 23:12:21.09 rIFKGlfh
美容院の椅子に座った時、椅子の高さをペダルを踏んで調整されるでしょ。
アレが、軽く上がる様になった。自分、重かったんだな…
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 23:47:59.20 7DVLj3Wo
今日の強風でマジで少し飛ばされたｗ
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 00:03:09.55 8rnhg3gy
原付の速度があまりでないのはバイクが悪いと思ってたが、痩せたらスピードでるようになり、原因は自分が太ってたからと知ったことかな。
176cmでmax95kg、一年ぐらいかけて71kg。
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 00:08:08.76 vGZtxQag
痩せると、あちこちの骨が主張をはじめてゴツゴツして痛いということ
自分の肩がこんなにとがっているとは…以前は脂肪に覆われて
肩でさえふくよかだったというのにｗ
あと、鎖骨が浮き出るようになると、異様に怖いｗ以前は脂肪に埋もれて（ｒｙ
鎖骨に何かあたって骨折したら死ぬ程痛いだろうな…と、今まで一度も
したことのない心配をするようになったｗ
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 06:28:47.89 58qMe3Pz
基本的に痩せた人は心が軽いよな
デブの軽い考えとは違って、自信がいくらか戻ってきていて前向きになってる
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 07:00:08.21 QWV8NEOh
痩せてから姿勢を気にするようになった。デブの時に猫背になっていたので治している。良い姿勢は格好がいい。
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 11:00:39.64 +7UQqh0X
太ってた時はＯ脚じゃないｱﾃｸｼwだったが
痩せてみるとくっつかない所がちらほら…あれ全部肉による勘違いだったと思うと…w
これからは綺麗な体のライン作りを目指す
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 18:35:27.08 KcwOpYpf
痩せたら自分の顔がデカくてバランスが悪い事に気がついた…orz
太っていた時は体のデカさの方が目立って気がつかなかった
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 20:02:19.17 VVwS74Z9
ジャニオタはデブが多い。
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 23:34:32.75 s3XPVO+O
おまけにブスも多い
要はAKBファンの女版だよなw
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 23:39:01.18 yU4yyELO
>>408
ああそれ解るわ、痩せてから何事にもポジティブになった
高校の時に精神病んでたことや大学受験失敗したことや
24歳まで童貞だった事とかを引きずってて鬱みたいだったが
痩せるにつれて前向きになっていったよ
むしろ痩せたことで俺はやれば出来るって思ったりなｗ
まさか俺が筋肉質になったり彼女やリア充の友人が出来たり
行きたかった大学の社会人大学院に挑戦する日が来るとは思わなかった
ちょっとの自信は本当に大切
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 23:57:09.50 tQ4ZiRAK
>>414
なんでか我が事のように嬉しいわ
良かったね、おめでとう
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 09:45:12.43 lkqrYZUf
>>384
ニュアンスは違うけど、男の世界にもいろいろあるよ
大半の人は「スッキリしたな」「精悍な顔つきになった」「ここの筋肉が…(略)」その他…
などの温かい言葉なんだが
太ってた頃のデブネタ(からかい)を未だに言ってくるやつもいて
そいつというのが痩せてる(貧相なガリガリ)だけが取り柄みたいな超絶ブサ男
男の嫉妬ほど醜いものはないとはよくいったもんだよ、まったく
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 10:41:24.27 UjhvN1n9
実は イケメンで もてもてだったこと
モデルの彼女と政治秘書の彼女と女医の彼女ができた
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 12:35:19.36 K80nCtyE
昔の私､お菓子なら全部食べ切って､初めて美味しさを感じてた｡
満足感も｡
今の私､ポテチなら2～3枚､ポテトなら2～3本で美味しさが分かるようになった｡
その量で満足感も得られるようになった｡
二人で一つがどんだけ美味しいのかが分かるようになった｡
ちょっとで満足感を得られるようになった自分｡
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 15:39:43.17 eUP9+ur2
肉が邪魔で組めなかった足を組めるようになった！
…はずなんだけど、今度は足を組んだとき
膝や周辺の骨同士が当たって痛いw なんだそれ
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 16:17:06.00 /3DGbIH1
電車のシートに座った時とか
やっと友達と座高が同じになった！
似たようなところでは、ジェットコースターとかの安全バーが
普通に下げられるようになり２人で一緒に乗れるようになった！
（今までは自分に合わせると相手のバーとお腹の間が
スッカスカになって危なかったので１人乗りしかできなかった）
これだけでもすんごく嬉しい
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 17:22:08.49 zJ7cpdvB
↑お前女なの？
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 17:55:03.21 Wkl76Jh8
↑スレチ
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 18:51:59.80 2iodcGEB
松岡修造が好きになった
ダイエット中の自分がまさにソレだった
とにかく一生懸命、熱い、熱血…
きっと暑苦しい男は嫌われるだろうなぁｗ
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 21:24:45.37 hhRo+h5b
半年くらいかけて、ゆっくり5㌔ほど痩せた。
方法は、食事改善と運動でごく真っ当な方法なのに
親が、人の顔を見る度に病気扱いしてウザイ。
痩せる前は、デブ扱いしてたくせに。
親とはいえ、女の敵ってほんと女なんだって実感した。
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 21:31:13.12 a2lqfd8H
>>424
母親は太っても痩せても何かしら言うよ、娘でも息子でも同じ、それだけよく見てるって事だよ
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 22:18:18.32 eUP9+ur2
>>425
うちの母親は私が痩せ初めて色々体が変わってきたって話したら
普通にアラいいわねぇ～とか、頑張ってるわね～って言ってくれるよ。
夜抜きしてるけど、体に悪いから止めろ等の妨害もない
（その変わり朝と昼間大量に食べてるの知ってるからだけど）。
本当に心配しての発言とケチつけるのは意味が違うし、
目の前で言われた本人がどう感じるかでは？
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 22:20:48.46 a2lqfd8H
>>426
あ、いや、別に母親批判した訳ではなくてですね・・・
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 22:55:44.68 P0ZWnoDJ
今日、美容院でおばさんに「あら、オダギリジョー」と言われた。おばさんにモテるのも痩せた効果か？
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 23:57:57.34 7R2i0DN1
実は運動神経がよかった事を知って驚いた
なんかスポーツ始めてみるか
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 01:23:25.24 F87LRoFE
とにかく寒い
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 03:43:14.40 xPwLrvfR
今まで腹カバー出来そうな服でさえ腹カバー出来てなかった｡
腹が多少引っ込んで引き締まったら､カバー出来そうな服はちゃんとカバーすると分かった｡
分かり易い服だとまだお腹引っ込んで無いの分かるけど｡
ダルダル超ぽっこりお腹さんとサヨナラして分かった｡
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 05:36:42.56 j1vnBy8J
洋服のＭサイズや９号サイズが大きいということ。
ダイエット前は、１７号サイズで９号サイズに憧れていたけど、身長が１５７ｃｍの私には、７号サイズで大丈夫だった。
