12/07/01 08:17:59.40 4iKjhMJL
歩く前にストレッチしたら効果上がるのかな？
おすすめのストレッチとかあったら教えてほしい
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 08:57:55.58 KVW8Xf9s
>>852
アキレス腱にだけは気をつけろ
やっちまったら大変やからな
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 09:18:45.87 5RXE3R64
>>835
しっかり食べて走っているから大して変化ない…
でも、体型的には横腹はクビレたし、お腹に縦線が入って腹筋が浮き出てきた。
>>853
炎症等の痛めるって事ですか？
断絶って事ですか？
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 09:26:30.40 KVW8Xf9s
>>854
あそこはブッチンしちゃったら笑われへんで
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 09:29:33.60 LnhFiNEr
LEDは蛍光灯と違って虫が寄って来ないぞ
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 09:55:02.38 MWz+n24J
歩くだけでアキレス腱きれる奴なんかおらんわw
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 10:39:17.61 BDdBaXvT
290円の安さに負けてまたguのウェア買っちまった
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 10:49:50.04 Mbf14yim
390円で飛びついちまった orz
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 10:52:48.28 4JS3lxZH
ｳﾆｸﾛよりguのほうが好き。買い込んでこよう。
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 11:18:12.25 y0IciHCv
男ならワークマンだろ(｀･ω･´)
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 11:39:33.76 8SFwkpR8
飴が降ってくる前にゆっくり一時間歩いてきた。4.7kmでした。
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 12:33:30.54 C4dzCaAk
朝走るとその日ずっと体が熱い
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 12:51:39.09 9mjCT18/
以前、最近走ってると足の指が痛いって書き込んだものです。
その痛みを無視して走り続けてたら、左足の人差し指の爪が
内出血して黒くなってしまいました。
痛みもあります。
多分靴があってなかったんだと思います。
痛みが引くまで走れないんで、その期間どーしたらほどよく
体重を落とせますでしょうか？
やっぱりウォーキングなのかな？
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 12:57:40.34 T77+pWSQ
週２回、キロ５分で１０キロ走って１年。
けっこうスタミナや脚力に自信がついたと思ってました。
昨日、フットサルの大会に出たところあっという間にバテバテに…
今日も筋肉痛やばい。
使う筋肉が全然ちがうんだな～と思いました。
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 13:35:02.88 Tu8x4bVx
15km走ってきた！
20行けるとおもったのになぁー
距離伸ばすコツないかね？
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 13:48:58.76 ZPvxTw7J
ゆっくり走る。彼、彼女の伴走つき。20km走った自分にご褒美。
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 13:55:02.43 GSBK493r
禁煙二週間したらハーフ余裕だった
このまま煙草止めよう
869:860
12/07/01 14:12:41.59 4JS3lxZH
４枚買ってきた。これ２９０円なの。すごいなgu.。
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 14:21:10.85 EZRuPFkh
独り言ワロタ
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 14:24:41.79 xejJHUbx
1人で走るのもいいけど、やっぱり誰かと走りたいよね。
犬いればいいけど、うち猫しかいないわ(´・ω・｀)
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 15:11:51.53 /alXMZfs
>>868
毎日2箱吸って8kmジョギングしてるけど
スタミナ減退や息切れは一切感じないけどな
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 15:14:31.04 yWTdm/+Q
今朝、腹ペコの状態で三時間くらい歩いたら体脂肪が５％減ってた
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 15:20:13.11 oC4YUc9N
>>873
はいはい、どうでもいい日記書き込みしないでくださいね
毎日決まった時刻に計ってメモ取ってくださいね
俺は朝起きてお通じの後だ
似たような値が一週間くらい続いたら減ったと思っていいんじゃないですかね
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 15:49:52.70 XIY78aHe
ツイッターみたいな発言が続いてるな
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 16:03:59.62 7a8X2R4H
ここって何話すとこなん？
