12/08/02 21:16:44.09 dzxBVZS+
>>817
俺も86kgでクロスバイクから始めた。
食事制限してないが10ヶ月で10kg減ったよ。
今ロードに乗り換え66kgになった。
走る事が楽しくてしようがない。
楽しいのにダイエットにもなってしまうし、血液もサラサラ。
12/08/02 21:16:44.09 dzxBVZS+
>>817
俺も86kgでクロスバイクから始めた。
食事制限してないが10ヶ月で10kg減ったよ。
今ロードに乗り換え66kgになった。
走る事が楽しくてしようがない。
楽しいのにダイエットにもなってしまうし、血液もサラサラ。