ウォーキング&ジョギング ダイエット52周目at SHAPEUPウォーキング&ジョギング ダイエット52周目 - 暇つぶし2ch864:名無しさん@お腹いっぱい。 12/07/01 12:51:39.09 9mjCT18/以前、最近走ってると足の指が痛いって書き込んだものです。 その痛みを無視して走り続けてたら、左足の人差し指の爪が 内出血して黒くなってしまいました。 痛みもあります。 多分靴があってなかったんだと思います。 痛みが引くまで走れないんで、その期間どーしたらほどよく 体重を落とせますでしょうか? やっぱりウォーキングなのかな? 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch