1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた18

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた18at SHAPEUP

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた18 - 暇つぶし2ch793:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 21:10:00.16 wpCTCoxz
>>792
その通勤始める前に10kmとか20kmとかで数回練習した？自転車だから大きい怪我はしづらいけど
いきなりやるとどこか痛めやすいので。初めはケツだと思うけど。休日走ってる慣れてる方ならごめんなさい

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