12/07/01 23:47:23.33 9JbOiUi3
>>899
ネットでは威勢がいいのなお前
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 23:54:40.60 9/9BbELz
俺は朝鮮人の集団を見ると蹴っ飛ばしたくなる
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 00:00:00.18 CgvOxguD
>>898
au Smart Sports Run&Walk だね
W61CAも対応してるよ
URLﾘﾝｸ(run.auone.jp)
正直微妙なサービスだと思うけど
有料会員でも記録が7年しか保存されないとか…
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 00:08:35.22 J0FjgPfK
>>902さんお早い対応ありがとうございますm(_ _)m
正に神様ですね｡
本当にありがとうございましたm(_ _)m
これで毎日頑張れそうです｡
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 00:09:19.74 H/abAi/x
>>894
猫の写真を見ながら走る
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 00:12:26.88 ize8m7Dx
ガタイのいい兄ちゃんが、チワワを片手に抱いて歩いていたが、筋トレの一環かね
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 00:13:42.87 yvsAkJxs
ただ単にチワワが歩かなくなったか
車が多いところだとかそんな理由かと
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 00:37:18.91 GVU8USdH
130キロの巨漢が猫抱いて走ってたら
あれ食べるのかなって思われそう…
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 01:01:59.81 Qip+4nYF
走り始めて2週間目だけどお前らよく1時間で10ｋｍとか走れるなすごいわ
1時間じゃ7kmが限界っす
あと最近走ってると左足のすね周辺の筋肉？が毎回痛むのは左足への重心がおかしいのかな
小学のころから確かに走り方おかしいとか言われたけど・・・
いつか壊しそうで怖い
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 01:09:03.14 EngRAuLA
マラソンだったら４０～５０分で走るけど
それじゃダイエットとしては不適切なペースだから
ジョギングじゃ１時間１０分ぐらいかな
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 01:11:07.92 R4UrFzbg
>>908
2週間やって何かしら効果でた？
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 01:12:21.50 DUPCjkOX
>>908
慣れだね。あと若い時の経験値もあるかな。走るペースを知ってるって結構おおきいね。
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 01:14:57.67 MBla7RoE
>>908
腱の炎症ですな。
痛みを我慢して続けてると、そのうち歩くだけでも痛くなり
ジョギングを休むことになる
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 01:34:13.95 GVU8USdH
筋トレもやってるんだけど
ウォーキングやランニングしてたら
スクワットやっても無駄かな？
あとお相撲さん御用達級の
ウォーキングウエアが売ってるお店教えて
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 01:36:39.32 DUPCjkOX
>>913
ダイエットに無駄なんてないよ。スクワットいいよ。
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 01:55:04.67 Qip+4nYF
>>910
効果かぁとりあえず初期より明らかに息が苦しくなくなった左足の痛みがなかったらもっと走れそう
あと体重が2kg増えた・・・
>>911
慣れかぁ若い時は水泳一筋だったからなぁまぁ走り方おかしいって言われてなおさら水泳に力を入れてた
>>912
ま・・じ・・で？
ま、まぁ明日から俺の地域は雨らしいから少し休むわ
こえー
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 02:11:28.08 J0FjgPfK
>>915陸上経験者の友達やら同級生やらに頼み込んで､飲みとご飯奢るから､(一万円分位)フォーム見て貰って､修正して貰うと良いですよ｡
それか､ウォーキングのDVDや本で､フォームを修正するとか｡
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 02:18:47.34 1yCBVi8e
変なアドバイス
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 02:21:40.37 +L3TwfPj
(一万円分位)
ﾜﾛﾀ
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 08:52:48.79 ebIbPNIQ
元陸上部二人に頼んだよ。
一串１２０円くらいの安い焼き鳥屋だけど、好きなだけ飲んで食え！と言ったら
焼き鳥だけで16,000円分食いやがった。
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 10:29:26.98 5urChBPj
いやいや、食い過ぎだからｗ
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 10:54:54.06 Ay0yuSoy
>>915
関節痛の件
まあ別に、痛みの大きさに応じて休みが長くなるだけで
治らないわけじゃないんで深刻になることはないが、
結局ダイエットにしても体力作りにしても中断するから損だよねえ
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 11:06:44.92 5urChBPj
ただのシンスプリントじゃないのかｗ
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 13:42:07.41 jE+046yt
>>908
走る前のストレッチはしっっっっかりやるんだ
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 13:54:12.89 1Jj2AGq3
スマホで２ｃｈしながらのウォーキングが効率良いあっというまに時間が過ぎる
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 13:57:09.19 CdYG+8/5
>>924
危険があぶない