世の中の細い女性は、Ｓサイズがピッタリなんだと気付いた。
試着が怖くなくなっ今、このまま維持出来るように頑張ろうと思う。
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 07:18:37.57 OD62DtPD
今の若い子は華奢だからSでも大きい
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 07:37:11.90 wp4zkBGW
>>414>>417
本当に、そんな3流雑誌の裏表紙広告に載ってるインチキストーンみたいな事があるのか？
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 08:44:46.59 WTlwDW61
>>434
素材が良ければあるよ。太ってもイケメンもあるけれど、太ったら不細工になるケースもある。後者は痩せればイケメンに戻るということ。
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 08:46:12.60 WTlwDW61
問題は不細工は痩せようが太ろうが関係無いこと。
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 08:48:40.60 pEGKNIZh
山ちゃん…
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 09:00:33.09 OzwfkoNE
でも山ちゃん、痩せた方が顔もすっきりして良くなったよね？
まるっきり無駄って事もないと思う
私が山ちゃん好きだから思うだけかも知れないけど
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 09:13:04.69 pEGKNIZh
問題は痩せたら美男美女になるかどうか。
それは土台の差。
痩せて顔が細くなるのは普通。
そうでない人もいるらしいが。
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 10:38:17.40 eKCuEMSv
デブ、というマイナス要素が取り除かれるだけマシ
ハードモードがノーマルモードになる。もちろんイケメンはベリーイージーモードな。
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 11:06:19.00 oIQ2ZCOw
痩せたら汗かかなくなるのかと思ってた
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 11:36:25.22 LrwSMOjE
ボディラインの出る服を着ないとゆるんできそう。
タイトだと自然にお腹を締めて背筋を伸ばそうとする。
太ってたときはひたすらダボダボ服で隠しては満足してたもんな～。意識を変えなきゃね。
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 12:24:38.22 fFO4swaU
ダイエットと人生は似てるという事
成功させる為には目の前の事や感情に囚われず長い目で計画を立て、工夫や試行錯誤しながらコンスタントに実行しなければいけない所とかそっくりそのままだった…
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 13:45:55.98 0lg69o7e
また太ってしまうのがメッチャ怖い
ダイエットは一生継続していかないとならないね
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 15:03:55.30 ylsZsuKs
>>441
同じく
標準体型以下になったのに滝のように汗が出るｗ
>>444
その恐怖感を持って生活していれば
簡単には太らなくなるだろうね
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 15:05:43.26 zHs6iea4
>>445
でも、デブの頃よりはマシになってるでしょ
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 15:09:32.14 eKCuEMSv
>>444
あるある 外食とか怖くなって軽く拒食症なんじゃないかという
疑いもうっすら出てくるけど、正直食べてもその後2-3日の
心がけで元に戻るよ！
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 17:39:41.35 nv5W1jXi
たしかに脂っこい食事をしてもデブ時代よりも太りにくくなった
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 18:16:28.92 D6IEl4F/
ダイエットをして痩せるんじゃなくて、デブという病気からのリハビリ。
一生食べ物に気をつけ続けるんじゃなくて、デブになる食生活を止める。
それに気がつくのに時間かかったなー
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 18:20:56.34 fFO4swaU
例えば日曜日にドカ喰いする前の体重が６０キロ
そして月曜日からダイエット生活に戻して土曜日になると５９キロ
「ドカ喰い分相殺マイナス１キロ」
このダイエット力が俺の心の支えになってるな
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 18:25:11.34 NlKAeJNG
メンタル強くなった。+7kgの頃はイヤミ一つで1週間落ち込んでた。今は気にならないし、そもそも言われなくなった。
頭が回るようになった。
髪質が変わった。
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 18:38:47.30 0IaxaGmk
>>449
まさしくの通りだな。
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 20:14:01.22 xTFhKDwe
消費や摂取を意識して生活する
生活習慣病とはよく言ったものだとつくづく思う
数字を減らす為の苦行、みたいに思っているうちは
また戻る危険があるよね
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 00:42:13.54 wVSCVzj0
>>453
俺は数年前にその事に気付かないままダイエットして、そして失敗した…
見事にリバってその頃より遥かに太ったが、今月末には数年前のダイエットで痩せた自己ベスト体重の自分と再開する事になる
今度こそ成功させたいな…
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 00:43:56.81 wVSCVzj0
あ、再会ね。
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 07:48:34.99 RMs0h8ID
ヘソの周りの肉は落ちたけど、横っ腹がほとんど落ちない
やっぱ、徹底したカロリー計算しても運動もしなきゃダメだな
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 07:52:27.66 nucJQ3MS
ある程度締まってれば太ももが細くなくても出せる｡
太い細いじゃなく､引き締まってるかどうかだった｡
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 10:08:50.55 aol9aTV5
ユニクロのXLでさえパンパンだったんで20kg痩せてどんなもんかなーって羽織ったらLでパンパンになってた。
肩幅胸板厚いから痩せても上半身はでか目じゃないと元々無理なんだな。
パンツやらズボンはMでピッタリなのに。
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 10:42:39.71 qAdVDhLC
>>450
自分と同じ人いた！
休みになると食事が狂っちゃうんだよねorz
週中に、どんだけ減らせるかが鍵なんです。
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 11:23:22.47 x13TElOM
姿勢が悪い人が多いということに気づいた。
８割の人が背中丸めたり前に傾いて歩いてる。
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 13:56:42.39 N493/IPp
他人の妬みの恐ろしさを知った！
♂171㎝80㌔→60㌔なんだけど、「どうせリバウンドするよ」「前の方が良かったな」「不健康そう」等、皆さん言いたい放題(笑)
細身の服を着たり、彼女が出来たりしたので、調子こいてるように見えたのかもしれないけどさ。
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 14:10:26.45 wVSCVzj0
>>461
え？どっちに言われたの？男？女？
男が痩せた場合はそういうのないと思ってたんだけどな…
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 14:51:25.06 FWkNID+I
>>456
運動しなくても、横腹の贅肉落ちたよ。
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 15:15:00.84 FLj0f/V4
俺は運動しないと下半身（尻と腿）の脂肪が落ちない
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 15:22:31.12 FWkNID+I
