12/08/04 13:38:09.02 yWfsB5aY
勝間の時には放送で紹介しなかったけど、
実はこんな事もやってたってのが多すぎる。
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 13:58:12.74 +KlRfRxN
URLﾘﾝｸ(www9.nhk.or.jp)
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 14:07:47.86 Z8WU9SOl
ガンも治るから
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 14:08:05.83 Gn1lRD4R
>>974
ロングブレスの悪いところは、お腹と一緒に顔もやつれてくるところだな。
逆に良いところは、お腹の皮が残らないところと、すぐに効果が出るとこ。
他の筋トレと組み合わせないと危険かも
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 14:13:43.19 4E3HZPHB
>>980
ここの半分くらいは煽りと罵りあいで何と戦ってんだと思ったけど、玉石混交で中にはためになる書き込みもあった。
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 14:19:14.91 4E3HZPHB
見てよかったよ～
途中送信しちまたぜ…
今までの呼吸法を、ロングブレスにかえてみてお試ししてみよーと思う。
昨日テレビ見損ねたんで、アマで本もポチっちゃったぜ。
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 14:50:43.88 llRXZQPc
>>979
手軽に始められるしダイエット意識を持たせるにはいい方法だと思うけど
食事制限とかウォーキングで体重を減らしたのを
あたかもロングブレスの効果みたいに言うなって言ってるんでしょ
>>880の記事読んだけど腰痛のせいで鍛えられない人のための
リハビリ的な物を強化したのがロングブレスってことだよね？
鍛えて基礎代謝が数百kcal増えるとかいう冗談は流石にきついけど
インナーマッスルに効くとかそういうのを否定してる人そんなにいた？
>>899みたいに食事制限なんて言うまでもない、とか
>>673みたいにウォーキングするのは当然だ、みたいな
ロングブレスから入ってダイエット意識がついた人にはいいと思うけど
食事制限なしで痩せる、ロングブレスをすれば痩せる、と言いながら
宣伝されてるやり方で痩せないのはやり方が悪いとか言ってるの見ると
それは違うだろって言いたくなるのは当然だと思うけどな
食事制限とウォーキングが当たり前ならロングブレスなくても痩せる
ダイエット→痩せる、ダイエット+ロングブレス→痩せる
になっても、ロングブレス→痩せる、にはならないでしょ
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 16:06:33.49 4E3HZPHB
アマ発送お知らせきた。はやいなーおい。ちょいと楽しみ。
効果やレビューはアマに書くよ。ここ怖いわｗ
イライラヒステリックなオバハンっぽい粘着がオソロシーよ。
これからガンバるとかこれ一緒にやるのオススメとかワイワイやる雰囲気じゃねーのね。
検証スレだっけ？ここ。
テレビが過大広告ならテレビに文句言えばいいのにな。
怖いからROMるわ。
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 16:40:03.20 Uq6PWtUc
高血圧の人だとだめなのかな？
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 16:46:29.65 Yqk3huOR
血管キレちゃう
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 17:08:54.83 SB+Gaq+N
>>978
ロングブレスを肯定したりするのはバカでは無いし騙されてる訳でも無いよ。
単純に運動しなければプラマイゼロカロリー摂取で、そこからちょっと運動すればその分痩せる。
ただそれだけの話で、ロングブレスはちょっとした運動ってだけの話。
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 17:10:25.58 SB+Gaq+N
どの運動が好きか、モチベーションを高められるかとか、それだけの話だな。
他により効果があるものがあっても、それだとモチベーションが高まらず、
ロングブレスで高まるなら、その人にとってはロングブレスの方が効果があると言える。
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 17:11:20.96 SB+Gaq+N
>>989
詳しく無いけど、そういうのはあるかもな。
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 17:15:41.43 SB+Gaq+N
>>915
それもバカでは無いよ、どっちも。
効果が実際にあったなら、何らかの根拠は理論化されていなくてもあると考えるのが妥当。
効果があったなら、実験系としては既に科学的根拠があるとも言える。
てか単なるちょっとした運動なんだから、運動による消費カロリー調べれば良いだけだな。
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 17:17:31.85 SB+Gaq+N
あとはこういうのは運動後もしばらくは消費カロリーアップが続くだろうし、
その消費カロリーも。
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 17:42:06.37 LQh2wAUG
身体は綺麗に痩せられても顔がシワシワ
法令線が目立ちまくりだよね
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 18:37:37.45 llRXZQPc
>>994
摂取カロリーと消費カロリーみたいな既存の理論に当てはめて
それを超える効果があったなら何かがあると考えてもいいと思うけど
今の理論は完全スルーして効果があったとか何に対して言ってるの？
消費カロリーと摂取カロリー計算したら効果がない結果になりました
ってなるとまずいから数値だしてくれないとしか思えないんだけど
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 21:54:35.00 JqWPr2pz
包装紙の絵柄を変えただけなんだって
中身は同じなんだって
なんで解んないかな
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 22:06:25.34 6fYu7DW8
1ヶ月で3キロ程度なら反論ないけど
10キロぐらい減るからな
そこがたたかれる場所だと思うわ
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 22:13:36.60 uhy/EfPp
1000！
1001:１００１
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。