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 14:03:14.48 5urChBPj
スマホでラジコとかShoutcast聞きながら走ってるよ
画面見るのはムリだわ
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 15:07:35.12 vfJlZlXY
歩行者同士がすれ違う時に自分は左を歩いてればいいんだよね？
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 15:08:35.03 XPLAdmkO
真ん中でおｋ
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 15:14:07.04 XPLAdmkO
>>925
危険があぶない
URLﾘﾝｸ(jp.jokeroo.com)
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 16:50:46.58 nZcdTXt5
歩行者は右側通行
第2章 歩行者の通行方法（通行区分）第10条 歩行者は、歩道又は歩行者の通行に十分な幅員を
有する路側帯（次項及び次条において「歩道等」という。）と車道の区別のない道路においては、
道路の右側端に寄つて通行しなければならない。
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 16:53:29.02 pyjGwqd6
>>927
アメリカではね
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 17:18:14.59 Gpp9fgYZ
>>924-926
ウォーキング程度なら携帯イジりながらでも大丈夫だろう。
メール打ちながら歩いてる歩行者なんて五万といる。
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 17:28:11.15 XPLAdmkO
>>930
そういうことじゃなくて道路全体の右側に当たる歩道のどの部分を歩くかってことだろう
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 17:32:06.19 zFCUlRT1
>>927
対面交通でググるとよろし。
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 17:52:38.99 CoBSWzI2
週５日で毎月200キロジョギングと筋トレしてる。171の62キロ。スーパー銭湯で今日マッサージしたら、かなりこってて、運動不足といわれたw運動してるんだけどwマッサージ師には運動してるとは言わなかったけど
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 17:57:46.38 5urChBPj
客の9割は運動不足なんだろう
適当に言ってりゃ大体当たるからな、そんなもんだよマッサージ師なんて
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 17:59:42.98 Ay0yuSoy
だろうなｗ
どこの接骨院へ言っても、こりゃー固まってますねー、
とにかくできるだけ多く来て下さい、と言うよｗ
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 18:06:08.14 jE+046yt
>>935
400キロにしろってことだろ
言わせんな
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 18:07:10.98 /7mjr+lI
gu安いなぁ
290円、お一人様五着まで
思わず買い込んだよ
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 18:12:50.99 5urChBPj
10キロ走り切る前に背中と首周りが汗でグッショグショになって気持ち悪い
g.u.の速乾性のクソ安いの着てるけど、高いのなら快適なんですかね？
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 18:15:45.48 XPLAdmkO
>>939
どれや？
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 18:17:59.65 5urChBPj
これとかじゃねーの？
URLﾘﾝｸ(store.uniqlo.com)
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 18:19:20.58 XPLAdmkO
罰ゲームかｗ
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 18:23:24.43 kY3vgkJT
>>940
どんな高級品でもジョギングの汗全部吸い取って快適なんて無理でしょ。
もう首にタオル巻いて走る季節だなあ。
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 18:38:13.19 /7mjr+lI
>>939
URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)
URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 18:42:39.35 4cB0I678
なんの罰ゲームだよｗ
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 18:45:19.03 /7mjr+lI
メーカーこだわり無ければ、290円で充分
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 19:11:24.11 CdYG+8/5
>>945
おれも買った
guのはユニクロよりお腹周りがややゆったりめでデブの俺にはちょうどよいw
アシックスのものとかアンダーアーマーとかも着たことあるけど
夏場の滝の様な汗と体温上昇には勝てないっす
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 19:20:50.38 5IveqzvE
>>940
リーボック 一着五千円ぐらい
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 19:26:38.06 Gpp9fgYZ
俺はアディダスのアウトレットで買ってる。
タイムセールだと40％OFFになるから１着2000円ぐらい。
まぁ、ぶっちゃけguのと変わらんがねw
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 20:00:45.08 suvRTyPh
足の怪我が治ってきたから速歩に戻したら気持ちいい！
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 20:43:02.73 pjh0kHSK
>>950
お仲間発見。
先週土曜日にシャツとウィンドウブレーカーをタイムセール40%オフでゲットしてきた。
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 20:52:01.35 OTjC/leT