>>464
食い過ぎなだけだろデブ
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 15:26:34.49 xTa35i/G
靴のサイズまで小さくなるとは聞いていたが、1センチも小さくなった…
自分は甲高、ばんびろであると思ってたが全部肉だったようだ
バロスｗ今までのは親が履いてたりする
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 15:59:40.68 SXjpy5YK
>>464
運動して尻と太腿の脂肪を落とすと下から凄く立派な筋肉が出てきて、結局足は細くならないタイプだと予想
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 20:23:53.91 4NWTfgXe
>>461
実際前の方が良かったんじゃないの
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 21:05:52.19 3D0niAZS
痩せたら服を買い換えなきゃいけないことが全然頭になかったｗｗ
約半年で
体重85kg→69kg
ｳｴｽﾄ86cm→76cm
さすがに今までのじゃ着ててみっともないのでスーツから私服から全部買い換えた
ボーナス吹っ飛んだわ
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 22:09:04.17 R0YvNEyr
三十路間近で健康的に色々ヤバそうだから90kgから65kgまで減らした
痩せてお洒落に目覚めて服装を変えて髪を染めて眉毛も整えたら彼女が出来た
きっかけはともかくやるかやらないかで人生は変わると知ったわ
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 22:58:04.27 omIY6MW5
>>468
痩せて彼女が出来たって言ってんだろうが
お前も妬み満載なの？キモッ
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 23:08:47.18 nucJQ3MS
立ってきおつけしたら､太ももの間に隙間が有る事を知った｡
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 23:19:56.27 HwY6S/O5
今年1月が169センチ80キロで現在57キロになった♂です。
太ってた時は黒い服着て引き締め効果()とか言ってたけど黒い服は痩せてる人が着てさらに引き締め効果でカチッと決まるのが 本当の着こなしだと知った。
あとケツ痛い
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 23:28:05.01 K545y6c2
>>473
昨日体育館で演芸があって、あぐらをかいて2時間座ってたんだけど終わって立ったらケツが痛すぎて悶絶したよｗ
こういうの慣れてる人は座布団持って来てて、大げさだなぁと思ってたけど、座布団必須かもしれんｗ
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 23:56:36.88 N493/IPp
30キロ痩せたら、階段を上るときに膝があたってたはずの腹がなくなったので、脚が空振りして階段をうまく上がれない！
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 23:58:43.04 N493/IPp
475
間違えた、20㌔でした！
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 00:10:22.81 tU3T1o9/
巨デブの頃は上向いて寝た時に、胸の脂肪とクビ周りの脂肪が合体し、
今の季節は暑苦しくて仕方がなかった。
45㎏痩せると、クビも胸も脂肪が殆どないので、熱帯夜でもエアコンが要らない。
食費もかからなくなったし経済的になった。
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 06:17:04.50 vd9l5V60
太ってた期間が長かったせいか人生で一番痩せたのに服も５号とか着てるのに自分の体感では、まだ太ってた意識のまま。
なんか、浮かれきれにないと言うか心から実感できてない感じ。
で、鏡やビルのガラスに映ってる自分を何気なく見た時とか、毎回細！って驚く
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 06:20:11.40 Rd2d9Ml4
ｨｿ彡彡彡彡彡彡三三三三三三彡|
_ﾉﾉ彡彡彡彡彡彡彡三三三三三彡|
1ﾉｿｿ彡彡彡彡彡彡三三三三三三.|
jﾉ彡彡彡彡彡ミミミミミミミミミミミミ |
ィ彡⌒ ｀丶三三三三彡⌒⌒}彡.|
彡l| _ ￣￣￣ {ｿ.|
ｨljfミ ＼ ＿＿＿_ 廴| 木村束麻呂が
ｨl´⌒＼} /r──ﾐミ .|
ﾘ r=-､ ＿_ .| このスレを
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480:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 07:15:47.86 wbGVBYOW
90後半から61まで落としたが、夏はやっぱり暑かった…
痩せる前はもっと暑かったのかも知らんが、でも暑いもんは暑いッすorz
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 07:29:43.25 t3GETGpJ
今、あと５キロ痩せろと言われても無理だという事
何のメリットもないし、自分の強い意志でやらないと成功などしない事を知ってるから
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 07:44:18.54 xXIKePHs
>>480
でも、汗の量が全然違うのでは？
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 10:12:02.54 wyLLmNyO
野菜好きになる
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 10:20:36.32 aO/IE2ni
>>481
体脂肪率の問題。
10%台前半なら厳しいが、20%台なら落とせる。
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 16:32:13.49 Ucf2BblZ
仕事や勉強は気づかぬうちに集中力が落ちる可能性があるから別として、
余暇の座り作業（基本的にじっとしてる）なら、30度を超えても
エアコンも扇風機もいらない。窓を開けるだけで充分。
勿論、家事で動く時は扇風機、エクササイズDVDや踏み台昇降を
する時はエアコンを付けるし、自分以外の人が家にいる時は
気候に合わせてそれぞれを使うけど。
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 17:10:55.27 NwVJyeDv
すごいね。
20キロ単位で落とした人いっぱい。
どうやって痩せたの？
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 18:27:58.77 wyLLmNyO
王道の運動と食事制限が９割と予想
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 18:57:05.44 t3GETGpJ
小鼻も痩せるという事
少し鼻が小さく見える
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 19:15:32.62 f9QM3hw8
ほっぺたの肉が落ちるから鼻が高くなるよね
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 19:58:35.49 ffbMVCww
尾てい骨が自分にもあってワロタ
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 21:06:18.99 2rKpNbuX
図書館のエアコンが効きすぎで辛い（汗）
夏でも上着が必須。首にタオルを巻いている。
昔はそれほどでもなかったけど、今はものすごく寒さに弱くなった。（２５ｋｇ↓♂）
節電の夏なんだから設定温度を２８度にして欲しい。
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 23:04:07.68 rvTtzXKc
>>480
皮はどれくらいダブダブ？
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 23:22:20.26 CSoGrad3
８キロくらい痩せた
尾てい骨が痛い・・・
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 23:31:46.29 wYs1W9pO
披露宴で上映する生い立ちビデオ。誰か分からなくなっている。特に嫁友達には厳しい。
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 00:45:23.61 cP5bXKWD
18歳から30歳までずーっと持病だと思ってた腰痛。
9キロ痩せたら全くなくなった。
サロンパス代もったいなかったな。
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 00:58:28.57 PxD9l5k6
>>491
俺は寒さに強くなったけどなぁ
176/78～176/64まで落ちたけど冬に強くなったな
