12/08/03 03:49:53.21 YHS47+4U
>>878
後出し、脳内補正すんなバカ
あと
>>882
の池沼レベルのバカには
>>895
くらいの可愛い嫌味じゃきっと自分のバカさ加減に気付かないだろうから
補足すると
>同じ体型、同じ筋肉量、同じ運動による消費カロリーの奴が何かいても太り易さは同じじゃないだろ
検証、討論の場では同じなんだよ、バカ。
そんな個人差考慮に入れてたら、検証にも、討論にもならないんだよ、バカ。
おまえの言ってることは
1kgの脂肪減らすのに、約7200カロリー使うって前提で話をしてるとこに
私は違うから、個人差あるからっ、私は9000カロリー必要だから間違ってるって
割り込んでストップさせてるのと同じなんだよ。
そんなに自分だけ特別と思いたいなら
おまえだけ特別って可愛がってくれる、池沼のDNAの元になった親とだけ話してろ。
こんな不特定多数が討論する場に来るな。
こんな池沼がネット出来てるとか日本は良い国だなぁ。
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 03:51:08.11 xaUNF9SS
このスレっていうかダイエット板で沸く否定厨は
やりもしないでただただ否定するだけ
ダイエットに必要なのは自分を信じることと
これに敗れた奴がこの板でゾンビ化する
皆さんも要注意
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 07:21:34.45 o+TqqN+V
なんでこのスレは荒れているの？
もっと話が膨らむといいのだが
馬頭する人おおすぎるのでやめてほしい
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 07:42:50.47 K3uRD4+v
ダイエットするに当たって､食事内容は重要度がかなり高いわけで｡
普通ダイエットする人だったら､自然に､揚げ物を控える(少なく)､野菜を多く食べようとするのは極自然なわけで｡
特に腹八分目以上摂取してたなら､余計そうするでしょうに｡
バランス良く食べ腹八分目､これに､皆さんが､思う運動を＋するのって当たり前な行為だと思いますけど｡
天ぷらだぁ揚げ物だぁ､何かの野菜の炒めものだぁなどと食べて､運動してたらそりゃ大量の運動しない限り無理だわ｡
美木さんにとって､バランス良く腹八分目は普通な事だから､敢えて言わなくても分かると思って言わなかったと思いますよ｡
ダイエットの根底に有るのは､食事改善ですから｡
だからレコダイが流行ったんでしょうに｡
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 07:43:40.63 2kaDl0tq
11日目、食事のカロリーコントロールとの併用だが、
腹は確実に引き締まっててきてるよ
80.0cm→76cmに 腰と脇腹がくびれてきたのがわかる
俺の場合、鼻で3秒吸う→口から吐く3秒→そのまま7.8.9.10.11.12までお腹引っ込ませながら息を吐き続ける
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 07:44:24.41 GRE7qS0z
キンスマまたやるから荒れるなｗ
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 11:50:10.19 9qsxmdTU
>>900
体重はどれくらい変わりました？
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 12:47:53.75 POrBcQDF
ロンブレなんて怠け者ぐらいしかやらんだろ
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 13:01:28.46 bz9obNy9
>>895
お前いつも反論出来てないな
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 13:06:03.82 bz9obNy9
>>896
言ってる事くらい理解しろよ
同じ体型、同じ筋肉量でも内臓面を活発にして太りにくい体になるっていってんだろｗ
お前がいつもロングブレスの消費カロリーガー、筋肉ガーしか言わないからなｗ
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 13:17:51.67 9qsxmdTU
>>905
内臓を活発にすると太りにくくなるんですか？
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 13:50:14.83 yUOiS61P
ロングブレスはドローインと同じでインナーマッスルを適度に鍛える効果があるだけ
内臓脂肪は腹圧が弱まると代わりに内臓を支えるために付く脂肪だから
インナーマッスルが鍛えてあれば腹圧が高まり、内臓脂肪が付きにくくなる
しかしそれは付きにくくなるだけで、運動量がスクワットの数十分の１しかない
腹筋群では痩せるほどの消費はないから付いた脂肪は食事制限などで減らすしかない
1日の食事量が同じでも食べ方次第では脂肪になりにくくすることも出来るけどね
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 14:00:20.51 DtWd6D5e
ロングブレスだけでウォーキングも食事制限も無しで2週間経過
結果は-2.8Kg
個人的には大成功
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 16:47:48.82 lCqNEZ3s
金スマは効果の無いダイエットをいつまでごり押しするんだよ！ イイ加減にしろよ！！
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 16:53:27.14 AOWIdY5y
このスレの今の流れ
A「資格取ったら借金返せたよ」
B「出費減らしたり働いたりしてないの？」
A「したけど資格取って給料上がった、つまり資格取ったから返せた」
B「それ資格取らなくても返せたんじゃないの？内訳どうなってんの？」
A「出費や給料なんて皆違うんだし内訳とかうざいわ」
B「資格取ることに意味はあっても、資格取る＝借金返済、は違うだろ」
A「まずは資格取ってから違うって言えよ、取ったら借金返せるから」
B「ダメだ話通じねぇ」
A:肯定派、B:否定派、資格:ロングブレス、借金:体重
出費:摂取カロリー、働く:ウォーキング、給料:消費カロリー
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 17:42:21.15 WmzxPKa7
