12/07/17 17:19:56.90 utwvqvzw
>>418
ロードレースやってる友人から教わった「スポーツドリンクを２～３倍に薄めた物」を650ml
を２本積んで走ってますよ。
自分は年間6000km走ります。
この時期は追い風が辛いですね。今日も行きの追い風で相当汗をかき熱が溜まって疲れたのだと思う。
帰りは向かい風だったので、汗がどんどん乾いて涼しかったのだが喉は乾きました。
12/07/17 17:19:56.90 utwvqvzw
>>418
ロードレースやってる友人から教わった「スポーツドリンクを２～３倍に薄めた物」を650ml
を２本積んで走ってますよ。
自分は年間6000km走ります。
この時期は追い風が辛いですね。今日も行きの追い風で相当汗をかき熱が溜まって疲れたのだと思う。
帰りは向かい風だったので、汗がどんどん乾いて涼しかったのだが喉は乾きました。