12/08/04 14:08:05.83 Gn1lRD4R
>>974
ロングブレスの悪いところは、お腹と一緒に顔もやつれてくるところだな。
逆に良いところは、お腹の皮が残らないところと、すぐに効果が出るとこ。
他の筋トレと組み合わせないと危険かも
12/08/04 14:08:05.83 Gn1lRD4R
>>974
ロングブレスの悪いところは、お腹と一緒に顔もやつれてくるところだな。
逆に良いところは、お腹の皮が残らないところと、すぐに効果が出るとこ。
他の筋トレと組み合わせないと危険かも
12/08/04 14:08:05.83 Gn1lRD4R
>>974
ロングブレスの悪いところは、お腹と一緒に顔もやつれてくるところだな。
逆に良いところは、お腹の皮が残らないところと、すぐに効果が出るとこ。
他の筋トレと組み合わせないと危険かも