重量挙げの三宅選手まで使うのか・・・
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 18:24:34.50 jUP2MJ79
>>910
肯定派でも否定派でもないけど、お前の書き込みには否定派だな。
913:名無しさん＠お腹いっぱい。：
12/08/03 19:01:46.93 BAul18/1
>>910
俺はいい線ついてると思うよ。
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 19:18:12.04 9qsxmdTU
>>910
資格ではなく、開運グッズなら納得。
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 21:56:28.97 +nSavZUz
「理屈とかハナっからどうでもいい。俺には効果があったんだからとにかく信じる」って奴は
まだ潔いんだよな。バカだけどｗ
救いようのないのは、ことここに至っても何か科学的裏付けがあるような気がしてる奴だ。
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 22:23:16.42 DtWd6D5e
効果があって信じないって方が頭おかしいだろ
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 22:57:48.76 AOWIdY5y
>>916
>>908の報告内容に加えて、測定時間は統一してあるか
身長、体重、摂取カロリー、消費カロリー、ロングブレスのセット数
開始前2週間の摂取カロリーと消費カロリー、その間の体重の推移
これくらいはないと効果があるとは言えないと思う
理由としてこれくらいは挙げられる
1.開始前から体重が減少傾向にあった
2.カロリー計算していないが実は摂取カロリーが減っていた
3.測定時間を変えれば2.8kgくらいは誤差
4.体重150kgと50kgの人の2.8kgではまったく違う
足りない情報で信じろっていうのはちょっと無理があるよ
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 23:11:43.02 bz9obNy9
高血圧も治るし糖尿も治るんだな
やっぱ内臓面が良くなるんだな
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 23:12:47.75 E5fu+Y0B
あんな乳の垂れた身体になりたいのか皆ｗｗｗ
エスパー伊藤のほうがまだいい身体してるだろｗｗｗ
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 23:18:13.19 mfYS9k6R
糖尿病も治る？
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 23:19:57.94 UYKQyTWL
効果云々は否定する気もないけどこの胡散臭さはどうにかならんのかね
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 23:23:07.59 FvKX8Dwg
TBSの押し方が異常
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 23:28:55.43 bz9obNy9
死人も生き返る
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 23:29:46.83 UYKQyTWL
波紋なら覚えようかな
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 23:30:05.48 gtOcSjX0
森公美子が痩せたら本気だす
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 23:30:49.67 lTq84nRj
やっぱり食事制限してるｗ
頑張ってます、でも誘惑が多いね
でも頑張ってます。くろごまとヨーグルトを食事の前に食べて、、って感じで朝はリンゴ１個かバナナ一本
昼はすきなものたべて、夜はゴマヨーグルト
鳥のむね肉のサラダでした
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 23:31:30.70 bz9obNy9
腰痛も治るし、禿も治る
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 23:32:07.03 SDNcFrpq
難しく考える事はないよ
やっていることは短距離走と同じと考えると解りやすいと思う
10秒6セットの短距離走と10秒6セットの懸垂が妥当なところか
いかに運動を意識させず運動させるかをよく考えられた運動法だね
デューク式とほとんどやっていることは変わらない
どっかの団体だかなんだか知らないけど、適当に売れてない芸人
持ち出してこういう運動法与えてビジネスに繋げているんだろうね
毎度毎度ようやるわ
でも、運動効果としては高いことは間違いない
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 23:34:36.33 bz9obNy9
短距離走で禿治るのかよ
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 23:36:02.91 vNgoRMT9
>>919
君の身体うぷ＾＾
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 23:36:37.30 GRE7qS0z
ブゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥ
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 23:37:19.52 UYKQyTWL
TBSがこれだけ押す背景には当然のように金が絡んでるわけだろうけど
そんなに儲かるのかなぁ
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 23:49:41.82 SDNcFrpq
>>932
デューク更家は年収１億超と推定
それにぶら下がる関連会社や団体もそれなりに美味いだろうね
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 23:50:15.14 SDNcFrpq
>>929
知らないのか、治るんだぞ
やってみな