でぶってた頃は寒さに異常に弱かった
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 01:00:14.25 40fTmMDu
体重そのものは増えて、筋肉太りして脂肪を落とした人は
果たして痩せたといえるんだろうか？
見ためはガッシリになっただけで全然細くはなってない。
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 01:13:05.03 PxD9l5k6
デブから筋肉デブへ
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 01:20:20.03 40fTmMDu
いやほんと、おっしゃるとおり筋肉デブですわ。
184cm、100kg体脂肪30%骨格筋率？？ → 110kg体脂肪19%骨格筋率33%
85kg（高校柔道やってたときの体重）まで絞るつもりが、増えてるんですけどーみたいな。
汗の臭いはさっぱりになったのでダイエットには成功中の模様・・・
むしろ体脂肪絞った分さらに筋肉つけて、アスリート体型目指そうかな・・・
カッコイイよね、柔道男子重量級で世界ランク１位のリネールさん。
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 01:31:54.88 rBMOD7w3
>>499
筋肉が増えたと喜んでいるところに水を差すようで悪いが、
家庭用の体脂肪計の出す値って、体重が変わったらコロっと変わるよ
俺も暮れから正月にかけて、食っちゃ寝の不摂生を続け、3kgほど肥えた時があったが
体脂肪率は太る前より3%ほど低く出た
どう考えてもそんなはずはないというのに
家庭用体脂肪計なんて、半分占いみたいなもんだ
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 01:41:54.48 V8M8kKu0
>>439
男子は細ければ服装とか髪型でなんとなくイケメンになれるし、
女子は特殊メイクでカヴァ汁
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 01:57:58.04 40fTmMDu
>>500
うーん、おれ専門家じゃないので分からないけど
食べた分がソッコーで全部脂肪になるわけでも無いよ
瞬間的な爆発力を発揮するためのエネルギー源である筋グリコーゲンは
筋肉の中に蓄えられる糖質エネルギーなわけで
それも体重計は筋肉として認識してカウントしているのかもしれない
というのも米を食った後は明らかに筋肉が巨大化して張ってる実感があるのね。
（もちろん栄養が過剰で余れば、脂肪に変換されて蓄積するのは間違いないと思うよ)
とはいえ折れが言ってるのも憶測でしかない
手からどう全身を検査して、数値化してるのか詳しくは知らないしね
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 07:37:20.81 mpFSTBQo
この３ヶ月で９０kから６８kまで落としたけど
物凄い暑がりの俺が今年はエアコンなくても全然大丈夫
なんだけど痩せたからだろうか？
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 07:45:01.16 rBMOD7w3
>>502
家庭用の生体インピーダンス式の体脂肪計は、人体の電気抵抗を測定しているだけ。
測った電気抵抗から体脂肪率を導くのは、生理学的な裏付けのある計算式があるわけではない
性別･年齢･体重･身長･生体インピーダンスの組み合わせから統計的に体脂肪率を拾っているだけ
そして、その「組み合わせ表」も、体重計会社それぞれのノウハウで、医学的根拠はない
本当に占い機だよ。小便しただけで体脂肪率が変わるw
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 07:49:23.72 h0qHJYHx
>>503
世間で節電が励行され、いわゆるヒートアイランド現象がさほど過酷ではなくなったんだろう
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 07:49:57.95 AxyfeKR8
インピーダンスとかインダクタンスってなんか惹かれるよね
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 08:03:10.37 FpdXhPlo
>>499
> 184cm、100kg体脂肪30%骨格筋率？？ → 110kg体脂肪19%骨格筋率33%
軽量のお相撲さん体型じゃないの？
その数値が正確なら既にアスリート体型の筈。
脂肪デブか筋肉デブかは裸になった自分を見れば分かると思うが。
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 09:39:03.29 nGa8QQw8
デブを上から目線、ごめんなさい。
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 10:14:39.93 oMhFUjUz
デブから目線となwww
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 11:30:50.61 HVW2rXWf
デブだった時はあんなに通ってたコンビニに近寄らなくなったな
菓子パン、スナック、弁当とデブにとっては楽園だという事に気付いた
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 13:36:36.86 yqe2Lr1W
話してみて気付いた
痩せて周囲が変わったんじゃなくて俺が卑屈じゃなくなった事に
勝手に嫌っていたリア充イケメンは俺に服を選んでくれたり髪型のアドバイスをくれるし
避けてたチャラ男の先輩はナンパ行こうぜとしつこく誘ってくるし
俺をバカにしてると思い込んでた美人はもっと前から話してくれたら飲み会誘ったのにと言ってくれたし
ビッチだと嫌っていた女の子達は俺にダイエット法を真剣に聞いてくるし…
俺、良い奴に囲まれてた幸せモンだったんだな…
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 15:43:03.38 VvYfXyvy
岩盤浴の台が痛い
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 19:40:04.34 1YVUKWkv
>>511
2chなんか卒業だな
爆発
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 21:52:24.23 i5+Fb8hu
しろ
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 22:18:35.43 Xn74wCM4
>>511
人間は見た目で判断される。
デブのままなら相手にされていない。
キミが卑屈だったんじゃなく、周りから差別されていたんだよ。
以上。
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 23:01:35.24 lhQB9tqg
地球温暖化は実は世界的な肥満化が原因だったことを知った。体感温度か…
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 23:35:06.26 krDl9pdu
>>511
よかったなイケメンこのやろう！
もうこんなとこ来るんじゃねぇぞ！
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 23:43:11.43 OMkrnJKj
肉割れや傷痕、ホクロがヘソ側に移動してきた。
表面積が減ったから余計気になるかなーと思ったけど、そうでもない。日に焼けたのか薄くなったのか…
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 01:30:52.49 nADtylmf
>>515はまだ2chから卒業できそうにないな
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 01:41:57.41 vImpjlWk
>>518
なんだかアリ地獄思い出した
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 01:43:09.34 a4wEehHV
>>519
オマエもな。
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 02:04:29.46 9Ak+K16e
>>511
良かったね。貴方の感じたままの事が正しいと思うよ。
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 05:51:09.37 PF+oXQlw
満腹以上食べることは拷問なことがわかった。
普通に女性として扱われるようになった。
夏なのに股ズレしないから気持ちが楽ｗ
かわったことってこの位かもねｗ
物心ついた時からずっとデブだったから服屋で小さいサイズ進められても嫌味か何かかと思ってしまう。
まだ心はデブのままだなぁ。
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 08:54:32.09 FF6daNr5
最初はのろのろと体重が重く、1日ですべてをおわらしきれなかった
９５Ｋｇから８０Ｋｇまで下がったころ
異変に気付く
朝飯から夜飯までイベントをすべて終わらしても 日が暮れていない。。
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 09:08:48.56 BuHj74lG
鎖骨を始めとして骨が出てきた。
地べたにお尻着くと骨が当たって痛い。
今まで肉に埋れてたから、その痛さがまた嬉しい。
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 10:49:43.93 XD3PLfW/
>>499
家庭用体脂肪計の出した数値よりも
ウエストサイズが信憑性高いかもね。
よほどの特殊体型でなければ
体脂肪率の低い184cmの人のウエストサイズって
似たようなもんだろうから
ちなみに>>499さんのウエストサイズは？
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 11:14:27.31 QV8eKm7H
当たり前だけど食べなきゃ痩せること。
すごく痩せてる子の食事みてると飲み物のみとかが多い。
でもずっとその生活続けてるからか病的な感じは一切しなくてむしろ綺麗。
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 12:00:52.12 8FL4l3ZT
周りは暑いと言うが明らかに去年の夏より涼しいこと
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 12:27:42.59 jSX4Gzv2
>>511
痩せなきゃ服なんて選んでくれてない。どうせ似合わないから。
痩せなきゃナンパになんか誘わない。どうせ足手間どいになるから。
痩せなきゃ話したりしない。どうせ意識されて面倒なことになるから。
痩せなきゃダイエット方法聞いたりしない。どうせ何もメリットないから。
痩せてやっと人間として認められたんだね。良かったね。
…っていうか、努力してる前向きな奴の周りにはほっといても人が集まるもんよ。
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 12:43:09.22 NcJYQT6t
>>524
ネテロ会長w
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 13:11:12.12 4gCefRZc
>>527
だけどそういう人は年老いたら凄まじい目にあうよ。
細いは細いだろうけど成人に必要な栄養を毎日とってない。
毎日の食事から栄養を摂取し、蓄積して肉や骨を成り立たせてる。
若いうちは細胞の若さでカバー出来るけど、老いてカバーできなくなった時、
骨粗しょう症などでボロボロの体が顕著になる。
もうその年代で骨でも折れたら死ぬまで治らないよ、
死ぬまで介護生活になる。
自分もダイエットしてるけど、必要なもんは食べるようにしてる。老いてから
悶えたくないからね。
あと、肉や魚は噛んで血肉にしないと栄養にならない。サプリなんてカス。
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 13:45:32.65 3RWvZW8K
痩せても夏は暑い
だが間違いなく冬は太っていた頃より寒い
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 14:44:12.03 XV0UTpYH
冷房の効きがだいぶ違うな
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 15:17:01.71 HaLf+FVO
>>524
確かに痩せてから何をやるのも身軽で素早くなった
デブ時代はやる気が湧かなかったのに生まれて初めて努力出来たかもしれない
今までロクにやらなかった勉強が捗って驚いた
大学受験の時にこうだったらな…まあ公務員受かったからいいか
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 16:19:48.50 Y2pGUWGo
大学合格（推薦）してから入学式までに－10kg、一年の終わり頃までに
また－10kg。現在三年で、一年ちょっと維持してる。
相変わらず不細工でした。相変わらず喪女です。
卒業後は地元の公立の看護学校に行くことに決めた。
親も親戚も大賛成。女としては哀しいが、死ぬ気で人間として
生きられるように頑張る。
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 16:40:10.96 nADtylmf
現在7kgの減量に成功したんだが、バイト中8kgの油を持ち上げたら重すぎワロタw
こんなモンが自分の身体にまとわり付いていたと思うと...痩せて本当良かったと思う。
でも身体が軽くなったとかはあまり感じない。7kg程度だからなのか、ゆっくりペースだからか、筋肉量も減少してるのか....
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 17:25:54.92 a4wEehHV
>>531
極端すぎ。
ちょいジェラシー入ってね？
そこまで判断出来る様な文面じゃないよ。
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 18:07:28.69 oxjLUQp3
>>536
俺は３０キロだｗ
こんな糞重い塊背負って階段とか登ってたのかと思うとゾッとする…
さすが体が軽くなったのは実感していて、階段の一段目だけ力を入れると後は惰性で飛んでいく様に上まで登っていけるｗ
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 18:29:47.80 cispSrS+
>>537
食事は飲み物のみのことが多いなんて書いてあるし
>>531のようなレスきてもおかしくないと思う
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 19:31:48.60 4gCefRZc
>>537
飲み物しか取らないなんて不健康なダイエットしてたら、
若いうちはいいけど年老いたらどうすんだよって
思わないの？
普通そこは心配する
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 20:23:26.88 7in9eJOH
他人のことなんかどうでもいい
なんか、自分と他人を比較して、
「栄養考えてるアタシ、凄いでしょ？
でしょー？」
臭がにおってたまらんわ
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 20:31:57.46 X/rf+7Kr
栄養考えるとか、そういうレベルの食事(？)じゃねーと思います
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 20:38:21.18 xIOqKJx+
>>542
いや>>541は、痩せの飲みものを言ってんじゃないよ
>>531のデブ脳がとれてない、くだらない自己顕示をバカにしてるんだが
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 20:54:09.11 vyJFfjq2
このスレって定期的に楽しい雰囲気になるな
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 21:29:36.65 elnU6G96
デブ脳って言葉を使ってる奴はデブだろ
デブ脳って人の事をバカにしてるつもりでも、自分はデブ脳＋デブ身体っていうね
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 21:45:24.02 2rGDdi5J
>>545必死すぎる
デブ頑張ってるね
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 23:06:57.71 kmFzK7F0
20kg以上痩せたら何か老けて見られるようになった
20代なのに30代に見られるとかオワタ
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 23:11:07.77 nlQ9iFa+
まぁ痩せて見た目がよくなるとは限らないからな…
健康には良いんだろうけど
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 23:19:47.96 hqKAQnuu
痩せすぎは健康にも良くないだろ。
運動もせずに食事制限だけで痩せると貧相になるし健康にも良くない。
適度な運動と無理のない食事制限で徐々に痩せるのが一番。
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 23:27:44.71 1nkC8mU4
真っ当だけど、面白くもないしつまんねーレスだな
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 23:32:37.01 l+inM7PJ
>>535
きっと見てくれてる人がいるぞ。ガンガレ
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 00:27:37.98 APvoMhn4
そういえば痩せたらケンカ売られることが多くなったな。
筋力値は軒並み向上しているんだがなあ。
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 00:51:45.10 4ChqB8Eo
>>546
ごめんねデブじゃないよ＾＾
デブじゃないからデブって言われてもデブ脳って言われても悔しいどころか哀れみの感情しか湧いてこないよ
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 00:53:51.27 mJkDUPHf
もともと胸板が厚いというか鳩胸の人が痩せると胸がドーンでウエスト細いからめっちゃケンカ強そうに見えるよなｗ
