1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた18at SHAPEUP
1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた18 - 暇つぶし2ch76:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/28 06:31:14.09 MH9IOZYY
糖尿病悪化で入院して会社を辞め、
意を決してダイエットを始め、
毎日クロスに40km乗ってます。

運動は大の苦手だけど、自転車は楽しくてどんどん距離が増えてます。

糖尿病なので、食事制限もしてるけど、
体重は1ヶ月で4kgくらいしか減ってません。

でも、明らかに顔と身体がふた周りくらい小さくなったよ。

知り合いの男の人に会ったら、
脚を『アスリートのふくらはぎ』と言われ、
鏡で見たら、恐ろしいことになっててショックだったけどw

ヘルメット被るようになったら、
ロードのお兄さん達に挨拶されるようになって、
ちょっとときめきもあるし、自転車楽しい。

ただ、サングラスのせいで逆パンダになった。
ANESSA塗ってるのに。


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