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 23:58:48.41 CTUeonqL
腋臭は治りますか？
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 00:27:44.83 v2oY2FYZ
金スマで放映後本や関連グッズがバカ売れするって図式は出来上がってることだからもしかしたら三木側が金積んで特集してもらってるのかもよ。
一時のブームってのはマスコミがでっち上げしているものも多数あるしね。
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 00:35:20.93 L40Wlpdx
糖尿よくなってた人たんにアトキンスダイエットしただけだったりしてw
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 00:36:48.27 yhB78F1A
運動とプラスだが、二週間で大体2kg
ちょうど運動のみで3kgくらい減ってきた後の停滞期にやりはじめた
順調に減ってる
食事は基本三食食べてる
昼にがっつり、夕飯は控え目
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 00:38:24.20 cPIDlBUO
裏で手を回してるのは出版社
さらに元を正せば電通が仕組んでる
俺は普通のダイエットをして半年で１０ｋｇ減った
（夜は白米を食べない、野菜をたくさん食べる、週３の筋トレ、ジョギング）
半年間もスーハースーハーやって効果が出ないと言ってる人は
楽をしようとせず堅実なダイエットをしたほうが確実に痩せる
楽をして、かつ日本の景気をよくしたいと考えてる人は
この人の本やDVDを買えばよいと思う
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 00:46:19.73 7rZcekHH
>いかに運動を意識させず運動させるかをよく考えられた運動法だね
うんその通りだと思う。
>やっていることは短距離走と同じと考えると解りやすいと思う
>10秒6セットの短距離走と10秒6セットの懸垂が妥当なところか
(笑)実際にして比較してみるのはどうでしょう？
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 00:47:06.61 Ycqwklc9
ロングブレスで彼女が出来ました
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 00:57:52.97 8DuBbGbf
尿漏れにも効きますでしょうか？
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 01:01:46.86 4WgDA79l
Amazon.comで購入しますた
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 01:03:31.83 04d9uMFt
効果がある書き込みは全部無視して煽るだけ
よっぽど脅威なんだな業者共
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 01:16:09.38 xaZ+viWg
仰向けに寝て足は体育座りのように曲げる。
この状態でロングブレスやったら死ぬほど腹筋に効くわww
痩せるかどうか知らんけど普通にトレーニングになるレベル
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 01:19:40.93 fK5Pecsi
>>482>>483
そういうの即病気とか老人的って事は無いけどな。
健康的なダイエットだろうと、脂肪が減る時は筋肉も同時に減りやすい。
老人的っていうのも、ロングブレス関係無く元からって可能性もある。
まあロングブレスも合う合わないは人によるだろうし、
ロングブレスしても、した人全員が健康的であるという事も無いだろうけど。
健康的で効果がある人もいると思うよ。
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 01:25:26.18 fK5Pecsi
まあアバラ浮き出て内臓引っ込むのは一部のスポーツ選手もそうだから、
一概に筋肉が落ちすぎとも言い切れないが。
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 01:27:14.48 fK5Pecsi
老人的っていうのも、このくらいの運動で老人的になるとは考えにくい。
市民ランナーで、プロやセミプロのペースとかじゃ無く、
マイペースで走ってる人でさえ若々しいのに。
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 01:28:29.18 ZuCD9FRU
このロングブレスは､カーヴィーやら､ビリーやら､のエクササイズDVD未経験者では運動神経の有無で､良い方にも悪い方にも傾く｡
フォームがDVD(本)通りで有るなら､何かしら効果も現れる｡
けれど､フォームが違うわ､息の吐き方が違うわ､たんねん､お尻に力が入ってないわってなると､腰痛になったりして良くない｡
講習会で行脚してくれたら､また違うだろうけど｡
DVD通り出来る術を持ち合わせてないならするべきではない｡
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 01:29:31.91 w0hKf7p3
アシガルは健康面が大丈夫か？ってくらいな痩せっぷりだったけどデブのままよりはマシなんだろ？
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 01:30:06.67 vEt/qIm2
美木氏はあのボディにするのにどんだけトレーニングしたんだろうか
ダイエットと筋ムキボディで男女両方とも囲い込もうと必死だな
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 01:30:19.92 Ycqwklc9
たんねんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 01:31:01.42 w0hKf7p3
美木のあのシワシワはなんか嫌だ
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 01:39:48.13 /fA6z7vY
こんな見えすいた詐欺にひっかかるバカいるかよ
売れない役者が独自に考えたブレスで筋肉質に、やせて、増毛、血圧下がる
と良い事づくしだな
呼吸法一つでなるんなら、世界中の科学者が先にやってるわ!! ボケ!!!