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 16:18:56.12 3h4Y1gfv
>>872
多分やめると、１６ｋｍはいけるんじゃない。
タバコやめると空気が思いっきり深く吸える
まぁ、俺のケースだけど
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 16:30:41.35 GSBK493r
>>872
息切れなんてスピードの問題でしょ
8キロ１時間だったら鼻呼吸でいけるわ
879:872
12/07/01 17:13:11.99 /alXMZfs
>>877
そりゃ16kmだって今現在でも走れないことはないけど、毎日8kmって決めてるんだ
それ以上を毎日続けようとすると心の負担になりそうだし
続けられる範疇をやり続けることが重要だと思うしね
ジョギングに取り憑かれて日に何十キロも走る、お気ちみたいにはなりたくないw
アスリートならいざ知らず、一般人でそんなにジョギングに費やす人って生活スタイルが痩せた人物にしか思えないし
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 17:41:30.06 9JbOiUi3
けんかはやめてぇ。俺は10km走るとご褒美のアイスを食うってシステムだ。
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 17:43:57.89 3h4Y1gfv
なんで突っかかってくるんだ？>>879
タバコヤメたいのにやめられないからか？
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 17:44:13.34 1xoIpMGt
俺も毎日二箱吸ってるけど
毎年フルマラソン完走してるわ。
あんま関係なさそうだなスタミナとタバコ
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 18:15:30.27 /alXMZfs
>>881
別に突っかかってないよ
あくまでジョギングへの私見を書いただけ
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 18:36:26.38 7c3qY3Qw
>>864
ビチク～ 51歳爺～ レスが欲しいのか？
レスしてやるぞ モッチ～ｗｗｗ
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 18:37:05.01 7c3qY3Qw
>>873
ビチク～ 51歳爺～ レスが欲しいのか？
レスしてやるぞ モッチ～ｗｗｗ
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 18:38:09.51 7c3qY3Qw
>>880
ビチク～ 51歳爺～ レスが欲しいのか？
レスしてやるぞ モッチ～ｗｗｗ
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 18:55:58.19 yWTdm/+Q
これから池袋で飲み会だ
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 19:09:38.43 LqeMDgNa
今日、曇りだし走るか～って走ってたら雨が降りだして困った…
今の時期プレイヤーをビニールでくるむなり対策してますか？
持ってかない？降りそうだと走らない？
いい対策あったら教えてください
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 21:58:48.94 55quC/QY
>>864
人差し指の方が親指よりも長い？靴が小さいんだと思う。
大抵、親指で靴の大きさ確認するから分かりにくい。
靴変えたらすぐ走れるんじゃない？
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 22:07:49.59 UzHovpW+
俺も両足とも人差し指の爪だけ内出血して黒いよ。
もう５年以上ずっとその状態。
それで日々のジョギングも、エキデンカーニバルも、フルマラソンも出てる。
特別支障ないけどね
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 22:13:51.60 +khnBZyt
自分は一年前までタバコ吸ってて禁煙成功したけど、
禁煙の効果で走りに影響が出たっていうのは体感出来なかったな。
心肺機能をMAXまで使うような走り方はしてないからね。
>>888
汗対策で、プラスチックのCFカード用ケースを加工して
自転車用の裾バンドをつけてアームバンド状にしてるけど
さすがに雨ざらしは無理なので、ポケットに退避させてる。
降り始めてたら走り出さないし、夕立ちだったら雨宿りするけどね。
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 22:33:00.14 sUZzQzCf
>>888
雨に日には走らないけど、普段汗と湿気対策にユニパックに入れてポケットに突っ込んでる
コードの分はチャック閉じられないけど、100均とかならサイズ違いで複数枚入ってるのもあるし
大きさの違う奴で2重にして口を逆さまにしてポケットに入れてれば土砂降りでもない限り
”多分”平気でないかな
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 23:05:27.52 N0kjVJ1o
>>890
＞俺も両足とも人差し指の爪だけ内出血して黒いよ。
それって靴が合っていないかフォームがおかしいんじゃね？
自慢することじゃないだろ？
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 23:21:55.48 FPgCrlyu
俺も誰かと走りたいけど
猫しかいないから
首輪とリード買ってきて
外出たけど
猫が走ってくれないんだが
どうしたらいい？
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 23:30:21.84 oC4YUc9N
>>894
猫にリードつけて散歩してるばあさんいたけど可哀想だったわ
虐待茶羽化
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 23:31:16.09 VNp7LRHF
そりゃ抱っこして走るしかなかろう。
負荷になって癒しにもなるって素敵。
猫には迷惑だろうが（笑）