俺もそのタイプでＴシャツ着ると腹周りは余裕あるのに胸がピチピチになる…
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 00:55:22.05 rcjfhNLo
デブは必ずデブじゃないよと返すな
余裕がなさすぎてレスで見透かされる事に気付かない
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 01:05:29.87 4ChqB8Eo
>>555
じゃあデブってことでもいいよ
でも何でそんなにデブ認定したいんだい？デブが増えると嬉しいのかい？
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 01:10:06.29 rcjfhNLo
別に俺は認定なんてしてないけど
デブがいつも必死だから突っ込んでみただけ
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 01:20:26.80 gYO5iaw6
ダ板にいる時点でデブなんじゃね
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 04:47:58.47 2585Yyqp
もっと痩せたいんだよ。
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 08:49:15.90 4ChqB8Eo
何で必死とか余裕が無いとか言われてんのかようやくわかった
>>531あたりの人と勘違いしてるのか。俺>>545とこのIDでしか書き込んでないよ
デブ脳って言葉のどこに悔しさを感じたらいいのかわからないから、それがわかる人はまだデブってるんだろうなと思って書いただけ
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 10:12:42.06 qCRmXMXr
高校から大学時代に一緒だったデブの友人と社会人になってから
再会したら痩せていて服装もカッコいいイケメンになっていた。
それ以上に驚いたことが27歳なのに女子高生の彼女がいるってこと。
無駄に過ごした青春を取り戻したくて努力したらしい。
俺も彼への妬みと羨望から85kgから64kgまで減量して女子大生の彼女を作った。
欲望や黒い感情は強い動機になることと親友の間でも嫉妬するってことを知った。
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 11:06:39.13 7arDZZTH
>>534の流れだけど173cm少し筋肉質（まだデブ・トレ中）80kg→70kgいくと世界かわるかな？
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 11:08:50.01 DQTLq4mw
>>561
そこは女子中学生の彼女を作れよ
おめ
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 11:30:39.62 0zjk0ysM
女子高生とか中学生とか、極端なことは言わないが
痩せてみても、気になってる6つ下の同僚にちょっかいの出し様がわからないオレw
565:426
12/07/20 12:25:27.04 fTNb0wpg
そして564が気になりつつある6つ年下の同僚
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 12:28:21.37 fTNb0wpg
ああ、426はここちゃう、消し忘れね
失礼しました
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 19:24:50.50 4Zx41c+F
>>564
え、そんなに重く考えてるのかよ。すげーな。
とりあえずメシでも軽く誘えば良いじゃん。駄目なん？
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 19:38:24.24 mJkDUPHf
太っているコンプレックスと草食系受け身体質はまた別の問題なんだろｗ
肉食系デブなんていっぱいいるし
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 19:46:15.86 J1Fc873x
痩せてからっつーか
あまりに過激なダイエットすると射精しても精子出ないんだなｗ
ちゃんと逝くのに一切精子出ないからすげー楽でなんたるお得感ｗ
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 19:58:10.61 S0UVpeMJ
顕微鏡で見たの？
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 21:27:55.55 pfvYvM+x
>>564
社内恋愛は別れた後が面倒くさいから絶対にするな
ってばっちゃんが言ってた
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 21:33:33.36 CRL92LQU
>>571
その前にコクって断られる方が気マズい。
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 22:30:12.59 /4+F1mLk
捻挫しなくなった
デブだった頃、砂利道で小石で滑っただけでグキッとか2～3ヶ月に1回は捻挫してたけど、ここ1年捻挫とは無縁
さっきもジョギングしてきて、段差で足首ひねったけど体重減ってるからダメージにならずにそのまま何事も無かったかのように走って帰ってこれた
ほんと俺の足首今まで負担かけててごめん
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 00:40:54.56 vgMN7JbE
顔の肉がとれて少しだけ鼻が高くなったのにはワロタ
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 01:00:27.66 76QAAAi9
今まで無頓着でも済んでた事が済まなくなった
身だしなみとかスキンケアとか脱毛とかお洒落とか…
結果、いろいろ面倒臭いし出費も増えたｗ
まぁ、嬉しい代償だけどな
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 05:22:52.93 ie3KX5ss
手の甲とか腕の血管が気持ち悪い
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 06:57:58.28 ascQxyRg
ダイエットしながらスキンケアして
床屋から美容院に変えて、ユニクロからアローズに変えたら
冗談抜きで別人になった
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 07:15:24.33 76QAAAi9
俺も大減量したからか痩せたと言われるよりも別人と言われる事がほとんど
なんかドラマ「フェイスメーカー」観てると自分と被る感じがするｗ
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 08:16:43.94 LO30CbTI
>>577
ユニクロ以外の服も着れるようになると
ほんとモッサリ感が薄れるよね。
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 09:14:00.48 v8L+HXZX
夫婦でダイエット始めたら旦那のちんこが少々長くなった気がする
以前のメタボ腹にちんこが埋もれてたのかな
私は胸の見栄えが良くなったと言われた
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 15:26:44.26 HHNMGwh4
２LからLあたりまで痩せたので、今から下着を買いに行くます
以前少しきつくて足の甲横、親指脇の骨が当たって痛かった靴が、
痩せてからはいてみたら痛くなくなってた 足も痩せるんだねぇ…
朝、化粧の前に顔をマッサージするんだけど、急に痩せたもんだから
顔の皮が余って、マッサージするたびブルドッグみたいになる
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 15:31:21.35 rnmfVmzN
手も痩せるよ
ブルドッグみたいな皮は加齢だろ
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 16:55:25.09 Pgq4xTIL
体脂肪率が15％前後になった。
そうするとウエストがくびれて腹筋の凹凸の形がある程度わかるようになった。
10％が目標なんだが、いい感じ。
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 17:16:05.86 Di+9XgP9
確かに筋肉がわかりやすくなる
少し力入れただけで筋肉出る
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 20:02:44.18 nXMY21bG
185cm/120kg→185cm/100kg
顎の肉が取れて、アゴ周りがすっきりした。
あと、自分とは無縁だろうと思っていたホリが出てきて凹凸のある顔になった。
痩せる度に何かしらの変化が出てくるのが嬉しい。
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 23:01:42.42 gH8vzNan
>>585
先は長いが頑張れ。標準体重になるか、発病するか追いかけっこだな。
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 23:59:42.33 bgD7AAvs