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 01:40:40.76 fK5Pecsi
>>948の市民ランナーって42．195km走るような人でさえ。
まあ人によるから、全員では無いが。
と自己レス。
短距離走に喩えてる人もいるけど、短距離走ならプロでさえ一般の人と若々しさは大して変わらない。
一部のプロの人の場合、プロの方が一般平均よりずっと若々しいなんて事もある。
>>949
確かにそういう側面はあるだろうな。
フォームはちゃんとしてた方が良いと思う。
映像で見て出来る人もいるし、そういう人は良いだろうけど、
講習会行脚もあった方が良いかもな。
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 01:43:35.53 /fA6z7vY
男も取り込むために「ハゲが治る」って・・・
何かどんどん詐欺商法もあからさまになってきたな
マジで片棒かついでるテレビ局も訴えられるぞ
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 01:48:40.84 fK5Pecsi
呼吸法なんて古代から現代まで色々なのがずっとあるし、
珍しいもんでも無いぞ。
ロングブレスは呼吸を使ったリハビリが元になってるみたいだな。
そのリハビリも何か他の呼吸法が元になってるんだろう。
あるいは本当に独自でも、（ロングブレスはそこまで目新しくは無いが）
ちゃんとしたものを生み出せる人もいる。
痩せるかどうかなら、ロングブレスしてても食べ過ぎれば痩せないだろう。
カロリーオーバーせず、でもそんなに食事制限しなくてもちょっと運動すれば少しずつは痩せる。
普段運動しない人なら、効果はより大きいかもな。
他の健康面も要は一種の運動療法だろう。
療法として十分かはケースバイケースで一概には言えないが。
万能では無いし、誰にでも合うって事も無いけど、詐欺って事も無いと思うよ。
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 01:52:20.00 vEt/qIm2
呼吸法自体は自律訓練法とも言われていてそれなりの効果は得られる
でも、あのプフーーーーーーーーは要らない、絶対要らない
普通に腹式呼吸とか深呼吸でいいんだよ
そして宣伝の様な効能はあり得ない
医者ぐるみのとんでもない詐欺だ
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 01:56:13.53 vEt/qIm2
この詐欺的手法が通るならいくらでも ○○ダイエット ○○健康法 を輩出できる
メディアの印象操作って洗脳レベルだから怖いね
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 01:58:13.67 w0hKf7p3
呼吸法そのものはいいものなんだろうけどTBSのやり口は完全に詐欺のそれにしか見えなかったな
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 02:11:02.17 vEt/qIm2
筋肉の使い方も収縮のみだからやりすぎるとバランスがおかしなことになって
腰痛治るどころか悪化するし、いろんな意味で怪我しやすくなるかと
筋肉付けるならやはり均等に伸縮運動する以外にない
人間の体は今の文明よりはるか昔からそれほど構造的に変わってるわけでもなし
今になって新発見！新手法！みたいなのは、まず無いと思っていいよ
こういうのを信じちゃう人は基本的に怠け者なだけ
効率的！誰でも！簡単！って言葉に弱いんだよね
でも、ありえないから諦めてね
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 02:39:08.91 8DuBbGbf
昨日の金スマみて
今頃、禿げどもが必死こいて
プハプハやってるだろうなｗ
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 04:02:47.77 du7HoNnc
テレビ見ててあれだけ力入れながら呼吸したり歩いたりしてるのに、筋肉痛になったと言い出す奴がいなかったと思うから本当に１ヶ月や２ヶ月で痩せたのか疑問に感じた
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 04:04:20.20 QQmD4IV2
>>910
今このスレ初めて開いた。
その例えが的確だとしたら、どう考えてもA側がバカだな。
965:名無し募集中。。。
12/08/04 04:50:10.68 OzkMZWoC
効果はあるね本買えば顕著
だがTV的には過剰演出いつもの事だけどね
果たして・・・あの森がｗ
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 08:21:36.54 4ZXPOKm3
逆流性食道炎だから腹圧かけられないから
これやれる人羨ましい。
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 08:43:43.14 sTV5fW1P
俺も逆食だけど毎朝腹筋１５０回やってるわｗ
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 08:43:55.46 bxEE8srt
森クミがやるみたいだな。
あれは食いしん坊だから、食事制限は無理だろうから、これで効果あったら本物だ。
美人顔だから、痩せたら美人になるかもしれんし。
楽しみだね。
俺は二週間やって全然、痩せないけどな。
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 09:03:59.48 xZQAGYB7
