【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】

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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch570:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 00:20:19.52 nVOfdYII
週1の運動じゃ中々痩せないよ。
・体脂肪1㎏＝7200kcal
だし、運動による消費カロリーは
・消費カロリー＝METs数×時間×体重
だし。
URLﾘﾝｸ(www0.nih.go.jp)'mets表'

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