痩せてから筋肉が目立って驚いた、胸板に腹筋バキバキだわ。
おかげで女に不自由しなくなったわ。
まさか社会人になってから春が来るとは…
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 00:23:37.46 gusxZG89
>>585
痩せてから書き込めよ豚
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 02:15:02.38 wz4/XSkL
>>499ですが。
筋肉つけてむしろ太ったけど脂肪デブ時代より体が軽いよ
>>585
俺184cmで111kg(+-3kg)なんだけど、どうやって体重絞った？
コ○ミスポーツで筋トレやってたら筋肉つきすぎて体重が増えた。
食事制限は、筋肉痛が慢性化して夜寝れなくなって折れた。
昔は黙ってても体重減ったんだけどね。逆に太ることのほうが難しかったはずなのに。
あとさ、遺伝子検査みたいのがあるって聞いたんだけど、これやったひといます？
っていうか女子はどうやって検査するんだよって気になったけど
相手が女性だったので聞けなかった・・・ｗ
いや聞いてやればよかったのかｗｗｗｗ
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 02:32:38.83 QXmpwTxy
>>589
基本的には食事制限のみ。(一時期)
取り敢えず、20kg減に要した時間は３ヶ月半。
初めの2ヶ月は一日一食でここで10kg減。後半から炭水化物ほぼ抜きの食事に変更して10kg減。
あと後半の炭水化物抜きに合わせて夕食を昼に持ってきて、夜はヨーグルトやたまご、野菜で済ませた。
停滞期とかも無かった。良かった。
591:590
12/07/22 02:33:09.83 QXmpwTxy
(一時期)はタイプミス
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 02:38:28.62 G8ByiHNF
>>589
遺伝子検査って頬の内側を擦って採取するんじゃなかった？
精子を送るとでも思ってるのかｗｗ
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 03:01:35.75 vTdq1aZe
やっぱデブってのは、アタマが弱いからデブなんだな
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 03:22:50.65 oBNn85XS
>>592
クソワロタwww
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 03:27:37.75 wz4/XSkL
スマンｗｗまじで精子送るのかと思ったｗ
ほおの皮膚細胞でいいのか！
ちょっと勉強になったyo
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 03:46:13.15 wz4/XSkL
>>590
うーん、やっぱり絞るに食事制限は必須なのかな
炭水化物を切ったら夜本当に寝れないんだよね。たんぱく質とのバランスが悪くなるみたいで。
食事のメニューが悪かったのかも。
最近は白米と鶏肉とプロテインばかりで、ホント栄養素しか考えていなかったので
ヨーグルトと卵と野菜、試してみます。
特にヨーグルトは肉と相性がいいようですね。
プロテインも、ホエイより大豆のほうが細い筋肉が付くって聞いて、切り替えました。
すこし運動強度を下げて、食事量も減らしてみようと思います。
参考になりました。ありがとうでした。
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 04:58:56.40 WYmPay1s
前よりトイレが近くなった
カロリーも塩分も取りすぎてたから水も長く溜められたんだろうな
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 05:38:39.09 ITLNFcMZ
痩せると、外でアイス食うのが恥ずかしくない。
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 07:09:33.05 INE19eEm
１００ｋから７０ｋに落としたらウンコが１日５回から２日に１回まで減った
おかげで通勤電車でのウンコ漏れ恐怖症からも逃れることが出来た
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 07:45:18.83 X4uOJkpL
旨いもの食べるの大好きなんだよなあ
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 08:21:04.59 hj9XSEla
痩せ期に服を買ってもサイズが合わなくなって
すぐに着られなくなる。
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 09:29:22.45 tfH9XqqL
パンストが破れない。トレンカやレギンスを捨てた。貧乳の家系の突然変異だと思っていたら、血筋は嘘つかなかったでござる
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 09:33:09.13 gusxZG89
>>589
> コ○ミスポーツで筋トレやってたら筋肉つきすぎて体重が増えた。
> 食事制限は、筋肉痛が慢性化して夜寝れなくなって折れた。
そうなったらさ。
普通に考えられる人なら、筋トレをセーブして有酸素運動取り入れると思うが。
なぜ筋トレしか取り入れないのかが理解出来ん。
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 10:48:26.23 6Q165ntC
>>598
砂糖のかたまりだと思うとね。
コーラなんかもそう。
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 14:34:33.75 9ippxDC1
半袖では寒い、
くしゃみ鼻水出 風邪ひく
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 16:12:27.55 0aNW+PAs
てんやわんやでもてるってことかな
中学巨デ部で、きづかなくて、高校は行って、運動部90→65
になったら、 ファンクラブなるものまでできて、告白されまくりでワロタＷ
今彼女と一緒にdvd見てます なう
これから２戦３戦交えるつもりっす・・
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 16:33:23.05 bIGro6Ep
うっす・・・
中学で９０のでぶなんておれだけっすよね・・・ いかりゃく うろおぼえ
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 16:34:27.00 0dge7LAy
そんな当然のことドヤ顔で報告されても・・・
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 17:30:31.97 ycDLgJ5T
お…おう^^;
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 18:36:20.93 c7URc9Nb
>>606
きっも
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 19:10:34.60 g8en18aP
>>606
痩せて肉体は禊いでも、心の脂肪はなかなか取れないということ
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 19:34:34.05 Xr8dgv1Q
やめてあげなや
>>606はなかなか痩せれなくて精神病んでるんだよ
生暖かく見守ってあげなよ！
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 21:47:51.74 obnwBVVR
アゴ周辺のヒゲが剃りにくくなった
風呂場でＴ字カミソリで剃ってる
デブの頃は顔全体がぷよぷよだったんで、アゴヒゲも簡単だったけど
痩せてアゴが骨ばってきて、剃るのがなかなか難しくなったよ
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 22:34:31.74 Ptg2NZfR
まあ痩せたらいきなり彼女が出来るってことはあるよな
就活の移動とストレスで痩せてから周囲の女の態度が一気に変わって
内定もらってから卒業までの暇潰しで始めたバイトで
知り合った女子高生に告白されて色々と驚いたわ
人並みの青春送りたかったら痩せろってことかな
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 04:41:02.55 FP+W5M2A
ベタだけど
自分の鎖骨がわかる
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 05:54:35.37 H4pgQ1Sw
なんか性格悪くなるんだよね
人生で半分ぐらい太ってて、半分ぐらい痩せてるんだけど
太ってる時は自分で言うのも何だけど他人に対して心が広いし温かい雰囲気出してると思う
でも痩せると途端に周りの人間に対して優しさが無くなる
例えば太った人が鈍くさいと「なにやってんだよデブ・・・」とか心の中で言ってる自分がいてハッとする
親にも言われた
「あんた痩せると刺々しくなるね」って
性格のおかげで太ってても明るくいれたのに折角痩せても性格汚くなったんじゃ何の意味もないと思う
これからは意識してそういう自分を変えていきたい
