1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた18at SHAPEUP

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245:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/07 23:45:15.78 umNusdFZ
>>243
やればやっただけ効果があると思います。
自分は走った後、ここで消費カロリーを確認しています。
URLﾘﾝｸ(hikoitachi.seesaa.net)

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