【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】

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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch490:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 17:35:23.45 5wDPD85N
>>489
同じ時間に計るのがいいですよ
体の水分量に左右されるので午前と午後
風呂の後、前
運動後も筋肉の保水量が変わるので
もちろん変わる低いときは考えなくて良いと思いますよ
朝一に計るのが良いと思いますが
時間が無いなら平均をとったらどうでしょう

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