今日が初めてでさっき4km歩いたり走ったりしてきた
途中で横っ腹痛くなったけど帰ってからのシャワーが最高
あと田舎だから野生のカニがいた
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 20:54:39.81 jE+046yt
ダイエット目的ならguで十分
だって着れなくなるし
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 21:00:19.90 V2vwad3i
足の側面が靴と摩れて腫れた
ずっと放置してきたが走るようになったら痛たい
今更だけど手術したい
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 21:04:22.19 sT7zgBCD
>>955
靴屋いって、足の形にあったジョグ用の靴かえよ
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 21:06:18.97 kY3vgkJT
>>952
窓割るんじゃねえ！最近はすぐ捕まるぞ。
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 21:10:48.99 UMRX05LM
>>956
生活に支障が出てる
靴の問題ではない
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 21:28:42.68 sT7zgBCD
>>958
運動するレベルじゃない
とっとと医者いけ
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 21:30:33.03 oA9EYfs3
横のサイズが合う靴は探せばあるんだが、
その中で尚且つ縦のサイズが合う靴になると一気に減る。
その残った靴がいっつも最悪のデザインで買う気が失せる。
どっかで妥協しなきゃダメなのかな
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 21:37:13.40 UMRX05LM
>>959
お前に指図される筋合いはない
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 21:40:58.18 E3FGxde8
>>961
何がしたいの
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 21:41:40.90 UMRX05LM
う～～ん、とりあえず嫌がせ
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 21:44:58.58 J0FjgPfK
>>902さんのおかげで快適なウォーキング時間になりました｡
音楽聴きながらでも､途中で何kｍか教えてくれるし､通った道順GPSがキャッチして地図上に示してくれるし｡
3km歩きました｡
カーヴィーダンスも帰ってからしたけど良い感じに疲れました｡
歩くの好きになりました｡
これからも皆さん宜しくお願いしますm(_ _)m
とりあえず､靴は､ダンロップが有ったんで､それ履いてます｡
ダンロップならまぁ良いかと思って｡
後は､ハイカットだけなんで､さすがにハイカット履くわけいかず｡
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 22:08:00.94 aZRhQUe5
>>964
良かったじゃまいか
ウォーキングで無理しないなら靴はそのままでいいかも
ジョギングしたくなったら普通の靴だとよくないからその時はシューズスレで相談するといいよ
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 22:13:07.19 4cB0I678
靴はイグニオのワンポイントってのが1970円と安いので、怪我するよりは買ったほうがいいかも
もちろん、予算があればもっといいやつのほうがベターですが・・
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 22:16:42.64 sT7zgBCD
>>963
小学生かよｗ
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 23:00:34.37 588+VEu3
ウォーキングのお供にするなら、
ipod nanoとｔｏｕｃｈどっちがいいかな？
重さと大きさというデメリットを帳消しにするメリットがあればtouchにしようかなと思うけど。
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 23:03:06.58 XPLAdmkO
>>968
首掛けタブレットではかどるで
URLﾘﾝｸ(direct.sanwa.co.jp)
URLﾘﾝｸ(direct.sanwa.co.jp)
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 23:03:15.73 d964dzhM
ルームランナー的なの買って一応毎日乗るようにしてるけどウオーキング３０分以上続かない・・・
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 23:05:44.51 J0FjgPfK
>>965さん>>966さんありがとうございますm(_ _)m
まだウエアもまだなんで､とりあえず､g.u.に連れて行って貰って､ウエア買って､それから､靴も検討したいと思います｡
田舎なんで､g.u.まで一番近い店で3～4時間>>966さんの言われるシューズが見つかるかも不明でして｡
ABCマート､シュープラ､東京靴系の店､イオン､ゆめタウンは有るんですがね(-o-;)
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 23:05:56.19 XPLAdmkO
外に歩き行ったら帰りは嫌でも強制だからね
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 23:09:59.50 tfw+kNHd
>>971
イグニオはアルペンのブランドだから、アルペン系列の店に行かなきゃないよ。
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 23:10:06.37 588+VEu3
>>969
ちょｗそれipadｗ
ipad2持ってるけどね。
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 23:11:23.64 588+VEu3
一番近いguに歩いていくとか・・・。
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 23:20:10.80 J0FjgPfK
>>975それは私死にます｡
良かったら使って下さい｡
URLﾘﾝｸ(www.tools.hotnews.st)
BMI計算してくれます｡
URLﾘﾝｸ(www.tools.hotnews.st)
基礎代謝のkcal教えてくれます｡
携帯しか使えないかもしれませんが｡
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 23:34:18.15 K3EbSPCt
>>968