「効果があったから理論的にも正しいはずだ」って思ってる人は、ハッキリ言って阿呆ですから。
「俺には効果があったから」ってんならまだしも、「効果があったという書き込みがあったから」ってのは
もうどうしようもないレベルですから。
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 09:35:48.46 7g0WC2t8
昨日テレビでまた宣伝してたらしく、うちのオカンが、糖尿も治ったって！ゆーとったで？わかってるよw
そこまで行ったらサギだろうよwww
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 10:15:49.16 xLWYcCyX
昨日の糖尿治った発言はドン引きした
糖尿病は治りませんから
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 10:42:33.47 qctFroub
治ったとは言ってなかったと思うけど
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 11:06:34.64 Fx4iu4u2
三木良介の体型や皮膚を見てるとなぜか不安になる
筋肉の付き方が他のエクササイズに比べて綺麗じゃない
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 11:13:10.63 GBE/YTvc
昨日金スマ見た
ＡＤも芸人も、なんか痩せ方が不健康そうじゃない？
腹がたるんだまま、あばら骨が出ていて、顔色もなんだか悪い。
過度な食事制限をしているように見える。
でもアシガルのブログ見たら揚げ物やらラーメンやら食ってる。
どこまでがステマなんだろう…
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 11:22:14.93 f36YE+zY
アシガルの大きい方はリバってる感じじゃない？
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 12:33:17.72 GJNCWm1q
これで痩せたら他のダイエット業者いらなくなるから必死で否定するなw
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 12:35:44.78 7PZ7S89l
もっと禿げてたの？
URLﾘﾝｸ(babyloncircus.org)
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 12:54:58.16 sTV5fW1P
みなさんバカとは騙される為に存在しています。ロングブレス頑張ってください。
私は今朝も、筋トレ３０分、有酸素４５分きっちりこなしましたよ。では。
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 13:32:23.85 4E3HZPHB
肯定派だ否定派だかはどっちでもいいんだが、
こんなん効果無い。だからやらないお前もやるな。
だの、
効果あっただ？何時何分何グラム、先週は米食ってて今週は麺類ばっかだろ（夏だからね！）食事制限してんじゃねぇか嘘つき。
的な、何の恨みがあるんですか？と首を傾げたくなるようなアンチが気持ち悪い。
過大広告な気がしないでもないけど、呼吸法は間違いじゃないし（呼吸をただしくするのは健康にええです）姿勢を正すのもあってる。
鼻からすって口からはく。（ほんとはもっと細かいキマリみたいなんがある）丹田を鍛えるって、昔から言われてる事だから。
老若男女誰でも出来て、ちょっとやってみよーと思ってはじめるにはいい方法だと思うよー
それを邪魔するのはどうかと…
私は呼吸法やってるからロングブレスに興味もってスレ覗いたんだけど、やってみよーと思っちゃったんで肯定派ｗになるのかかか
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 13:37:37.83 tovTZLwj
マジでこれをやるならこんなスレは見ないのが正解ｗ
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 13:38:09.02 yWfsB5aY
勝間の時には放送で紹介しなかったけど、
実はこんな事もやってたってのが多すぎる。
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 13:58:12.74 +KlRfRxN
URLﾘﾝｸ(www9.nhk.or.jp)
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 14:07:47.86 Z8WU9SOl
ガンも治るから
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 14:08:05.83 Gn1lRD4R
>>974
ロングブレスの悪いところは、お腹と一緒に顔もやつれてくるところだな。
逆に良いところは、お腹の皮が残らないところと、すぐに効果が出るとこ。
他の筋トレと組み合わせないと危険かも
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 14:13:43.19 4E3HZPHB
>>980
ここの半分くらいは煽りと罵りあいで何と戦ってんだと思ったけど、玉石混交で中にはためになる書き込みもあった。
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 14:19:14.91 4E3HZPHB
見てよかったよ～
途中送信しちまたぜ…
今までの呼吸法を、ロングブレスにかえてみてお試ししてみよーと思う。