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 23:43:48.50 /HEMY8mr
実家の小型犬は甘やかしたせいか、散歩の時は自分で好きに散々遠くまで行った後、
抱き上げるまで頑に動かず、主人に抱かれて帰るというひどい状態になってたな。
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 23:44:40.09 XRCZWOWX
今日二時間10分近く歩いた｡
国道の地元では中心部を歩くから明るいし､歩きやすかった｡
音楽必須だね｡
所で､auに､スポーツ関連の何か有りましたよね？
auスポーツなんちゃらってやつが｡
未だにガラケなんですが､機種も古いから果たして使えるか分かりませんが､分かる方教えて下さい｡
61CAと古古ですが･･･
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 23:45:27.65 GHvH95am
リードを持ってる人より前を歩いてる犬を見てると蹴っ飛ばしたくなる
躾をしていない飼い主も二発ぐらい蹴っ飛ばしたい
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 23:47:23.33 9JbOiUi3
>>899
ネットでは威勢がいいのなお前
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 23:54:40.60 9/9BbELz
俺は朝鮮人の集団を見ると蹴っ飛ばしたくなる
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 00:00:00.18 CgvOxguD
>>898
au Smart Sports Run&Walk だね
W61CAも対応してるよ
URLﾘﾝｸ(run.auone.jp)
正直微妙なサービスだと思うけど
有料会員でも記録が7年しか保存されないとか…
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 00:08:35.22 J0FjgPfK
>>902さんお早い対応ありがとうございますm(_ _)m
正に神様ですね｡
本当にありがとうございましたm(_ _)m
これで毎日頑張れそうです｡
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 00:09:19.74 H/abAi/x
>>894
猫の写真を見ながら走る
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 00:12:26.88 ize8m7Dx
ガタイのいい兄ちゃんが、チワワを片手に抱いて歩いていたが、筋トレの一環かね
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 00:13:42.87 yvsAkJxs
ただ単にチワワが歩かなくなったか
車が多いところだとかそんな理由かと
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 00:37:18.91 GVU8USdH
130キロの巨漢が猫抱いて走ってたら
あれ食べるのかなって思われそう…
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 01:01:59.81 Qip+4nYF
走り始めて2週間目だけどお前らよく1時間で10ｋｍとか走れるなすごいわ
1時間じゃ7kmが限界っす
あと最近走ってると左足のすね周辺の筋肉？が毎回痛むのは左足への重心がおかしいのかな
小学のころから確かに走り方おかしいとか言われたけど・・・
いつか壊しそうで怖い
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 01:09:03.14 EngRAuLA
マラソンだったら４０～５０分で走るけど
それじゃダイエットとしては不適切なペースだから
ジョギングじゃ１時間１０分ぐらいかな
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 01:11:07.92 R4UrFzbg
>>908
2週間やって何かしら効果でた？
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 01:12:21.50 DUPCjkOX
>>908
慣れだね。あと若い時の経験値もあるかな。走るペースを知ってるって結構おおきいね。
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 01:14:57.67 MBla7RoE
>>908
腱の炎症ですな。
痛みを我慢して続けてると、そのうち歩くだけでも痛くなり
ジョギングを休むことになる
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 01:34:13.95 GVU8USdH
筋トレもやってるんだけど
ウォーキングやランニングしてたら
スクワットやっても無駄かな？
あとお相撲さん御用達級の
ウォーキングウエアが売ってるお店教えて
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 01:36:39.32 DUPCjkOX
>>913
ダイエットに無駄なんてないよ。スクワットいいよ。
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 01:55:04.67 Qip+4nYF
>>910
効果かぁとりあえず初期より明らかに息が苦しくなくなった左足の痛みがなかったらもっと走れそう
あと体重が2kg増えた・・・
>>911
慣れかぁ若い時は水泳一筋だったからなぁまぁ走り方おかしいって言われてなおさら水泳に力を入れてた
>>912
ま・・じ・・で？
ま、まぁ明日から俺の地域は雨らしいから少し休むわ
こえー
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 02:11:28.08 J0FjgPfK
>>915陸上経験者の友達やら同級生やらに頼み込んで､飲みとご飯奢るから､(一万円分位)フォーム見て貰って､修正して貰うと良いですよ｡
それか､ウォーキングのDVDや本で､フォームを修正するとか｡
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 02:18:47.34 1yCBVi8e