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 07:00:57.42 LmHu5ekn
>>616
もしかして、ミネラルとかビタミンとかアミノ酸とか何かしらの栄養素が足りてないのかもよ、ホルモンバランスとか
カルシウム不足したらイライラするった言うし
アミノ酸は脳の神経疲労回復にとてもいいし(納豆は良質なアミノ酸が取れるよ)
豆乳は女性ホルモンの働きを助けるっての言うし、
女って生理前とかホルモンバランス変わってそれだけでｲﾗｲﾗしたり不安症みたいになったりしやすいし。
性格が変わるって余程トラウマな事があったとかじゃないなら、まず栄養バランス考えてみては？
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 08:26:43.93 yyvEktmw
自分もイライラしやすくなってたけど、カルシウムと糖分をちゃんと取るようにしたら落ち着いたよ
毎日運動するからカルシウムと糖分の他に、鉄分、ビタミンC、塩分も意識して取ってる
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 12:25:26.56 tP9OOcp3
久々に好きなものドカってやる！と張り切るけど
デブ時代より食べれなくて中途半端に終わる。
普通に1人前食べたら満腹になるからどうせなら
少々値段が張っても質のいいものを食べようと思ってきた。
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 12:32:28.10 9bR6EVkY
身長が伸びたって話は、ここや他のスレでも見かけたけど
自分の場合は縮んでいた。どういう事なんだろ。
２センチも低くなってたから、目標体重設定見直したら
目標体重になるのまだ先だった。何で縮むのorz
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 13:26:22.65 JYXFfJyP
頭蓋骨に脂肪が1cm
足の裏に脂肪が1cm
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 13:40:49.20 kdiUoiZ0
太ってた時に友達から足が長いから痩せたらモデル体系だよ！って言われたけど
やっぱり、足の裏の脂肪だったんだね
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 13:43:24.90 kdiUoiZ0
お尻のお肉が落ちないから、ずばぬけて座高が凄い事がわかった
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 13:52:39.13 iZc2ngKm
>>620
足の肉が薄くなったのかな
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 15:18:22.14 rMfuQdLQ
>>624
そういうことか！
ありがとう。確かに靴がガボガボになった。
謎が解けて良かった。
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 17:12:39.49 edF9Ynpw
>>616
多分デブの時は周りに迎合しなきゃならなかっただけさ。
俺も昔は｢鈍臭いな｣と言われても卑屈な笑顔で仲間外れにされないようにしていたりしたからな。
痩せてもデブでも悪い物は悪いし良い物は良いんだから、公平に評価していればいいんじゃない。
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 17:20:33.08 k5+ykgTE
よくわからんが、痩せるたびに食欲がなくなって、性欲が増えていってる気がする
ウォーキング中に薄着の女性と、すれ違うたびにたまらない気持ちになるw
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 19:21:11.88 FDh4MhGx
デブ時代
性欲■■■
食欲■■■■■
睡眠■■■■■
現在
性欲■■■■■■
食欲■■■
睡眠■■■■
こんな感じになったのは認める
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 19:42:17.11 onQf/+tZ
－10kgしたらフェイスラインが出来た
あとニーハイソックスがくるくる～って下がっていかなくて楽!笑
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 21:07:04.09 gU4GhsK9
>>627>>628
タンパク質の摂取量が増える＋タンパク質がもったいないから射精しない
ってことなのかね？
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 23:01:31.41 eoEHPUpL
いや、こいつらのデブ具合がどの程度だったかわからんと
解析できん
俺は痩せても性欲の増減は無いがな
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 23:38:37.86 SAcI+rPp
90kg台から80kg台に落とす時に昼飯抜きでダイエットしてたら性欲減退したな
１週間オ○ニーしなくてもムラムラしなかった
エロい女見ても反応すらしなくてなんか焦った
69kgの今はもう性欲も回復したけどな
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 00:02:20.11 edcFHtvq
自分も性欲が運動欲に変わったよ。
何かしら運動しないと一日気分がスッキリしない。
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 00:54:40.80 myRRmfkc
やっぱり食べる事が好きだというのは変わらないな
わざわざ週末にいっぱい食べる為に普段の食事を節制するくらい…
ドカ喰い→放置がドカ喰い→節制して相殺に変わっただけｗ
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 01:52:35.20 FzpTGRHA
メガクレープやパフェを１人で堂々と食べにいけるようになった。
その代わりに、ジョギングして体重維持ですわ。
食べたら走るという生活です。
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 02:24:10.45 ZTWBsM01
走れなくなったらどうする気なん？
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 08:13:13.08 9XB8dBZc
>>634
繰り返しているとドカの度に一気に血糖値があがるから糖尿病になるよ。
>>635
相殺出来る程ジョグしてるのかな？
相当な摂取カロリーだと思うけど。
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 09:02:49.68 XRyK07F6
1人で食いきれるようなパフェなんて多くても5000Kcalくらいだろ？
合計100kmでお釣りがくるんだから、ジョグだけで消費としたって大したこと無い
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 09:10:59.51 WpWqz/kg
100キロを1週間かけて走るとして…
もともと運動の習慣ある人でなければ怪我確実だろ
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 09:37:18.10 cwLpNM1D
>>639
食い下がるなぁw
別に毎週メガクレープやパフェを食いにいく訳でもなかろうに
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 10:00:44.23 ksPue7LO
だよねえ。一年に数回しかないんだったら毎日の節制や運動でチャラになるよ。
走れなくなったらどうする気って、
だったらメガを食わなくなるだけだろう。
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 10:33:05.38 n0oxaI+x
寝返りうつと骨が当たって痛くて寝付きが悪くなるｗｗ身体は軽くて動きやすいのでいいんだけれど、とにかく寝っ転がったりすると骨が当たる…。
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 12:28:45.52 6y6o8SD+
それは布団がダメすぎるだけ
644:634
12/07/24 13:20:06.90 myRRmfkc
>>637
教えてくれてありがとう
知らずに続けてたらシャレにならんとこだった…
普通に食べてドカ喰い衝動を起こさない様にした方がいいね
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 15:05:03.32 DXqLIbm1
>>644
今、糖尿病でないなら、大食いするにしても食べ方、適切な栄養摂取、運動で血糖値の
上昇や体の糖化の具合は全然変わってくるから、色々と勉強するといいかも。
大食い癖が無くなったとしても役立つよ。
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 15:24:03.97 0e5/Sp8r
ジムで腹筋やるとき、尻の肉がゴリゴリして痛い。
今まで自前の座布団装着してたんだな。
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 15:24:53.64 4Z51Yka7
>>646
それはあるね
財布ケツに入れてたけど痩せてから痛くなった