1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた18at SHAPEUP
1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた18 - 暇つぶし2ch664:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/26 22:13:04.48 rdToRLgg
だから、俺達のフツーに食べるがブタ喰いなんだってwww
多少は制限する気分で減らさないと意味ないょ
でも減らすって感覚が不のイメージを呼び起こし、行動を起こす気分でなくなるわけだね。
自転車をこぐことにより自分の痩せてる姿がイメージできないってのが一番問題なわけだが、楽しくやらないと何事も続かないしね。
ってわけで俺は今日は仕事帰りにマック食って帰るわ。

>>659になるまで痩せるには、毎日何も食わないか1食うめぼし1ツブだけとかにしないと無理ポ


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