変なアドバイス
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 02:21:40.37 +L3TwfPj
(一万円分位)
ﾜﾛﾀ
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 08:52:48.79 ebIbPNIQ
元陸上部二人に頼んだよ。
一串１２０円くらいの安い焼き鳥屋だけど、好きなだけ飲んで食え！と言ったら
焼き鳥だけで16,000円分食いやがった。
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 10:29:26.98 5urChBPj
いやいや、食い過ぎだからｗ
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 10:54:54.06 Ay0yuSoy
>>915
関節痛の件
まあ別に、痛みの大きさに応じて休みが長くなるだけで
治らないわけじゃないんで深刻になることはないが、
結局ダイエットにしても体力作りにしても中断するから損だよねえ
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 11:06:44.92 5urChBPj
ただのシンスプリントじゃないのかｗ
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 13:42:07.41 jE+046yt
>>908
走る前のストレッチはしっっっっかりやるんだ
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 13:54:12.89 1Jj2AGq3
スマホで２ｃｈしながらのウォーキングが効率良いあっというまに時間が過ぎる
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 13:57:09.19 CdYG+8/5
>>924
危険があぶない
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 14:03:14.48 5urChBPj
スマホでラジコとかShoutcast聞きながら走ってるよ
画面見るのはムリだわ
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 15:07:35.12 vfJlZlXY
歩行者同士がすれ違う時に自分は左を歩いてればいいんだよね？
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 15:08:35.03 XPLAdmkO
真ん中でおｋ
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 15:14:07.04 XPLAdmkO
>>925
危険があぶない
URLﾘﾝｸ(jp.jokeroo.com)
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 16:50:46.58 nZcdTXt5
歩行者は右側通行
第2章 歩行者の通行方法（通行区分）第10条 歩行者は、歩道又は歩行者の通行に十分な幅員を
有する路側帯（次項及び次条において「歩道等」という。）と車道の区別のない道路においては、
道路の右側端に寄つて通行しなければならない。
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 16:53:29.02 pyjGwqd6
>>927
アメリカではね
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 17:18:14.59 Gpp9fgYZ
>>924-926
ウォーキング程度なら携帯イジりながらでも大丈夫だろう。
メール打ちながら歩いてる歩行者なんて五万といる。
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 17:28:11.15 XPLAdmkO
>>930
そういうことじゃなくて道路全体の右側に当たる歩道のどの部分を歩くかってことだろう
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 17:32:06.19 zFCUlRT1
>>927
対面交通でググるとよろし。
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 17:52:38.99 CoBSWzI2
週５日で毎月200キロジョギングと筋トレしてる。171の62キロ。スーパー銭湯で今日マッサージしたら、かなりこってて、運動不足といわれたw運動してるんだけどwマッサージ師には運動してるとは言わなかったけど
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 17:57:46.38 5urChBPj
客の9割は運動不足なんだろう
適当に言ってりゃ大体当たるからな、そんなもんだよマッサージ師なんて
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 17:59:42.98 Ay0yuSoy
だろうなｗ
どこの接骨院へ言っても、こりゃー固まってますねー、
とにかくできるだけ多く来て下さい、と言うよｗ
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 18:06:08.14 jE+046yt
>>935
400キロにしろってことだろ
言わせんな
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 18:07:10.98 /7mjr+lI
gu安いなぁ
290円、お一人様五着まで
思わず買い込んだよ
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 18:12:50.99 5urChBPj
10キロ走り切る前に背中と首周りが汗でグッショグショになって気持ち悪い
g.u.の速乾性のクソ安いの着てるけど、高いのなら快適なんですかね？
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 18:15:45.48 XPLAdmkO
>>939
どれや？
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 18:17:59.65 5urChBPj
