12/08/05 01:02:32.61 ABWVtFGw
>>827の補足です
度々すいません、上記で問題ないとしたら、
どのタイミングで摂るのがいいでしょうか？
（毎日６０分ほどの有酸素運動をしています）
運動後なのか、食事時なのか、食後なのか、、
合せてアドバイスいただけたらと思います。
12/08/05 01:02:32.61 ABWVtFGw
>>827の補足です
度々すいません、上記で問題ないとしたら、
どのタイミングで摂るのがいいでしょうか？
（毎日６０分ほどの有酸素運動をしています）
運動後なのか、食事時なのか、食後なのか、、
合せてアドバイスいただけたらと思います。