CDとかの音源ソース持っててPCで管理するなら単なるMP3プレーヤーがいい
ipodを2台持ってるけど曲を増やしたりするの面倒。
1台だけなら何とかなってたけど。
ipod今ほとんど使って無い。使ってるのは安いMP3プレーヤー
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 00:39:08.19 e5IqTQv1
答えになってない。
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 01:16:51.06 Ey6wDlFb
guはなんで世田谷か渋谷に店舗作ってくれないん？
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 03:07:44.08 4Egp3zhE
>>940
guのって、メッシュ素材？
メッシュはいいよーユニクロドライメッシュとか
風が直で肌に当たる感じがしてサイコー
夏場はメッシュでしょー
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 04:08:53.64 8f/+2Uhg
稲妻が光ってる＠大分
今日はちょっと早めのウォーキング
そういえば、夕方に歩いたら汗がびっしょりになってきたから、もう一枚ジャージ買わなきゃな。
自分もメッシュの早く乾くタイプだよ
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 04:39:49.75 Ow3X2P7J
ここで話題のguの290円ウエアって期間限定？いつでもこの値段？
最寄りのguまで片道徒歩40分くらいだからちょうどいい距離だな。
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 05:19:35.47 0TYGTZMU
>>982 期間限定
l / ヽ / ヽ ＼
/ / l ヽ / | ＼
｜ し な 間 〉 ／/ l_ , ‐､ ∨ i l | | ＼ は
｜ ら っ に |／ l ,-､,/ﾚ‐r､ヽ | ／｀K ,-､ ＜ し
｜ ん て あ / | l｀｀i { ヽヽ l | / , '／',｀ //｀|＿/ や
｜ ぞ も わ |> ヽl´､i '_ ｡`､llｨ'｡´ _/ /,) /＼ ろ
｜ ｜ な |`/＼ヽ'_i ,.,.,.⌒´)_ ｀_⌒ /__/l ＼ く
っ | く |/ / l´,.-― ､l`ー一'_冫 /l l | / っ
!!!! ｜ ＼ ', / ／｀7-､二´､,.| /// | /
lＴ´ { / / ト､ |::| /// / / !!!!!
ｌ´ ヽ､ > ｰ ,/ |ニ.ノ-' ／ ／ ＿
i｀`` ､/ } ',,,..' |-'´,- '´ ￣/ ヽ∧ ＿＿＿＿
＼／ ' ＼＿ ｀´ﾉ7l´ / /／ ヽ l ヽ
/￣ | ￣￣／ ﾉ L＿＿＿／ ★ Ｕ |
/ ヽ /｀ー´ ／l |
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 05:26:34.39 ZUDcC+KM
>>983
ありがとう！今日行ってきます！
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 06:55:11.53 0TYGTZMU
g.u.、通販送料480円、5000円以上で送料無料か
・数人集まって一括注文
・5000円以上注文後､ｸｰﾘﾝｸﾞｵﾌ悪用で290円ｼｬﾂ以外ｷｬﾝｾﾙというセコイ手も
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 07:07:17.51 7CdKvO2H
guに歩いていけない土地に住んでる人って生活大変じゃね？
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 07:54:58.13 hqN7bxwr
地方都市なら珍しくもない。
俺の街でも駅前しかないから１０ｋｍくらいか。
歩こうと思えば歩けるけど往復３時間かかる。
一応は県庁著在地だ。
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 08:09:19.48 GVuydOsY
うちもguまで6km近くある
つか、繁華街じゃなく工場地帯の幹線道路沿いで営業ってなめてんの？(´・ω・｀)
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 08:33:50.65 fjRPxkmV
>>985
こじきおつ
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 08:49:37.24 hecsjdXW
guって地方の幹線道路沿いにあるイメージ
生活不便そうだけどね
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 10:23:13.26 2icBT2nS
>>980
g.u.スポーツのメッシュのヤツ
最初はいいんだけど、スピード上げたり長時間走ると汗吸収しきれなくなる
アウトレットで買ったアディダスのもあるけど、やっぱグショグショだわ
汗って乾いて気化熱奪ってくれないと意味ないよねぇ・・・出しすぎなんだよ、俺の体・・・
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 10:46:11.63 6RFkj+q/
>>987
都庁の近所に住んでいても意外と不便なんだぜ
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 10:52:18.90 0TYGTZMU
次スレ無理だった
誰か宜しく～
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 11:21:17.27 E1TvXmra
>>985
送り返すのに金かかるだろ、それ。
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 11:25:52.01 qO0nkRnG
糞田舎だがスマークのguに5kmだな
車でいけるし何の問題もない
複合施設だから他の買い物のついでにいけるし
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 11:30:53.77 zdBoipw0
ウォーキング＆ジョギング ダイエット53周目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 11:31:58.38 2icBT2nS
>>996
大儀であった
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 11:33:45.08 2icBT2nS
>>995
スマークとか誰でも知ってるかのように言うなよ
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 11:38:07.97 hecsjdXW
>>996
乙です
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 11:53:48.58 qO0nkRnG
>>996
おっつー
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