これとかじゃねーの？
URLﾘﾝｸ(store.uniqlo.com)
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 18:19:20.58 XPLAdmkO
罰ゲームかｗ
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 18:23:24.43 kY3vgkJT
>>940
どんな高級品でもジョギングの汗全部吸い取って快適なんて無理でしょ。
もう首にタオル巻いて走る季節だなあ。
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 18:38:13.19 /7mjr+lI
>>939
URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)
URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 18:42:39.35 4cB0I678
なんの罰ゲームだよｗ
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 18:45:19.03 /7mjr+lI
メーカーこだわり無ければ、290円で充分
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 19:11:24.11 CdYG+8/5
>>945
おれも買った
guのはユニクロよりお腹周りがややゆったりめでデブの俺にはちょうどよいw
アシックスのものとかアンダーアーマーとかも着たことあるけど
夏場の滝の様な汗と体温上昇には勝てないっす
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 19:20:50.38 5IveqzvE
>>940
リーボック 一着五千円ぐらい
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 19:26:38.06 Gpp9fgYZ
俺はアディダスのアウトレットで買ってる。
タイムセールだと40％OFFになるから１着2000円ぐらい。
まぁ、ぶっちゃけguのと変わらんがねw
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 20:00:45.08 suvRTyPh
足の怪我が治ってきたから速歩に戻したら気持ちいい！
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 20:43:02.73 pjh0kHSK
>>950
お仲間発見。
先週土曜日にシャツとウィンドウブレーカーをタイムセール40%オフでゲットしてきた。
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 20:52:01.35 OTjC/leT
今日が初めてでさっき4km歩いたり走ったりしてきた
途中で横っ腹痛くなったけど帰ってからのシャワーが最高
あと田舎だから野生のカニがいた
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 20:54:39.81 jE+046yt
ダイエット目的ならguで十分
だって着れなくなるし
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 21:00:19.90 V2vwad3i
足の側面が靴と摩れて腫れた
ずっと放置してきたが走るようになったら痛たい
今更だけど手術したい
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 21:04:22.19 sT7zgBCD
>>955
靴屋いって、足の形にあったジョグ用の靴かえよ
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 21:06:18.97 kY3vgkJT
>>952
窓割るんじゃねえ！最近はすぐ捕まるぞ。
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 21:10:48.99 UMRX05LM
>>956
生活に支障が出てる
靴の問題ではない
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 21:28:42.68 sT7zgBCD
>>958
運動するレベルじゃない
とっとと医者いけ
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 21:30:33.03 oA9EYfs3
横のサイズが合う靴は探せばあるんだが、
その中で尚且つ縦のサイズが合う靴になると一気に減る。
その残った靴がいっつも最悪のデザインで買う気が失せる。
どっかで妥協しなきゃダメなのかな
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 21:37:13.40 UMRX05LM
>>959
お前に指図される筋合いはない
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 21:40:58.18 E3FGxde8
>>961
何がしたいの
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 21:41:40.90 UMRX05LM
う～～ん、とりあえず嫌がせ
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 21:44:58.58 J0FjgPfK
>>902さんのおかげで快適なウォーキング時間になりました｡
音楽聴きながらでも､途中で何kｍか教えてくれるし､通った道順GPSがキャッチして地図上に示してくれるし｡
3km歩きました｡
カーヴィーダンスも帰ってからしたけど良い感じに疲れました｡
歩くの好きになりました｡
これからも皆さん宜しくお願いしますm(_ _)m
とりあえず､靴は､ダンロップが有ったんで､それ履いてます｡
ダンロップならまぁ良いかと思って｡
後は､ハイカットだけなんで､さすがにハイカット履くわけいかず｡
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 22:08:00.94 aZRhQUe5
>>964
良かったじゃまいか
