12/07/28 08:19:00.18 zL2masBO
>>677
「量で満たす」という発想から頭を切り替えられるといいね。
ほんの少し糖質摂るだけで、全然違うんだけどね。
「腹を満たす」必要なんかない。
まあ加減が出来るかどうかが最大の問題なんだけど。
12/07/28 08:19:00.18 zL2masBO
>>677
「量で満たす」という発想から頭を切り替えられるといいね。
ほんの少し糖質摂るだけで、全然違うんだけどね。
「腹を満たす」必要なんかない。
まあ加減が出来るかどうかが最大の問題なんだけど。