12/08/07 21:49:22.82 XhkGs+4K
>>925
多分
>>926は
肥満時→痩せ時での
基礎代謝の違いから太ってるほうが
痩せ易いといい
>>927は
太ってようが痩せてようが
痩せるためのカロリー収支は変わらんと
言っていると思う
ただ太ってるほうが
基礎代謝は高くなるし
カロリー収支の差は作りやすいと思う
>>929
増量期はそもそも摂取カロリーが
多いと思います
別に両方頑張ったら良いかと
12/08/07 21:49:22.82 XhkGs+4K
>>925
多分
>>926は
肥満時→痩せ時での
基礎代謝の違いから太ってるほうが
痩せ易いといい
>>927は
太ってようが痩せてようが
痩せるためのカロリー収支は変わらんと
言っていると思う
ただ太ってるほうが
基礎代謝は高くなるし
カロリー収支の差は作りやすいと思う
>>929
増量期はそもそも摂取カロリーが
多いと思います
別に両方頑張ったら良いかと