ウォーキングで無理しないなら靴はそのままでいいかも
ジョギングしたくなったら普通の靴だとよくないからその時はシューズスレで相談するといいよ
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 22:13:07.19 4cB0I678
靴はイグニオのワンポイントってのが1970円と安いので、怪我するよりは買ったほうがいいかも
もちろん、予算があればもっといいやつのほうがベターですが・・
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 22:16:42.64 sT7zgBCD
>>963
小学生かよｗ
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 23:00:34.37 588+VEu3
ウォーキングのお供にするなら、
ipod nanoとｔｏｕｃｈどっちがいいかな？
重さと大きさというデメリットを帳消しにするメリットがあればtouchにしようかなと思うけど。
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 23:03:06.58 XPLAdmkO
>>968
首掛けタブレットではかどるで
URLﾘﾝｸ(direct.sanwa.co.jp)
URLﾘﾝｸ(direct.sanwa.co.jp)
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 23:03:15.73 d964dzhM
ルームランナー的なの買って一応毎日乗るようにしてるけどウオーキング３０分以上続かない・・・
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 23:05:44.51 J0FjgPfK
>>965さん>>966さんありがとうございますm(_ _)m
まだウエアもまだなんで､とりあえず､g.u.に連れて行って貰って､ウエア買って､それから､靴も検討したいと思います｡
田舎なんで､g.u.まで一番近い店で3～4時間>>966さんの言われるシューズが見つかるかも不明でして｡
ABCマート､シュープラ､東京靴系の店､イオン､ゆめタウンは有るんですがね(-o-;)
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 23:05:56.19 XPLAdmkO
外に歩き行ったら帰りは嫌でも強制だからね
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 23:09:59.50 tfw+kNHd
>>971
イグニオはアルペンのブランドだから、アルペン系列の店に行かなきゃないよ。
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 23:10:06.37 588+VEu3
>>969
ちょｗそれipadｗ
ipad2持ってるけどね。
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 23:11:23.64 588+VEu3
一番近いguに歩いていくとか・・・。
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 23:20:10.80 J0FjgPfK
>>975それは私死にます｡
良かったら使って下さい｡
URLﾘﾝｸ(www.tools.hotnews.st)
BMI計算してくれます｡
URLﾘﾝｸ(www.tools.hotnews.st)
基礎代謝のkcal教えてくれます｡
携帯しか使えないかもしれませんが｡
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 23:34:18.15 K3EbSPCt
>>968
CDとかの音源ソース持っててPCで管理するなら単なるMP3プレーヤーがいい
ipodを2台持ってるけど曲を増やしたりするの面倒。
1台だけなら何とかなってたけど。
ipod今ほとんど使って無い。使ってるのは安いMP3プレーヤー
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 00:39:08.19 e5IqTQv1
答えになってない。
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 01:16:51.06 Ey6wDlFb
guはなんで世田谷か渋谷に店舗作ってくれないん？
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 03:07:44.08 4Egp3zhE
>>940
guのって、メッシュ素材？
メッシュはいいよーユニクロドライメッシュとか
風が直で肌に当たる感じがしてサイコー
夏場はメッシュでしょー
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 04:08:53.64 8f/+2Uhg
稲妻が光ってる＠大分
今日はちょっと早めのウォーキング
そういえば、夕方に歩いたら汗がびっしょりになってきたから、もう一枚ジャージ買わなきゃな。
自分もメッシュの早く乾くタイプだよ
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 04:39:49.75 Ow3X2P7J
ここで話題のguの290円ウエアって期間限定？いつでもこの値段？
最寄りのguまで片道徒歩40分くらいだからちょうどいい距離だな。
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 05:19:35.47 0TYGTZMU
>>982 期間限定
l / ヽ / ヽ ＼
/ / l ヽ / | ＼
｜ し な 間 〉 ／/ l_ , ‐､ ∨ i l | | ＼ は
｜ ら っ に |／ l ,-､,/ﾚ‐r､ヽ | ／｀K ,-､ ＜ し
｜ ん て あ / | l｀｀i { ヽヽ l | / , '／',｀ //｀|＿/ や
｜ ぞ も わ |> ヽl´､i '_ ｡`､llｨ'｡´ _/ /,) /＼ ろ
｜ ｜ な |`/＼ヽ'_i ,.,.,.⌒´)_ ｀_⌒ /__/l ＼ く
っ | く |/ / l´,.-― ､l`ー一'_冫 /l l | / っ
!!!! ｜ ＼ ', / ／｀7-､二´､,.| /// | /
lＴ´ { / / ト､ |::| /// / / !!!!!
