★☆★ 自転車ダイエット -100kg ★☆★at SHAPEUP★☆★ 自転車ダイエット -100kg ★☆★ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト300:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/08 20:49:14.64 UTGyT6XF >>297 糖質消費が2割って優秀すぎじゃね？ｗ 週末に向けてカーボローディングしとけやｗ 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/09 07:47:11.16 BMPESsvk >>300 297は実際２時間すら走ったこと無いような馬鹿なのは明らかなんでスルーね 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/09 22:44:30.72 IrK2XLPh 負荷65%ならそんなもんじゃね？ 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/10 07:09:39.67 EiskgIt9 補給した方が筋肉の分解も抑えられるんじゃないの？ 毎日一時間の方が効率はいいんだけど、 一日７時間の方が取り組みやすいんだよな。 女と付き合うのと同じ。 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/10 16:48:42.64 mMmCxl1k >>303 だからいつも続かないんだな 305:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/10 18:20:47.93 LnmIBYd2 毎日だと1分 週一だと7分 そりゃどっちでも彼女は怒るわ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch