1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた18at SHAPEUP

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839:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 06:23:37.37 qs7tpWu0
今25cのザッフィーロってのだけど耐久性だけはあるよね？目安は4000㎞とか5000㎞なの？
週４で毎回20kmで月320㎞で年約3800㎞くらいになる予定

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