ｌ´ ヽ､ > ｰ ,/ |ニ.ノ-' ／ ／ ＿
i｀`` ､/ } ',,,..' |-'´,- '´ ￣/ ヽ∧ ＿＿＿＿
＼／ ' ＼＿ ｀´ﾉ7l´ / /／ ヽ l ヽ
/￣ | ￣￣／ ﾉ L＿＿＿／ ★ Ｕ |
/ ヽ /｀ー´ ／l |
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 05:26:34.39 ZUDcC+KM
>>983
ありがとう！今日行ってきます！
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 06:55:11.53 0TYGTZMU
g.u.、通販送料480円、5000円以上で送料無料か
・数人集まって一括注文
・5000円以上注文後､ｸｰﾘﾝｸﾞｵﾌ悪用で290円ｼｬﾂ以外ｷｬﾝｾﾙというセコイ手も
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 07:07:17.51 7CdKvO2H
guに歩いていけない土地に住んでる人って生活大変じゃね？
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 07:54:58.13 hqN7bxwr
地方都市なら珍しくもない。
俺の街でも駅前しかないから１０ｋｍくらいか。
歩こうと思えば歩けるけど往復３時間かかる。
一応は県庁著在地だ。
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 08:09:19.48 GVuydOsY
うちもguまで6km近くある
つか、繁華街じゃなく工場地帯の幹線道路沿いで営業ってなめてんの？(´・ω・｀)
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 08:33:50.65 fjRPxkmV
>>985
こじきおつ
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 08:49:37.24 hecsjdXW
guって地方の幹線道路沿いにあるイメージ
生活不便そうだけどね
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 10:23:13.26 2icBT2nS
>>980
g.u.スポーツのメッシュのヤツ
最初はいいんだけど、スピード上げたり長時間走ると汗吸収しきれなくなる
アウトレットで買ったアディダスのもあるけど、やっぱグショグショだわ
汗って乾いて気化熱奪ってくれないと意味ないよねぇ・・・出しすぎなんだよ、俺の体・・・
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 10:46:11.63 6RFkj+q/
>>987
都庁の近所に住んでいても意外と不便なんだぜ
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 10:52:18.90 0TYGTZMU
次スレ無理だった
誰か宜しく～
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 11:21:17.27 E1TvXmra
>>985
送り返すのに金かかるだろ、それ。
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 11:25:52.01 qO0nkRnG
糞田舎だがスマークのguに5kmだな
車でいけるし何の問題もない
複合施設だから他の買い物のついでにいけるし
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 11:30:53.77 zdBoipw0
ウォーキング＆ジョギング ダイエット53周目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 11:31:58.38 2icBT2nS
>>996
大儀であった
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 11:33:45.08 2icBT2nS
>>995
スマークとか誰でも知ってるかのように言うなよ
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 11:38:07.97 hecsjdXW
>>996
乙です
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 11:53:48.58 qO0nkRnG
>>996
おっつー
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