12/08/04 13:32:23.85 4E3HZPHB
肯定派だ否定派だかはどっちでもいいんだが、
こんなん効果無い。だからやらないお前もやるな。
だの、
効果あっただ？何時何分何グラム、先週は米食ってて今週は麺類ばっかだろ（夏だからね！）食事制限してんじゃねぇか嘘つき。
的な、何の恨みがあるんですか？と首を傾げたくなるようなアンチが気持ち悪い。
過大広告な気がしないでもないけど、呼吸法は間違いじゃないし（呼吸をただしくするのは健康にええです）姿勢を正すのもあってる。
鼻からすって口からはく。（ほんとはもっと細かいキマリみたいなんがある）丹田を鍛えるって、昔から言われてる事だから。
老若男女誰でも出来て、ちょっとやってみよーと思ってはじめるにはいい方法だと思うよー
それを邪魔するのはどうかと…
私は呼吸法やってるからロングブレスに興味もってスレ覗いたんだけど、やってみよーと思っちゃったんで肯定派ｗになるのかかか