ウォーキング＆ジョギング ダイエット52周目at SHAPEUPウォーキング＆ジョギング ダイエット52周目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト700:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/29 02:50:49.96 IjN5o4qx 走ってきた。よく眠れそうだ 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/29 03:23:20.29 4DiN/Gvq 学生時代以来、運動から遠ざかり太ってきた為、昨日ジョギングを始めた。 運動不足だから当たり前だけど、足の運びがぎこちなくて驚いた。 走ってて足が思うように上がらない。 これは股関節が硬くなってると思ったな。 膝下から動かして走ってるし･･ 股関節を柔軟にすればもう少しダイナミックなフォームで走れるかも 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/29 05:14:00.43 66FczaFm >>693 何キロくらいその靴で走ってます？ 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/29 05:22:00.28 qPBaCoWE 今、出張中で 大自然に囲まれたとこにきてる。 ここ３日間位、歩くコースを自動車の通りが頻繁な道 (国道みたいな大きい道路)にしたら、ウォーキングが全然気持ちよくなかったｗ 田んぼ畑にしたら、ウォーキングが楽しくなった。 繁華街も嫌いじゃないけど、 自然ってやっぱりいいな。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch