12/07/29 16:22:53.12 +ibDZyAq
>>709
普段やってるトレーニングの負荷より
ネコ車の方が重い負荷だったんだろ
あとフリーウェイトの弱点は持久力
仕事中はマックス上げるような負荷はかけない方が良いよ
危ないから
他人と同じ仕事をより安全に出来るって考えたほうが精神衛生上いい
>>710
正確にはゼロじゃないけどね
やったことないけど水をがぶ飲みして腹が
タプンタプンになってる状態になるんじゃないの
>>713
いっぱい食えば？
選択肢に入ってないの？
12/07/29 16:22:53.12 +ibDZyAq
>>709
普段やってるトレーニングの負荷より
ネコ車の方が重い負荷だったんだろ
あとフリーウェイトの弱点は持久力
仕事中はマックス上げるような負荷はかけない方が良いよ
危ないから
他人と同じ仕事をより安全に出来るって考えたほうが精神衛生上いい
>>710
正確にはゼロじゃないけどね
やったことないけど水をがぶ飲みして腹が
タプンタプンになってる状態になるんじゃないの
>>713
いっぱい食えば？
選択肢に入ってないの？