ウォーキング&ジョギング ダイエット52周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット52周目 - 暇つぶし2ch522:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/27 01:26:11.97 aF4/ddwX
>>508
俺なんか最初300mしか走れなくて
諦めてウォーキングにしたよ。
1年後に走り始めて1ヶ月後に1kmを
止まらずに走れた時は嬉しかったな。
その頃はタイムなんて気にしないよ。

3年半から4年かかったけど
300mから30km
98kgから65kgになったよ。

これからも頑張ってくださいね。(#^.^#)


>>512
アンリミテッド:サガ より 閑話休題 (Now Let's Return to the Main Subject) 30分BGM
URLリンク(www.nicovideo.jp)

ゆったりとした気持ちでウォーキングして下さいね。
俺はこれを聞いてウォーキングしていました。(#^.^#)


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