昨日テレビ見損ねたんで、アマで本もポチっちゃったぜ。
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 14:50:43.88 llRXZQPc
>>979
手軽に始められるしダイエット意識を持たせるにはいい方法だと思うけど
食事制限とかウォーキングで体重を減らしたのを
あたかもロングブレスの効果みたいに言うなって言ってるんでしょ
>>880の記事読んだけど腰痛のせいで鍛えられない人のための
リハビリ的な物を強化したのがロングブレスってことだよね？
鍛えて基礎代謝が数百kcal増えるとかいう冗談は流石にきついけど
インナーマッスルに効くとかそういうのを否定してる人そんなにいた？
>>899みたいに食事制限なんて言うまでもない、とか
>>673みたいにウォーキングするのは当然だ、みたいな
ロングブレスから入ってダイエット意識がついた人にはいいと思うけど
食事制限なしで痩せる、ロングブレスをすれば痩せる、と言いながら
宣伝されてるやり方で痩せないのはやり方が悪いとか言ってるの見ると
それは違うだろって言いたくなるのは当然だと思うけどな
食事制限とウォーキングが当たり前ならロングブレスなくても痩せる
ダイエット→痩せる、ダイエット+ロングブレス→痩せる
になっても、ロングブレス→痩せる、にはならないでしょ
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 16:06:33.49 4E3HZPHB
アマ発送お知らせきた。はやいなーおい。ちょいと楽しみ。
効果やレビューはアマに書くよ。ここ怖いわｗ
イライラヒステリックなオバハンっぽい粘着がオソロシーよ。
これからガンバるとかこれ一緒にやるのオススメとかワイワイやる雰囲気じゃねーのね。
検証スレだっけ？ここ。
テレビが過大広告ならテレビに文句言えばいいのにな。
怖いからROMるわ。
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 16:40:03.20 Uq6PWtUc
高血圧の人だとだめなのかな？
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 16:46:29.65 Yqk3huOR
血管キレちゃう
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 17:08:54.83 SB+Gaq+N
>>978
ロングブレスを肯定したりするのはバカでは無いし騙されてる訳でも無いよ。
単純に運動しなければプラマイゼロカロリー摂取で、そこからちょっと運動すればその分痩せる。
ただそれだけの話で、ロングブレスはちょっとした運動ってだけの話。
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 17:10:25.58 SB+Gaq+N
どの運動が好きか、モチベーションを高められるかとか、それだけの話だな。
他により効果があるものがあっても、それだとモチベーションが高まらず、
ロングブレスで高まるなら、その人にとってはロングブレスの方が効果があると言える。
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 17:11:20.96 SB+Gaq+N
>>989
詳しく無いけど、そういうのはあるかもな。
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 17:15:41.43 SB+Gaq+N
>>915
それもバカでは無いよ、どっちも。
効果が実際にあったなら、何らかの根拠は理論化されていなくてもあると考えるのが妥当。
効果があったなら、実験系としては既に科学的根拠があるとも言える。
てか単なるちょっとした運動なんだから、運動による消費カロリー調べれば良いだけだな。
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 17:17:31.85 SB+Gaq+N
あとはこういうのは運動後もしばらくは消費カロリーアップが続くだろうし、
その消費カロリーも。
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 17:42:06.37 LQh2wAUG
身体は綺麗に痩せられても顔がシワシワ
法令線が目立ちまくりだよね
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 18:37:37.45 llRXZQPc
>>994
摂取カロリーと消費カロリーみたいな既存の理論に当てはめて
それを超える効果があったなら何かがあると考えてもいいと思うけど
今の理論は完全スルーして効果があったとか何に対して言ってるの？
消費カロリーと摂取カロリー計算したら効果がない結果になりました
ってなるとまずいから数値だしてくれないとしか思えないんだけど
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 21:54:35.00 JqWPr2pz
包装紙の絵柄を変えただけなんだって
中身は同じなんだって
なんで解んないかな
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 22:06:25.34 6fYu7DW8
1ヶ月で3キロ程度なら反論ないけど
10キロぐらい減るからな
そこがたたかれる場所だと思うわ
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 22:13:36.60 uhy/EfPp
1000！
1001:１００１
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。